健康•美食

温哥华美食 | 温哥华健康
研究：代糖与含糖饮品均与脂肪肝风险相关
研究发现，每天饮用一罐以上含糖或代糖饮料，都会显着增加脂肪肝风险...
11月13日 人气 71
研究：代糖与含糖饮品均与脂肪肝风险相关
越睡越累？专家揭深层睡眠与生理时钟关键
研究与专家指出，睡眠品质比时长更重要。深层睡眠不足、生理时钟错乱与...
11月13日 人气 767
越睡越累？专家揭深层睡眠与生理时钟关键
肺气不足五大警讯 中医师传授古法伸展与食疗
你是否脸色苍白，声音小而无力，甚至懒得说话？ 你是否常感到疲...
11月12日 人气 1460
肺气不足五大警讯 中医师传授古法伸展与食疗
【元气99】两个小改变 让你冬季不忧郁
冬天总让人提不起劲？其实，那不只是天气的错。温哥华中医师黎定容提醒...
11月12日 人气 74
【元气99】两个小改变 让你冬季不忧郁
【元气99】重度抑郁三个月痊愈 一封信背后的故事
在列治文的一间中医诊所里，一位年轻女子在与重度抑郁症搏斗十多年后...
11月12日 人气 51
【元气99】重度抑郁三个月痊愈 一封信背后的故事
三文鱼一盘料理 配西兰花和红薯 轻松搞定一餐
想要快速省事的一餐，这道一盘料理是最佳选择。所有食材共置烤盘烘烤...
11月12日 人气 216
三文鱼一盘料理 配西兰花和红薯 轻松搞定一餐
【医道心传】心悸 夜尿 性欲降低 竟是低盐危害
在追求清淡饮食的风潮下，“少盐”成了许多人的健康习惯，但你可能不知...
11月12日 人气 416
【医道心传】心悸 夜尿 性欲降低 竟是低盐危害
【厨娘香Q秀】蒜味番茄蘑菇和锅巴饭
有“素中之肉”、“最像肉的蔬菜”美称的蘑菇，鲜美可口。投入厨师行业...
11月11日 人气 58
【厨娘香Q秀】蒜味番茄蘑菇和锅巴饭
烤火鸡节日大餐新创意 加发酵食物助消化
在感恩节菜单中加入发酵食品，不仅能带来美味的组合，还能促进肠道菌群...
11月11日 人气 69
烤火鸡节日大餐新创意 加发酵食物助消化
炒出香气十足的高丽菜饭 达人分享小窍门
炒高丽菜饭是一道常见的家常菜。如何炒出粒粒分明且香气十足的高丽菜饭...
11月11日 人气 275
炒出香气十足的高丽菜饭 达人分享小窍门
小行动大改变 “积极参与”是成功的起点
养成“积极参与”习惯，不论情绪或动机高低，都愿意为自己和他人行动...
11月11日 人气 256
小行动大改变 “积极参与”是成功的起点
疫情持续逾一年超5,000例 加拿大丧失无麻疹国称号
因疫情持续爆发超过1年，加拿大在麻疹防治战线上遭遇重大挫败：继19...
11月11日 人气 94
疫情持续逾一年超5,000例 加拿大丧失无麻疹国称号
【健康新视界】和感冒说拜拜！秋季养生小tips
和感冒、咳嗽说拜拜！秋季养生小tips。《健康新视界》
11月11日 人气 1168
【健康新视界】和感冒说拜拜！秋季养生小tips
【健康新视界】如何减少决策疲劳？
大脑“电量不足”? 你正在被“决策疲劳”悄悄掏空。“决策疲劳”正在...
11月11日 人气 249
【健康新视界】如何减少决策疲劳？
小心汞、铅：生活藏重金属危机！
常吃鲔鱼、用鲜艳杯盘？可能在“慢性中毒”！居家重金属危机！《健康1...
11月11日 人气 49
小心汞、铅：生活藏重金属危机！
旅游防失智 3招护脑
一趟旅程，也能让脑袋变聪明！教你“边玩边护脑”的3个诀窍。《健康1...
11月11日 人气 64
旅游防失智 3招护脑
滑嫩可口的豆腐何时出现在中国人的餐桌？
豆腐的制作方法，简朴但并不简单。从浸豆、磨浆、点卤、凝结，每一步都...
11月10日 人气 69
滑嫩可口的豆腐何时出现在中国人的餐桌？
早餐用电子压力锅煮玉米粥 省时方便又美味
和许多亚特兰大人一样，我也是从东北部迁居至此的新移民，因此南方人早...
11月10日 人气 100
早餐用电子压力锅煮玉米粥 省时方便又美味
意大利面怎么煮才完美？新研究告诉你答案
意大利面是世界公认的美食之一。除了原料和生产过程很重要之外，它的烹...
11月10日 人气 1841
意大利面怎么煮才完美？新研究告诉你答案
研究：避孕药或改变女性恐惧反应与大脑活动
最新研究发现，荷尔蒙避孕药可能改变女性对恐惧的反应，即使停药后影响...
11月10日 人气 144
研究：避孕药或改变女性恐惧反应与大脑活动
饭团不需要配菜 用调味料口感更佳
编者按：只要改变调味方式，一菜就能多吃，天天换口味，一日三餐，再也...
11月10日 人气 170
饭团不需要配菜 用调味料口感更佳
健康状况将影响美国签证 加拿大人受到冲击
加拿大与巴西、墨西哥等国一样，将面临美国新签证政策的冲击，根据川普...
11月10日 人气 94
健康状况将影响美国签证 加拿大人受到冲击
今年疫苗作用有限 加拿大流感季恐迎最坏情况
随着冬季来临，加拿大流感病例逐渐上升，专家警告今年可能面临“最糟糕...
11月10日 人气 272
今年疫苗作用有限 加拿大流感季恐迎最坏情况
4款“煮汁”让鱼料理更鲜美
编者按：喜欢吃鱼，只要调配出不同的“煮汁”，就可以天天换口味，再也...
11月09日 人气 6925
4款“煮汁”让鱼料理更鲜美
【梁厨美食】XO酱肉末炒甜豆～好下饭家常菜！
好下饭的家常菜又多一道可以收藏，赶快学起来，快速简便又美味！
11月09日 人气 844
【梁厨美食】XO酱肉末炒甜豆～好下饭家常菜！
【美食天堂】鸡肉玉米蛋花汤～只需10分钟！
今天我们一起做鸡肉玉米蛋花汤，10分钟完成，还有漂亮蛋花的秘诀！
11月09日 人气 1185
【美食天堂】鸡肉玉米蛋花汤～只需10分钟！
血液代谢密码：揭示白天嗜睡的真正原因
研究发现，血液中特定代谢物浓度与白天清醒度密切相关。Omega-6...
11月09日 人气 633
血液代谢密码：揭示白天嗜睡的真正原因
家长指南：2岁前建立孩子的肠道与免疫防线
越来越多研究证实，婴幼儿的肠道微生物决定一生健康。专家指出，出生后...
11月09日 人气 77
家长指南：2岁前建立孩子的肠道与免疫防线
这些蔬菜最易残留农药 如何清洗最安心？
相信很多人都有这样的困扰，特别是小资族，想吃健康却又担心买不起有机...
11月08日 人气 46683
这些蔬菜最易残留农药 如何清洗最安心？
腌红洋葱是百搭调味品 在家就能做出餐厅级美味
我们镇上有一家餐厅，在许多传统墨西哥菜肴中都会搭配腌红洋葱。它们美...
11月07日 人气 232
腌红洋葱是百搭调味品 在家就能做出餐厅级美味
温哥华美食
“格洛丽亚鸡”一锅料理 好吃的秘诀在自制酱汁 图
英王前厨师透露 很多人烤肉时会犯一个错误 图
香蕉玛芬当早餐 简单好做 美味又变化多 图
【美食天堂】10分钟虾仁龙虾酱｜嫩滑多汁的秘密做法在这里！  
【厨娘香Q秀】开心果奶油蘑菇汤和酪梨玉米饼  
温哥华健康
【健康1+1】濒临失明保住视力 白内障手术关键  
落枕痛到无法转头 按2穴位搭配摆头快速缓解 图
【健康养成记】10分钟髋关节运动 提升灵活度、改善腰背酸痛  
可穿戴健康设备如何影响人的主观体验 图
【元气99】潮热、失眠 中医助你安度更年期 图