温哥华健康

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脸上的斑点可能是身体发出的信号,从中医角度探讨其与内在体质的关联...
03月01日 人气 623
【药食同源】脸色灰暗斑点多 温性食疗好气色
高血压要一辈子吃药吗?找对原因治疗,血压变正常。《健康1+1》
03月01日 人气 218
根治高血压
掉发问题在现代社会十分普遍,台湾同德医学会理事长施丞修中医师在新唐...
02月28日 人气 439
【她健康】掉发四大原因 茶饮穴位按摩抢救秀发
口干舌燥、胃口不好怎么调?用韩式拌饭调顺气机。乙巳年金弱木旺,肝气...
02月27日 人气 187
【药食同源】口干舌燥没胃口?韩式拌饭调气机
重金属中毒伤肾!肾脏科医师教你揪出生活中的隐形重金属,这样吃、这样...
02月27日 人气 324
爱吃1食物 肾脏、神经一起出事
一名26岁的加拿大男子热爱篮球,但是在一年前左下肢持续肿胀与疼痛...
02月27日 人气 500
小腿痛当心血栓 中医师教你简单自测与保健方法
我的一位朋友称薰衣草(lavender)为精油界的“瑞士军刀”,因...
02月26日 人气 98
薰衣草的九种妙用融入生活
辨证论治端看细心与否,病患的症状千变万化,处方当然也要随机应变。如...
02月26日 人气 228
中西医概念大不同 中医的秘方在于用心
咖啡喝完心悸又失眠?很多人以为咖啡影响的是大脑,但是真正决定咖啡因...
02月25日 人气 62
心悸失眠=咖啡过量?
年轻时不怕冷,为何却逐渐出现手脚冰冷、关节不适?中医指出,产后失养...
02月25日 人气 198
【诊室外的医话】找回身体阳气 温暖一辈子
以为药膳就是把中药丢进汤里?上古“食医”其实主张用食材依五行与性味...
02月25日 人气 392
上古“食医”:以食材组方而非以药入食
平衡与活动能力关乎日常安全。本文示范5个以单脚支撑为核心的功能性动...
02月17日 人气 309
五个趣味单脚运动 强化平衡与活动能力
便秘或腹泻反复出现,不一定只是肠胃不适。粪便颜色、型态与是否带血...
02月17日 人气 425
便秘腹泻别忽视 医师教你看懂粪便警讯
美国健康部饮食指南大改版!这样吃,才真的让美国再次健康!《健康1+...
02月17日 人气 158
美国最新饮食指南教你这样调整餐盘
咖啡提神,却也可能带来失眠、心悸与高血压。祖传中医杨医师从肾阴角度...
02月16日 人气 307
【元气99】喝咖啡心悸、失眠?什么情况须戒饮
一位40岁的女士因为脖子酸痛来看中医。她是公司老板,平时工作紧张...
02月16日 人气 655
【健康1+1】逆转高血压 按摩加食疗调理法
年节将至,连日饱食大鱼大肉,会让肠胃负担过重,容易引发“食积”问题...
02月16日 人气 135
遵循四大妙方 过年吃美食轻松消胀气解油腻
产后出现长期情绪低落、责怪自己,甚至幻听或轻生念头,可能不是单纯情...
02月16日 人气 40
“我不是好妈妈?” 产后忧郁症警讯勿轻忽
久坐不动容易让气血循环变差,引发肩颈僵硬、腰臀酸痛与手脚麻木。中医...
02月15日 人气 332
久坐全身酸痛 按摩穴道+伸展自救通气血
深陷毒瘾、靠贩毒维生怎么走出来?抓住“求助”这一步,从雪夜震撼开始...
02月13日 人气 10
从深陷毒瘾到重生 一场雪夜改变人生(下)
深陷毒瘾、靠贩毒维生怎么走出来?抓住“求助”这一步,从雪夜震撼开始...
02月13日 人气 26
从深陷毒瘾到重生 一场雪夜改变人生 (上)
每天喝八杯水真的适合所有人吗?有人因长期大量饮水反而伤到肾。本文从...
02月12日 人气 650
【元气99】喝多少水才健康?从一个病例谈起
一名年仅25岁的年轻男子,因长时间低头玩手机,最终连头都抬不起来...
02月12日 人气 254
低头滑手机颈椎变形 专家教你自救方法
过年想让宝宝一起吃年菜,却担心油盐过重、酒精与咖啡因风险?营养师整...
02月12日 人气 50
新手爸妈过年饮食指南 与宝宝一起安心吃年菜
快速减重不只影响体态,还可能引发耳部不适。医师指出,短时间体重下降...
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瘦太快 小心耳咽管开放症找上门
年节采买年货让冰箱爆满,若收纳与清洁不当,反而可能增加食品变质与交...
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年节冰箱大扫除收纳四妙招 避开毒素安心吃
每到冬季,心肌梗塞的发生率就会明显上升。关键时刻,学会一个简单、随...
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心肌梗塞一穴位快速自救 一饮品清血管
暗黄脸、松垮脸、抬头纹、美颜针这几处最有感?做几次才有效?美颜针一...
02月11日 人气 111
逆龄有感 美颜针治疗不踩雷
杜仲巴戟羊肉汤|改善冬春交替腰酸、手脚冰冷、精神差。中医温补肾阳食...
02月08日 人气 250
【元气厨房】腰酸手脚冷?冬春暖肾羊肉汤
鼻咽癌早期症状常被误认为感冒,超过七成患者确诊已属晚期。台大医院研...
02月08日 人气 341
每周一杯绿茶或咖啡 有助降鼻咽癌风险