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健康•美食
温哥华美食
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温哥华健康
大温医院系统升级前遣散病患 医疗人士担忧
近期，为应对医疗数字系统升级挑战，菲沙卫生局(Fraser Hea...
08月30日
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地中海风味晚餐 独特的鸡肉沙拉三明治
这里有一个不错的晚餐建议，在鸡肉沙拉中加入地中海风味的扎阿塔尔香料...
08月29日
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带状疱疹早发现 中医治疗效果好
带状疱疹是一种病毒感染，它带来的神经痛令人痛苦不堪，如果长在脸上更...
08月27日
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如何让鸡胸肉软嫩多汁 烹饪专家：记住六点
谈起鸡胸肉，很多人包括大厨通常会摇头摆手，远不如鸡腿肉受待见。然而...
08月27日
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想拥有健康老年生活！ 五种生活观念要避免
年过六十！中老年人常见的五种错误健康观念，想要拥有健康的老年生活...
08月27日
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五脏最怕这些行为 中医教你保护五脏
人体结构最为奇妙而精密，内脏器官各司其职，维持人体正常运转。尤其是...
08月26日
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【一箪食】西葫芦酸奶快速面包
这道快速面包添加了西葫芦和甜甜的胡萝卜，提供丰富膳食纤维，风味香甜...
08月26日
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常用食材保存久一点 不可忽略的细节
采买的时候，虽然食材都特别挑选过，但保存不当还是会很快变质或失去风...
08月26日
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从植牙、植骨到器官移植 有一点一定要知道
在植牙手术中，当牙槽骨不足时，医生会使用补骨材料来填补缺失的骨量...
08月26日
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开学前 专家提醒学生打预防针
专家表示，学校即将开学之际，家长需保证孩子都打了需要的预防针。上周...
08月26日
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【美食天堂】牛肉炒面做法～超级好吃！
牛肉炒面到底要如何做才超级好吃？牛肉又要如何腌制呢？这样做比外卖店...
08月26日
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淡斑不反黑 皮肤科医生教你美白窍门
夏季阳光猛烈，外出时就算涂上防晒用品，脸上还是有可能出现黑斑点和黄...
08月25日
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没有时间做晚餐？快手鸡丝三明治来救场
软嫩的鸡丝、酸甜的酱汁和爽口的沙拉，作为下班后的晚餐，这款烤鸡三明...
08月23日
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【一箪食】空气炸锅猪肋排
在忙碌的日子里，这道丰盛大餐只需要10分钟准备。微辣的香料搭配枫糖...
08月22日
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3食物让血管变年轻 1运动防心梗
顾好心血管、保护心脏健康，对人的生命和整体健康至关重要。中医师教你...
08月22日
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【厨娘香Q秀】法式樱桃鸭胸和香草纸包鱼
喜欢樱桃鸭胸的朋友快来看节目。对料理有理想、有抱负的陈冠廷主厨，分...
08月21日
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刷酸保养挑选守则 粉刺清除两周见效
无论是粉刺还是皮脂腺管丝，都与皮肤出油息息相关。很多人会选择用手挤...
08月21日
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花生原来是个宝！ 换个方式吃“抗氧化物双倍”
花生原来是个宝！换个方式吃“抗氧化物双倍”！今日加码：开心果、瓜子...
08月21日
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不用冰箱 用这招可让番茄存放久一点
番茄（又称西红柿）是居家常见的食物，既可以当水果来生吃，也可以作为...
08月20日
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卑诗首席卫生官促请家长确保儿童更新疫苗
8月19日，卑诗省首席卫生官亨利医生（Bonnie Henry）发...
08月20日
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芋头点心不藏私 2款民间美食咸甜皆相宜
烘焙生芋头时，要注意芋头外皮尽量不要触及到皮肤，因为其中的草酸碱黏...
08月20日
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用力姿态不对恐至脊椎滑脱 5动作缓解腰痛
脊椎滑脱好发于中老年人，多与姿势不良和久坐有关。专家表示，如果不改...
08月19日
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香煎剑鱼排 省时省力的夏日美食
在炎热的夏天，我希望不要在厨房里花太多时间，但仍能享受美食。有时...
08月19日
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蔬果怎么洗才安全？ 微生物学家这么说
蔬菜和水果等农产品在食用前必须先清洗，才能去除细菌等有害健康的物质...
08月18日
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乐龄族必吃六类食物 增肌减脂、维持认知力
随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐改变，这使得乐龄族在饮食方面有了...
08月18日
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【一箪食】天然酵种~西葫芦软饼
新鲜百里香（Thyme）带有薄荷的清凉气息，当中的百里酚（含量因品...
08月16日
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零技巧的营养早餐 可以用气炸锅做哪些？
空气炸锅做早餐，透过热风循环加热食物，不少早餐能在几分钟内煮好。以...
08月16日
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鲜桃乳酪香烤鸡排 夏日餐桌上的明星
只需短短20分钟，这道香气诱人的鲜桃、乳酪烤鸡排就可以上桌了，令人...
08月15日
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重训增肌健康吗？中医怎样看运动养生
健身运动日渐成为流行趋势，很多上班族在下班后纷纷选择到健身房运动...
08月15日
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中东风味香烤腌牛腩 简单的夏日佳肴
想让牛腩肉排更加软嫩可口，可以用捶打、慢炖或腌渍的办法来处理。今天...
08月14日
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温哥华美食
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简单3步骤 煮出台湾经典卤肉饭
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