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吃肉真能致慢性病？看长寿村的人怎么吃肉

健康新闻慢性病植物性食物

猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物的肉类——也被称为“红肉”，近年来名声不太好。诸多研究将红肉与心脏病、糖尿病等慢性病关联在一起...
没事勾勾脚预防+改善下肢静脉曲张

医师专栏静脉曲张下肢静脉曲张

下肢静脉曲张运动疗法的主要目标是促进下肢静脉血液循环，减少静脉血液瘀积阻塞，以降低下肢疼痛及并发症。以下介绍5种改善或预...
遇到心理问题时找哪种医生最合适？

I 健康医疗澳洲心理医生

社会上有很多人可以帮助我们解决精神/心理问题，但有时我们不知道最该向谁求助，因为这些从业人员在他们的培训、经验和专业技能...
好牙膏与牙龈健康的秘密

口腔 Unitien 牙龈炎

人们老说刷牙刷牙，但你知道牙龈也是必须要刷吗？细菌就产生在牙龈与牙齿之间的牙沟缝中，每天的刷牙是应该清除...
癌症治疗如何饮食？营养师3QA解答破迷思

疾病百科癌症治疗癌症饮食

得了癌症要避免吃肉、吃糖类食物，严格控制饮食才好得快⋯⋯这些观念对吗？以下三个问答，帮你破除癌症饮食迷思，了解癌症治疗期...
湿疹摆不脱？中医：3种汤助痊愈防复发

医师专栏中医干性湿疹

湿疹一旦经过中医治愈之后，并不会像激素用药那样，一停药病情就反弹。但是如果自身保养不当，之后仍会复发，不过症状较以往病情...
这四个养生观念太陈旧或影响你的健康

健康新闻养生观念饮食健康

人人都希望有个利于健康的好习惯，但是有一些陈旧概念会影响我们养成好习惯。
柠檬入口竟变甜 7道奇妙的嗅味觉测试题

健康新闻化学感官味觉

我们的每一个感官，都带来独特的看世界的方式。我们的视觉可以观察到电磁波谱的一部分，可以觉察到动作、光和色彩，看到泪水和笑...
头发掉光没在怕！她为三子一夫拼力抗癌13年

心灵正念抗癌与癌症对抗的日子

那年我33岁，结婚，家有三个小毛孩。每年九月，我会定期做子宫颈抹片筛检，一切都正常。十二月的一日，我去厕所，刚要...
每天3分钟“吹风机暖宫法”不让子宫变冷宫

医师专栏中医子宫

女生最要保暖的地方是腹部，因为骨盆腔是女性最重要的生殖器官——子宫和卵巢所在。子宫一旦偏寒，妇科疾病和不孕容易找上门。
牙齿冷光美白前你必须知道的5点危害

口腔冷光美白牙齿美白

搭配正确的饮食与生活习惯也很重要，除避免食用浓茶、酱油等会容易让牙齿染色的食物之外，平时我们也可借着特定食物的挑选，让牙...
“踩烂癌细胞”信念改命运日医师30天癌愈

心灵正念信念基因

身心灵医学认为，人的情绪、信念和思想能左右生理健康、甚至改变遗传密码（DNA）。美国麻州“班森˙亨利身心灵医学研究院”研...
柴胡：疏肝解郁之妙药

医师专栏柴胡舒肝解郁

柴胡是舒肝解郁之妙药，为什么说是“妙药”呢？因为柴胡作用于肝胆，而胆是枢机，是身体的关键、枢纽；就好像进入房子要从门进入...
9种天然高钙食物！第一名不是牛奶

饮食营养芝麻补钙

体有99%钙质都在骨头中。我们的身体无法自行制造钙，必须从食物中摄取。然而⋯⋯
不同睡姿休息效果差很大 “这样躺”你才能睡得健康长寿

乐活养生睡姿睡眠品质

现代人精神压力大，一天辛苦工作后，若没有得到适当充分的休息，很容易在恶性循环下赔了健康。那么谈到休息，大家首先想到的就是...
“长生不老药”红茶菌科学证实7大益处

饮食营养康普茶抗氧化

红茶菌（Kombucha）又称红茶菇、冬菇茶或康普茶，是由红茶和糖发酵而来。制成的红茶菌会生成形如半透明圆盘的菌膜，是味...
香蕉皮用错得眼疾中医细数香蕉妙用+禁忌

医师专栏香蕉香蕉功效

传说释迦牟尼佛吃了香蕉获得智慧，所以香蕉又称为“智慧果”。香蕉不但可以吃，也可以外用，但是要吃得对、用得巧。
男性多大年纪该去做前列腺检查？

泌尿生殖 PSA检查前列腺癌

曹哲凯：美国有三大医疗系统，各自对男性做前列腺癌的PSA预防性检查提出相关建议。多数建议在55～70岁之间的男性...
中医治病真的比较慢吗？

医师专栏中医治病慢慢性病

常常听到有人说有病不会去看中医，因为中医比较慢，但这种说法是正确的吗？最多人说的就是感冒时会去看西医，吃点消炎药、退烧药...
墨尔本远郊新生儿激增公立医院不堪重负

I 健康医疗维州新生儿

去年，维州的新生儿数量达到创纪录的水平，发展迅速的远郊和偏远地区的公立医院妇产科正承受着巨大压力。
牙齿裂了，细菌会不会进入体内？

口腔杨健牙齿

杨健：牙齿裂掉了，如果不摘除的话，细菌会顺着裂缝进入到牙床、牙槽骨，也可以通过牙齿的根管，进入到牙槽骨，从而进入...
不用锅就能煮的红枣山药鸡汤

饮食营养补肾益气红枣山药鸡汤

红枣能补肾、山药能健脾，简单用闷烧锅煮出的红枣山药鸡汤，美味又健康唷！
小心中毒！这8种蔬菜没煮熟千万别吃

乐活养生蔬菜中毒

这些蔬菜如果没有煮熟就食用，不但不会更营养，反而容易惹病上身，千万小心！
慎重！这三块“小石头”疼起来要命已折磨数亿人

乐活养生结石健康

据医学界统计，当今社会这三块“小石头”，折磨着数亿人，虽不是不治之症，但疼起来却要命。
不好好刷牙患癌概率增

口腔刷牙癌症

为什么应该按时刷牙和使用牙线清洁牙齿，现在又需要加上一个新的理由了：牙龈疾病细菌可以增加食道癌发病的概率。
小便发白、浑浊，是怎么回事？

疾病百科尿液混浊尿液发白

陈世智：小便发白，如果是尿液浑浊，那有很多原因：有些人可能是吃了一些食补类的药膳、食物，使尿液混浊。因为...
你是感冒还是流感？2天内揪出流感好得快

医师专栏感冒流感

普通感冒与流行性感冒（流感）的症状很类似，都有局部症状，例如喉咙痛、咳嗽，也都有全身症状，例如头痛、全身肌肉酸痛、疲倦...
按一个穴位消水肿！中医推荐的4大脾经穴位

中医保健下肢水肿妇科疾病

久坐又不运动，造成下半身水肿，腿和脚又肿又胀！春夏不敢穿裙子和短裤，秋冬穿裤子也觉得腿不够纤细。其实，经常按摩脾经穴位...
生男生女妈妈身体反应不同？研究解答

健康生活胎儿性别生男生女

妈妈们常说，自己在怀儿子和怀女儿的时候，身体出现的反应不一样。还有的妈妈甚至能根据自己身体的状态，猜对宝宝的性别。那么胎...
白萝卜功效赛人参！生吃熟吃功效不同你吃对了吗

饮食营养白萝卜白萝卜功效

白萝卜是冬天盛产的食材，含有丰富的维他命，不但能清热解毒、帮助消化，还有抗癌的功效，所以有“冬天萝卜赛人参”的说法。一般...

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