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健康•美食
温哥华美食
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温哥华健康
清热解暑 夏日里的越南菜
夏日，往往让人提不起食欲……，来道酸甜开胃的越南菜？说起越南菜，不...
06月26日
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多位名人放弃素食 长期素食者须留意2个风险
对于不同的人，坚持素食也带来不同的健康效应，感觉大脑迟钝就是让很多...
05月15日
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【美食天堂 】必吃糯米鸡 一看就学会
今天给你带来的是一个你不能错过的食谱，糯米鸡。糯米是一种非常多样化...
05月13日
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蔬果、肉类和海鲜 1篇看懂食材保存秘诀
根据菜单买回来的食材，种类不一，究竟要怎么保存才好？蔬菜、水果、海...
05月07日
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睡不好易得脂肪肝？中医5建议消除脂肪肝
不仅吃得太油、热量太高会引起脂肪肝；睡不好的人，也容易出现脂肪肝...
04月14日
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吃鸡蛋到底是好是坏？新研究让争论战火重燃
早餐离不开鸡蛋？看过美国医学界对鸡蛋的最新研究，您或许会有点犯难...
03月27日
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常吃这些“超加工食品” 减寿风险增14%
“超加工食品”遍布我们每日的饮食。近期一份法国大型研究报告显示：每...
03月24日
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香蕉护心 奇异果防感冒 9类水果的养生功效
我们每天都可以吃水果，因水果有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，可促...
03月22日
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所谓“磨合”的灵魂在于坚信与沟通
我们说“磨合”，你相信磨合吗？是越磨越合，还是越磨越尖？是拉越近...
03月20日
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苹果连皮吃营养翻倍！降脂抗皱纹 清洗注意2点
俗话说“一天一苹果，疾病远离我”，苹果无疑是人们公认的健康水果。然...
03月12日
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剁辣椒自己做，不再傻傻剁到手酸
喜欢吃剁辣椒不见得自己愿意动手做，因为想起要将辣椒剁的碎碎的就很麻...
03月09日
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一场误会 癌末10天竟痊愈 意念真能逆转癌症？
乐观的心态有益健康；悲观的心态危害健康。现代医学已认识到所谓的“安...
03月03日
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食用油用途营养各不同 你选对了吗？
近年来，人们开始更多地关注食品营养对身体健康的作用。如：亚麻籽油、...
02月28日
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在节日季节做出最健康的选择
在尝试改变饮食习惯时，我们每每考虑的就是食物，但往往忽略了一个关键...
02月19日
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慢性疲劳是身体发炎的反映 医师荐3茶饮消疲劳
总是觉得累，怎么休息也不好，这很可能是慢性疲劳的表现。很多慢性疲劳...
02月16日
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剩菜保存错了 细菌滋生快 教你2招正确保存
许多家庭都有吃剩菜的经历，一顿饭多煮一些，隔天继续吃，省时又省力...
02月12日
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烧烫伤怎么办？中医这样处理 速愈不留疤
烧烫伤乃古今中外之人常遇的急症，轻者仅身体局部烧烫伤，重者身体烧烫...
02月06日
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【文史】听“年”的声音 “稻”年年有余
“年”看得到，也听得到！谷物成熟了，挂在禾杆子上迎风摇摆，传来的“...
02月03日
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水果中10个抗炎高手 抵御慢性发炎还防癌症
身体会发炎，与饮食有很大的关系，其中一项亦是要多吃蔬果，因为蔬果里...
01月30日
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她每天1颗地瓜活到114岁 这个时间吃地瓜最好
美国最长寿的人莱斯·布朗（Lessie Brown）近日过世，享年...
01月29日
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糖尿病人这1类水果可以多吃！饮食注意5件事
糖尿病人什么食物可以吃，什么食物不可以吃？水果、米饭一定要避免吗...
01月24日
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新《加拿大饮食指南》公布
加拿大卫生部长泰勒（Ginette Petitpas Taylor...
01月23日
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改变饮食心态 六招教你成为有意识食客
我不是要求你改变你的饮食，而是改变你的心态。 以下是有意识饮食的6...
01月20日
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多吃10种健脑食物 麦得饮食让大脑年轻7岁
麦得饮食（MIND Diet）是以地中海式饮食及得舒饮食为基础所发...
01月11日
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帮你排毒的12种食物
以下这十二种食物，能帮助你的身体排毒，从伤害中慢慢恢复。你的体内系...
01月08日
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胡乃文：羊肉是一味补药 能解虚弱体质
多数华人都知道，羊肉是热性食物，传统中医也讲，它不但热性而且是具有...
01月01日
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中医师：心脏最喜欢的4种食物和4味中药
心血管疾病是华人最常见的疾病之一。如何吃对食物，保护好心脏？中医师...
12月19日
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圣诞大餐中火鸡的来龙去脉
在这个圣诞季，在你买下一只包装亮丽的火鸡之前，你要知道你的食物是从...
12月18日
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红豆膳食纤维是糙米5倍！减肥控血糖 有7大益处
红豆是平民又营养的食物，不论用来熬粥、煮饭、炖汤或做成甜点，都很可...
12月13日
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茶香浓郁的传统茶熏鸡 做法竟如此简单
传统做法做出的茶熏鸡，色泽金黄、鸡肉嫩滑，茶香透入鸡肉，吃后口有茶...
12月09日
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