健康

美國駐古巴大使館（U.S. Embassy in Cuba）9月4日發布旅行健康警示，提醒已經或計劃前往古巴的美國民眾注意，該國供水及電...

隨著埃隆·馬斯克（Elon Musk）和多國航天局將目標鎖定長期月球定居和火星探索，了解人體能否適應長達數月的深空任務，已變得十分迫切。

夏季炎熱，寒性體質者卻更易感到不適，體內寒熱失衡是關鍵。中醫師提醒，避免過度依賴冰品降溫，以免加劇上熱下寒的惡性循環。了解如何透過中醫調...

研究發現，熱療法的熱能，可以通過多種生理機制，有效提升心血管、代謝與心理健康，並助力延年益壽。

現代飲食常忽略的甘胺酸，對關節健康與睡眠品質有重要影響。它在膠原蛋白中占重要地位，對抗氧化、維持腸道健康及神經系統穩定有幫助。了解如何透...

美東時間8月24日中午，華盛頓特區，美國農業部長布魯克‧L‧羅林斯（Brooke L. Rollins）將在美國農業部（USDA）總部主...

澳洲超市裡的火腿、香腸種類繁多，但營養學家提醒，並不是所有的熟肉都適合經常吃。

車前草常被當作雜草，卻具有護理傷口與舒緩腸胃的潛力。研究顯示，車前草的傳統用途在抗發炎、促進傷口癒合等方面有一定基礎。它的葉片和種子各有...

生老病死是人生必經的四個階段。人都會衰老，但有的人老得很健康，無病一身輕，有的人卻老得不健康，飽受疾病的折磨。這可能與日常生活中的飲食有...

腸道菌影響蔬果健康效益，個人體質差異成關鍵因素。研究顯示，腸道菌的酵素組合決定了植物營養素的轉化能力，這對慢性病患者尤為重要。了解如何透...

研究顯示，許多中年女性正通過飲酒來應對身體衰老過程中的精神焦慮。但專家提醒，與男性相比，酒精對女性健康的傷害更加嚴重。

痔瘡常見但易被忽視，藥膏僅能暫時緩解。核心問題在於纖維攝取不足和如廁習慣不佳。專家建議從飲食和生活習慣著手改善，避免長期便秘和肛門壓力過...

囊腫其實就是一團痰濁，這是中醫的觀點。春天常見胸脅脹痛，與肝氣鬱結有關。透過陽化氣的方法，提升陽氣可幫助化解這些問題。了解中醫如何運用陽...

睡眠時間過短或過長可能加速器官老化，增加慢性病風險。研究顯示，6.4至7.8小時的睡眠是保持健康的關鍵。了解如何調整睡眠習慣，讓身體更年...

肌肉爆發力開始衰退的時間比肌力早了近二十年，這對長壽有重要影響。研究顯示，爆發力的下降可能增加跌倒和骨折風險，進而影響生活品質。了解如何...

醒來發現枕頭濕了一片，除了讓人有些掃興，還可能引發健康之憂。專家表示，這種現象絕大多數時候無需緊張，但若出現特定症狀伴隨，仍需多加留意。

今年夏季，含唐碳酸飲料在中國銷量下滑近六成，有的地區5元（人民幣，下同）兩瓶都賣不動。有觀點認為大環境不好，大家沒錢了，會轉向性價比更高...

大陸多個電商平台銷售的牛蛙被檢出藥物殘留超標。其中一份樣品的恩諾沙星項目檢出值為中共食品安全標準規定限量的5.09倍；另有樣品檢出食品動...

維州的酸奶品牌Gippsland連續第四年獲評澳洲消費者最滿意的超市酸奶品牌。

男女在結婚之後，共同組織一個家庭，在人生的路上攜手前進，互相扶持，這是非常美好的事情，對雙方的身心健康應該都有莫大的好處。但有專家說，男...

美東時間7月29日上午，美國衛生與公眾服務部（HHS，簡稱衛生部）舉辦推進健康行為的活動，新唐人、大紀元進行網絡直播。

許多人因纖維攝取不足而求助於保健品，但效果不佳。腸胃科醫師建議，選擇有實證支持的保健品，並搭配健康飲食與作息，才能真正改善腸道健康。了解...

創傷後身體仍緊張？身體療法透過覺察呼吸、姿勢與動作，協助調節壓力反應。本文介紹常見療法及研究證據，並提供三種日常練習方法，助您提升情緒調...

有痰卻清肺無效，可能是脾胃問題。中醫指出，脾虛無法消化飲食，導致痰多。了解如何從脾胃入手，改善痰多問題，並避免常見的用藥誤區。探索中醫調...

踏上太空是許多人的夢想，但成為NASA太空人卻是一條極少數人能走上的道路。這份夢幻職業的錄取率極低，不到1%，甚至比考上哈佛還難30倍...

時下生成式人工智能（AI）的應用已經十分普及，以至於人們經常使用ChatGPT之類的聊天機器人來尋求建議或解決問題，其中包括心理健康方面...

長期體臭可能與陽氣虛有關，這在中醫中被視為一種體質失衡的表現。透過調理陽氣，許多患者發現體臭問題有所改善。了解如何透過中醫調理改善體臭...

加拿大野火產生的煙霧近日向南方飄移，波及了美國東北部、中西部和中大西洋地區，約有1億人因此面臨空氣污染。而在世界其他地區，野火竄燒的情況...