副刊头条

菠菜防白内障 与豆腐同食会结石？答案令你意外
菠菜作为一种超级食品，富含多种人体必需维他命、矿物质、植物化学物质...
04月16日 人气 9862
菠菜防白内障 与豆腐同食会结石？答案令你意外
【美食天堂】酥脆鲜虾春卷做法～酥脆美味简单！
炸春卷到底要怎么做，才十分的酥脆、美味、简单，而且绝对不会用得到处...
04月15日 人气 644
【美食天堂】酥脆鲜虾春卷做法～酥脆美味简单！
在加拿大如何筹划和节省殡仪服务开支
殡仪服务是人们向逝者表示敬意和悼念的重要仪式。然而，殡仪服务的开支...
04月14日 人气 94
在加拿大如何筹划和节省殡仪服务开支
维生素D的毒副作用可能被夸大了
维生素D是一种流行但有争议的补充剂，引起争议的一个原因是，如果服用...
04月14日 人气 3554
维生素D的毒副作用可能被夸大了
亲子疏离？这些情感虐待父母无意间都常做
编者按：情感忽视会演变成情感虐待，但忽视与虐待之间的关系如何界定...
04月13日 人气 845
亲子疏离？这些情感虐待父母无意间都常做
限糖、改善自由基、降低发炎 有助减缓老化
临床经验在医学美容领域观察到生活方式、饮食习惯对美容、整形手术的影...
04月12日 人气 1684
限糖、改善自由基、降低发炎 有助减缓老化
甜菜有10大好处 瘦身降压让大脑更年轻
红菜头，或称甜菜，因富含促进健康的抗氧化剂和植物化学物质，被许多人...
04月12日 人气 4122
甜菜有10大好处 瘦身降压让大脑更年轻
每天1根香蕉抗癌防心脏病 但2类人不适合
香蕉含有丰富的钾离子、膳食纤维、维生素和抗氧化剂，不仅美味可口，营...
04月11日 人气 40297
每天1根香蕉抗癌防心脏病 但2类人不适合
法式焗烤吐司：适合为大家庭准备的早餐
我们将红糖混合肉桂搭配黄油分层涂抹在土豆吐司（比普通三明治面包更容...
04月10日 人气 300
法式焗烤吐司：适合为大家庭准备的早餐
运动可治抑郁和焦虑？研究：比药物更有效
研究发现，运动是治疗各种抑郁、焦虑和压力症状的有效方法。运动的好处...
04月09日 人气 3285
运动可治抑郁和焦虑？研究：比药物更有效
肥胖惹人烦 中医师推荐无负担减肥法
根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的资料，截至2021年，美国成...
04月07日 人气 914
肥胖惹人烦 中医师推荐无负担减肥法
了解18种食用虾 美味随时端上桌
吃海鲜，虾是不少人的首选。可是食用虾有300多个品种，要怎么辨别呢...
04月04日 人气 1199
了解18种食用虾 美味随时端上桌
【健康1+1】吃蛋增心血管疾病风险？医生介绍健康吃蛋法
近期全球多国出现缺蛋危机，美国蛋价飙升，台湾亦出现抢蛋人龙。蛋是否...
04月04日 人气 216
【健康1+1】吃蛋增心血管疾病风险？医生介绍健康吃蛋法
洗生菜不是开水龙头冲 这样洗才干净
从超市买回来的生菜或其它一些叶菜看起来很干净，似乎可以直接下锅烹饪...
04月03日 人气 11582
洗生菜不是开水龙头冲 这样洗才干净
常服安眠药痴呆风险增8成 专家荐“神奇助眠剂”
数据显示，近三分之一的美国人患有失眠症，其中有约三分之一的人可能会...
04月03日 人气 13852
常服安眠药痴呆风险增8成 专家荐“神奇助眠剂”
研究：睡前避免电子设备可降低妊娠糖尿病风险
西北大学（Northwestern University）的一项研...
04月01日 人气 377
研究：睡前避免电子设备可降低妊娠糖尿病风险
专家建议：远离5类食品 以防脱发
当今社会，脱发现象越来越普遍。许多因素，包括近期的长新冠都可能导致...
03月25日 人气 2509
专家建议：远离5类食品 以防脱发
奶酪是心脏的死敌？这样的奶酪对身体好
奶酪的美味无可否认，几乎与所有食物都可协调搭配，多年来却一直被认为...
03月24日 人气 6435
奶酪是心脏的死敌？这样的奶酪对身体好
无麸质巧克力蛋糕 简单易做 聚会也能端上桌
这款巧克力蛋糕作法超级简单，只需少量的原料就能做成。它与一般的蛋糕...
03月23日 人气 215
无麸质巧克力蛋糕 简单易做 聚会也能端上桌
典型毒亲事例之二：过分对孩子强调责任心
教养孩子是条长远又辛苦的道路，不需要独自埋头苦恼，本书从生活习惯、...
03月12日 人气 530
典型毒亲事例之二：过分对孩子强调责任心
典型毒亲事例之一：令孩子感到恐惧的虐待
编者按:如何拿捏管教孩子的方式？训斥方式与表达方式有什么技巧？怒气...
03月09日 人气 593
典型毒亲事例之一：令孩子感到恐惧的虐待
自然疗愈！照着步骤做 有望改善身体健康
藉由渐渐改变成素食的饮食型态，以往高蛋白、高脂肪及高糖摄取情况都会...
03月08日 人气 2046
自然疗愈！照着步骤做 有望改善身体健康
都是早餐 爱尔兰全餐与英式的有何不同？
传统的爱尔兰全份早餐以丰盛而闻名，餐盘中不仅有培根、 香肠、流心蛋...
03月07日 人气 925
都是早餐 爱尔兰全餐与英式的有何不同？
睡觉为什么会磨牙 压力大是主因
不少人都有睡觉磨牙的毛病，即晚上睡觉时牙齿紧咬或打磨，在医学上称之...
03月04日 人气 2670
睡觉为什么会磨牙 压力大是主因
酵素能促进排便？营养师：治标不治本
便秘令人苦恼。不少人为治疗便秘去吃酵素或益生菌等。然而，营养师提醒...
03月04日 人气 696
酵素能促进排便？营养师：治标不治本
这些症状没解决 更年期就会一直持续
女性在45岁到55岁的这段期间，因卵巢功能退化、雌激素分泌不足，出...
03月03日 人气 2587
这些症状没解决 更年期就会一直持续
不打针不吃药 自然疗法治关节炎9要点
清除体内的关节炎往往是最简单和最快的自然疗法之一。
03月03日 人气 3848
不打针不吃药 自然疗法治关节炎9要点
生病之后应该换牙刷吗？ 看看专家怎么说
牙刷在使用一段期间之后就会损耗，所以必须更换。但有专家表示，在你生...
03月02日 人气 486
生病之后应该换牙刷吗？ 看看专家怎么说
人体缺铁 中医建议食补最好
人体的健康需要各种营养元素，铁元素就是其中之一，它具有将氧气输送到...
03月02日 人气 4414
人体缺铁 中医建议食补最好
【美食天堂】三文鱼米纸紫菜卷～外酥内多汁！
您试过我的酥脆三文鱼紫菜卷了吗？今天我们不做面糊，那酥脆的外皮，我...
03月01日 人气 402
【美食天堂】三文鱼米纸紫菜卷～外酥内多汁！