南加健康

腹部脂肪增加的11个原因
当我们体重增加时，腹部是最引人注目的身体部位之一。一个表明体重增加...
01月11日 人气 3503
腹部脂肪增加的11个原因
眼皮沉重竟是干眼症！3茶饮护眼比单吃枸杞好
不仅是老化、长时间使用3C产品会造成干眼症，工作太劳累、睡眠不足也...
01月10日 人气 43676
眼皮沉重竟是干眼症！3茶饮护眼比单吃枸杞好
月经正常、异常1图判断！揪出癌症等各种疾病
女性朋友曾看过妇产科医生吗？病历现病史第一项就是末次月经。医生还要...
01月09日 人气 10984
月经正常、异常1图判断！揪出癌症等各种疾病
腊八吃腊八粥好养生 怎样做营养腊八粥？
腊八日吃“腊八粥”具有上千年的传统，展现敬佛和喜舍的情怀。中医说吃...
01月09日 人气 7037
腊八吃腊八粥好养生 怎样做营养腊八粥？
5种对皮肤有益的食物 抗老化、保持紧致度
广泛且大量地摄取不同种类的植物性食物，减少动物性食物的摄取，让植物...
01月09日 人气 103666
5种对皮肤有益的食物 抗老化、保持紧致度
洛神花含大量花青素！降脂清血管 但别空腹喝
台湾新品种洛神花“台东6号”黑晶，花青素含量每克高达30.6毫克...
01月08日 人气 48447
洛神花含大量花青素！降脂清血管 但别空腹喝
不让糖尿病前期变成糖尿病！有5个方法
血糖偏高、还没有达到诊断为糖尿病的阶段称为“糖尿病前期”。这个阶段...
01月08日 人气 59721
不让糖尿病前期变成糖尿病！有5个方法
【健康1+1】西安“社会面清零”？病毒零容忍有效吗
西安社区“清零”，是真的吗？ 中国多省爆发疫情，新一波疫情会...
01月07日 人气 473
【健康1+1】西安“社会面清零”？病毒零容忍有效吗
白肉鸡、乌骨鸡哪个更好？喝鸡汤补身1关键
白肉鸡、乌骨鸡、土鸡，哪一种鸡肉比较营养、煮成鸡汤比较补？华人喜欢...
01月07日 人气 19973
白肉鸡、乌骨鸡哪个更好？喝鸡汤补身1关键
高硫食物是保持健康的关键要素
硫是细胞的重要营养素。它可能不位于你的补品清单前列，但它是一种你离...
01月07日 人气 15596
高硫食物是保持健康的关键要素
438纤食法清肠道 改善便秘、让皮肤变好
如果常常无法顺利排便、排便量不多、擦拭时擦不干净......这些都...
01月07日 人气 2856
438纤食法清肠道 改善便秘、让皮肤变好
【健康1+1】福西：我们永远不会摆脱新冠？
福西：我们永远不会摆脱新冠？下一步用这方法防疫！ 南非研究...
01月06日 人气 439
【健康1+1】福西：我们永远不会摆脱新冠？
鲔鱼肚、小腹肚 你是哪种腹胖？对症减肥才瘦肚
肥肥的肚子有时候不是外观美丑问题，而是健康威胁！很多研究及临床经验...
01月06日 人气 1731
鲔鱼肚、小腹肚 你是哪种腹胖？对症减肥才瘦肚
【健康1+1】盘点Omicron变种常见症状
Omicron变种常见症状盘点！ 你有类似感冒的症状吗？如何...
01月05日 人气 850
【健康1+1】盘点Omicron变种常见症状
橘子怎么挑最好吃？酸橘子1招变甜
橘子一不小心买到酸的可能吃不消。甜橘子到底该怎么挑？怎么让酸橘子变...
01月05日 人气 34314
橘子怎么挑最好吃？酸橘子1招变甜
Omicron变种5大症状 2迹象可能感冒化？
新冠病毒造成的全球大流行，已持续2年多的时间，新出现的Omicro...
01月05日 人气 9327
Omicron变种5大症状 2迹象可能感冒化？
【健康1+1】Omicron变种2大好消息
南非报告振奋人心！Omicron变种，2大好消息！对自然感染、没感...
01月04日 人气 1268
【健康1+1】Omicron变种2大好消息
6样蔬菜最难洗 易有农药、菜虫！教你正确洗
蔬菜容易有农药、菜虫的问题，因此烹煮前的清洗步骤很重要。一般而言...
01月04日 人气 56236
6样蔬菜最难洗 易有农药、菜虫！教你正确洗
跑步要吃“必须氨基酸”！增肌、促燃脂肪
马拉松是一项考验耐力的长跑运动，如何给身体补充能量很重要。日本运动...
01月04日 人气 5362
跑步要吃“必须氨基酸”！增肌、促燃脂肪
冬天有三大防癌蔬菜！还可护胃、护心血管
人们都说，食物吃当季的最好。在冬天盛产的农作物中，有几样是科学家们...
01月03日 人气 47587
冬天有三大防癌蔬菜！还可护胃、护心血管
1碗药膳、3个穴位 快速改善黑眼圈
睡不好出现黑眼圈，要怎么办呢？黑眼圈在中医来看，就是气滞血瘀。现在...
01月03日 人气 2396
1碗药膳、3个穴位 快速改善黑眼圈
【健康1+1】顶尖神经外科医师昏迷后意外发现
2008年，毕业于杜克大学医学院，曾于杜克大学医学院与哈佛大学医学...
01月03日 人气 379
【健康1+1】顶尖神经外科医师昏迷后意外发现
“负卡路里”食物原来是假象
很多人都听说像芹菜这类食物是“负卡路里”食物，意思是说身体消化它们...
01月01日 人气 1278
“负卡路里”食物原来是假象
【直播】人体可与自然共振？好睡眠有方法
经常睡不好、难以入睡吗？如果失眠，免疫力会怎样？如何培养睡眠好习惯...
12月31日 人气 564
【直播】人体可与自然共振？好睡眠有方法
从眼睛看出五脏健康 2个动作逆转眼睛老化
现代人多有眼睛干涩，甚至提早老化的现象产生，与现代科技是有关的。因...
12月31日 人气 10657
从眼睛看出五脏健康 2个动作逆转眼睛老化
柳橙有双重护眼营养！果皮也养生、还能做清洁剂
柳橙拥有柑橘类水果特有的芳香、酸甜多汁的口感，受到大人和小孩的喜爱...
12月31日 人气 7004
柳橙有双重护眼营养！果皮也养生、还能做清洁剂
【健康1+1】他们为何不会感染新冠？
有三大“抗病毒特质者”！ 有一些人，虽然身边的人确诊新冠，自...
12月30日 人气 1493
【健康1+1】他们为何不会感染新冠？
马桶堵塞怎么办？5个妙招自己就搞定
马桶堵了，可是个大麻烦。怎么办？如果身边恰好没有马桶吸盘（又称水拔...
12月30日 人气 253015
马桶堵塞怎么办？5个妙招自己就搞定
美国近1/5高血压患者正在误服升压药物
美国国家健康和营养检查调查（National Health and...
12月30日 人气 2687
美国近1/5高血压患者正在误服升压药物
缺乏维生素D对健康的14个影响
维生素D调节数百个基因的表达，是影响身体每个系统的生物功能不可或缺...
12月30日 人气 9373
缺乏维生素D对健康的14个影响