南加健康

人为什么会生病？为何出现慢性发炎？
慢性发炎会造成多种疾病，想要培养出强大的抗发炎体质，就要先了解健康...
01月15日 人气 2796
人为什么会生病？为何出现慢性发炎？
冬季洗热水澡竟能致命 浴室中潜藏多重风险
日本著名演员中山美穗（‎Miho Nakayama）前不久在家里的...
01月14日 人气 4195
冬季洗热水澡竟能致命 浴室中潜藏多重风险
慢性炎症如何加速衰老 您可以采取哪些措施
随着时间的推移，我们的身体会逐渐进入一种慢性低度炎症状态，即炎症衰...
01月14日 人气 1803
慢性炎症如何加速衰老 您可以采取哪些措施
百岁人瑞常吃食物前10名 选对食物抗老化
日本一项调查发现，百岁人瑞最喜欢吃10种食物，当中大部分是广为人知...
01月13日 人气 11334
百岁人瑞常吃食物前10名 选对食物抗老化
如何分辨是鼻子过敏还是感冒？
鼻子过敏和感冒是两种不同的疾病，它们具有一些相似的症状，但引起它们...
01月13日 人气 563
如何分辨是鼻子过敏还是感冒？
打造居家庭园疗愈空间 4特点6错误记起来
打造居家庭园疗愈空间，4个特点，6项错误记起来！今日加码分享：新年...
01月13日 人气 299
打造居家庭园疗愈空间 4特点6错误记起来
冬季情绪抑郁 四个层面全方位破解
季节性抑郁症很普遍，特别是在北半球的冬季，日照比较少的地方。这种心...
01月12日 人气 246
冬季情绪抑郁 四个层面全方位破解
控糖必看！7种零食安心吃
正在执行低糖饮食的人或糖尿病患者，究竟有没有哪些零食是可以安心吃的...
01月11日 人气 7217
控糖必看！7种零食安心吃
牙周病激光新疗法 促进牙龈组织再生
牙周病激光新疗法，可以改善传统牙龈切开手术带来的痛楚，甚至可以促进...
01月11日 人气 605
牙周病激光新疗法 促进牙龈组织再生
有效降心脏病风险的7个实用方法
高龄者的前两大死因，第一是心血管疾病，第二才是癌症。心血管疾病也会...
01月10日 人气 5752
有效降心脏病风险的7个实用方法
面对满街冷饮的诱惑 孩子想喝怎么办？
有人会问，这种对冰水的负面评价，似乎只在华人的文化里，许多外国人...
01月09日 人气 395
面对满街冷饮的诱惑 孩子想喝怎么办？
肌少易得糖尿病！ 控血糖最有效运动 其实很简单
肌少易得糖尿病！ 控血糖最有效运动 其实很简单!今日加码分享：不怕...
01月09日 人气 1741
肌少易得糖尿病！ 控血糖最有效运动 其实很简单
女性按两穴 护眼变年轻 三穴别按有风险
人体的穴位蕴藏着无数奥秘，尤其对女性来说，某些穴位不仅关乎健康、长...
01月08日 人气 3928
女性按两穴 护眼变年轻 三穴别按有风险
孩童3C成瘾难戒掉？中医提供两大解方
手机及电玩是现代产物，中医本来对沉迷于手机及电玩的坏处并没有着墨...
01月08日 人气 419
孩童3C成瘾难戒掉？中医提供两大解方
痔疮反反复复 中医调理助你彻底摆脱痛苦
痔疮是一个很多人都羞于开口但又深受其害的问题，会严重影响生活质量...
01月07日 人气 2528
痔疮反反复复 中医调理助你彻底摆脱痛苦
脾胃伤 百病生 中医授三大招健脾养胃
古代医家提到“内伤脾胃，百病由生”。中医观点认为，脾胃功能较虚弱时...
01月07日 人气 2597
脾胃伤 百病生 中医授三大招健脾养胃
研究：便秘与心脏病发作及中风风险增加有关
近来的一项研究揭示了便秘与重大心血管事件（MACE）（如心脏病发作...
01月07日 人气 418
研究：便秘与心脏病发作及中风风险增加有关
腰椎间盘突出自我复健法升级版
对于椎间盘突出引发的坐骨神经痛，手术治疗和药物治疗效果经常不理想...
01月06日 人气 1078
腰椎间盘突出自我复健法升级版
吃出健康大脑 地中海饮食控血糖 减缓50%老化速度
吃出健康大脑 地中海饮食控血糖 减缓50%老化速度！今日加码分享...
01月05日 人气 4511
吃出健康大脑 地中海饮食控血糖 减缓50%老化速度
乳癌年轻化 及早预防和检测 就能战胜它
乳癌是全球女性健康的重大威胁，并且有年轻化的趋势。在新唐人《健康1...
01月04日 人气 767
乳癌年轻化 及早预防和检测 就能战胜它
全球研究：我们的寿命更长但并没有更健康
现代医学的承诺一直很简单：延年益寿。但是，一项新的国际研究表明了一...
01月04日 人气 744
全球研究：我们的寿命更长但并没有更健康
营养酵母是营养的动力来源
营养酵母，也称为“诺奇（nooch）”，是一种非活性酵母，常用作调...
01月03日 人气 1304
营养酵母是营养的动力来源
低脂酿性功能障碍 优质脂肪怎样选
糖、盐、高脂肪常被认为是健康的禁忌，但若过度避免，反而对身体有害...
01月01日 人气 446
低脂酿性功能障碍 优质脂肪怎样选
研究：每天散步1小时或可延长寿命6小时
众所周知，运动有助于改善身体健康。对于比较年长的人而言，散步是既温...
01月01日 人气 17641
研究：每天散步1小时或可延长寿命6小时
杂草掰！这8样除草剂 园艺维护快速有效
杂草掰！这8样除草剂，园艺维护快速有效！今日加码分享：走道除草用“...
01月01日 人气 122848
杂草掰！这8样除草剂 园艺维护快速有效
常见冬令进补禁忌不可不知 五大族群需慎食
古人早有预防医学的概念，认为“食疗胜于药疗”。时逢冬季，人体阳气内...
12月31日 人气 2150
常见冬令进补禁忌不可不知 五大族群需慎食
糖尿病喝什么饮料比较好？中医推荐十款降糖茶
经常有糖尿病患者问我：平时喝什么饮料比较好？我在本文提供十款配方...
12月31日 人气 4433
糖尿病喝什么饮料比较好？中医推荐十款降糖茶
喝对咖啡护肝 过量失智 加它稳定血压血糖
咖啡是全球最受欢迎的饮品之一，除提神醒脑外，喝对咖啡还能为健康带来...
12月30日 人气 7552
喝对咖啡护肝 过量失智 加它稳定血压血糖
中医师授五种外敷法舒缓痛风 简单有效无副作用
痛风发作令人感到极其痛苦。这种疼痛，有人形容比生孩子还痛。西医通常...
12月30日 人气 1868
中医师授五种外敷法舒缓痛风 简单有效无副作用
厨房必备珍宝“食盐”妙用多 别再花冤枉钱
厨房必备珍宝“食盐”妙用多，别再花冤枉钱！今日加码分享：食“盐”而...
12月29日 人气 17047
厨房必备珍宝“食盐”妙用多 别再花冤枉钱