南加健康

静息心率(RHR)是衡量身体平衡的关键。史丹佛研究发现,在症状出现...
12月27日 人气 246
优化“静息心率”的五大方法
一项对超过61,000例MRI扫描的研究发现,臀大肌(Gluteu...
12月27日 人气 656
臀大肌形状变化或预示糖尿病风险
掉发、油头必看!专家实测“油洗头”头发狂长、变蓬松!加码排毒法,刮...
12月26日 人气 161
掉发失眠?快来亲试用油沐浴
每天忙到想躺平?家庭工作两头烧,3位女医师真心话:压力来时,我们怎...
12月25日 人气 92
医师也想躺平 自救找回生活平衡
一名五十多岁女性,童年时期因牙齿状况不佳,在当时医疗条件下普遍使用...
12月25日 人气 289
【健康1+1】医师揭日常重金属中毒来源及排毒法
看新闻看到睡不好?一直想起画面?为什么这起攻击让人特别不安?《健康...
12月24日 人气 114
北捷攻击事件过后… 为什么我还是睡不着?
弯腰驼背、身体挺不直,或习惯站“三七步”,多半并非骨骼问题,而是肌...
12月24日 人气 263
【健康养成记】六种平板支撑训练 重建正确体态
手麻是中风还是神经出问题?医师教你快速自测!很多人神经被压迫,患上...
12月23日 人气 392
手麻非小事 一秒分辨危不危险
29岁的沈兰庭得知自己大肠癌扩散,寿命可能只有3个月,她告诉自己...
12月23日 人气 920
转变心态 大肠癌末期患者15年不复发
台湾人可以称霸全世界的特殊饮食文化,应该就是嗜吃火锅了。但火锅爱好...
12月23日 人气 1348
7大吃火锅坏习惯 伤肾伤肝又伤心
近年来,抑郁症愈加普遍化、低龄化,已成为威胁年轻人健康的严重问题...
12月22日 人气 918
抑郁症巧调理 中医师教你不知不觉变开心
老花眼是一种常见的老化现象,但如果保养有方,我们可以改善症状或延缓...
12月21日 人气 3365
【医道心传】中医由内而外养眼法 老花眼有救了
吃饭太快,竟吃出失智与肠躁?咀嚼少=失智风险暴增:牙齿状况牵动脑、...
12月21日 人气 111
缺牙失智风险飙 多咀嚼养脑力
欧米伽脂肪酸DHA和EPA对人生命各阶段的大脑健康至关重要。营养素...
12月20日 人气 261
大脑健康的关键营养素:欧米伽-3鱼油
越省越“不健康”:5种厨房用品不丢恐致癌!厨房囤这些东西伤肝肾!《...
12月19日 人气 832
厨房这些东西不丢 天天吃毒
一个看似再日常不过的动作,却可能悄悄透露你的健康与寿命密码。研究发...
12月19日 人气 187
【健康养成记】坐下起立测试 四招强化臀腿肌力
肾脏科医生王介立年轻时体重高达95公斤,患上脂肪肝。步入三十多岁、...
12月19日 人气 223
先运动后节食 肾脏科医生五年减重30公斤不复胖
半夜起床尿尿,已成为老人家的生活日常,但是超过2次就算不正常。
12月18日 人气 891
中医师解析频尿成因 自我调理改善夜尿
每到冬天,耳鼻喉科诊所内因为鼻塞、流鼻涕、闻不到味道、头闷头痛而求...
12月18日 人气 153
冬季鼻窦炎反复发作 能根治吗?
香港大火警示:小失误成大灾难!九紫离火运20年火劫降临?当心身心健...
12月17日 人气 317
20年火运来袭 保命自救指南
在2010年的一项研究中,芝加哥嗅觉与味觉治疗与研究基金会想了解男...
12月17日 人气 508
研究:南瓜籽有益于身体健康
一名三十多岁的女子因胸闷胸痛先后到两家医院求诊,心电图和抽血都显示...
12月17日 人气 294
30岁女胸闷被当焦虑症 CT惊见心血管堵塞99%
走路小腿就酸痛,停下来又好了?小心是血管“塞车”警讯!3分钟自测...
12月16日 人气 307
单脚麻痛别轻忽 是血管快堵住
一天,刘胜男(化名)女士走进纽约一家医院要做医美。她是餐馆老板,约...
12月16日 人气 141
驻颜有术?中医美颜针还原7年容貌
很多皮肤病患者忍受了十几年病痛,跑遍大医院皮肤科却不见效果,从而失...
12月16日 人气 26
皮肤病纠缠十余年原是癣 用发酵中药数周治愈
明明没吃很多,为什么体重还是往上飙?小心啦!其实魔鬼都藏在日常生活...
12月16日 人气 1589
10个隐形肥胖陷阱 让你不知不觉就发胖
清洁用品虽然让居家环境更整洁,但其中的化学成分却有健康隐忧,增加肝...
12月15日 人气 242
用错清洁剂或致癌 无毒清洁与排毒药膳护全家
专家建议采用“先酮后间歇性禁食”的策略重启代谢。生酮饮食应作为短期...
12月14日 人气 350
生酮饮食搭配间歇性禁食 专家揭秘高效燃脂法
日常行为如久坐、缺乏阳光、睡眠不规律等,都可能让血压在无意识中升高...
12月14日 人气 1029
日常行为如何推高血压?留意七个易忽略的习惯
许多人以为自己没有吃太多糖,却忽略饮食中最常被忽视的“隐形甜味”—...
12月13日 人气 426
高果糖浆促大脑发炎 专家:警惕看不见的甜