南加健康

过敏通常让人联想到不适和药物,但其实大可不必。许多自然疗法就在你家...
09月20日 人气 177
缓解过敏的4种自然疗法
肝斑是困扰许多女性的皮肤问题。诱发肝斑的因素有很多,其中包括我们每...
09月20日 人气 226
常用电子产品容易引发肝斑?三疗法安全去斑
抑郁症及相关焦虑症有很大一部分很难治疗。一项新研究表明,脑部造影加...
09月20日 人气 659
抑郁症的个性化治疗 分清6种类型
皮肤若是有光泽,就足以让人看起来比实际年龄年轻。虽然也能透过化妆让...
09月19日 人气 273
穴位按摩 改善血虚、血瘀 做个素颜美人
越吃越胖!五种地雷早餐少碰,优质的早餐组合要有三样!今日加码分享...
09月19日 人气 970
地雷早餐少碰 不健康还会越吃越胖
锌对人体维持健康十分重要。如果人体缺锌,除了生长迟缓和抵抗能力差外...
09月18日 人气 5549
缺锌健康问题多  这些食物含锌多
久坐者不必日行万步!日本专家分享:间歇式健走法仅需30分钟!不同年...
09月18日 人气 796
久坐者不必日行万步 间歇式健走法仅需30分钟
6月发表在《细胞代谢》(Cell Metabolism)上的一项研...
09月18日 人气 600
新研究:5:2间歇性禁食有益老人大脑健康
一项历时二十年的新研究发现,骨关节炎患者患上多种其它慢性疾病的风险...
09月17日 人气 527
研究:骨关节炎增加多种慢性疾病风险近3倍
中秋节家家户户聚在一起吃饭,享受阖家团圆的温暖,烤肉和吃月饼算是最...
09月16日 人气 907
中秋吃月饼、烤肉无负担 中医授三招减脂攻略
骨质疏松会增加骨折的风险,特别是髋部骨折,会使老年人在1年内的死亡...
09月16日 人气 524
骨质疏松不能忽视 运动加食疗强化骨密度
姜黄素具有抗炎、抗氧化应激等作用,常用于预防多种慢性疾病。它被发现...
09月15日 人气 4894
姜黄素保护肾脏 但八种人不适合吃
不要以为看起来不胖就没有肥胖危机。身材纤细但体脂率偏高的人,俗称“...
09月15日 人气 237
泡芙人六大危机  中医怎样应对
近年来,间歇性禁食因其潜在的健康益处而受到广泛关注。这些益处包括减...
09月14日 人气 402
研究:间歇性禁食背后的诸多健康益处
非洲爆发的猴痘(Mpox)疫情,最近再次成为全球公共卫生紧急事件...
09月14日 人气 213
猴痘疫情再发紧急警告 如何应对和预防?
薏仁不仅营养丰富,还有很高的药用价值。它能抗癌、舒缓肌肉紧张、减轻...
09月13日 人气 1976
抗癌 抗衰老 降三高 薏仁这样吃最有效
理想的排便次数为一天1∼3次。健康的大便状似香蕉且会浮在水面上,不...
09月13日 人气 729
便秘怎么办?击退各种便秘 中医提供相应解药
这是“肌肉:为生命提供动力的器官”系列文章的第六篇。在本系列中,我...
09月12日 人气 318
锻炼肌肉促进心理健康
随着房主们为夏季装修和维修项目做准备,储备油漆、杀虫剂和溶剂,一项...
09月12日 人气 155
研究:常见家用化学品增加致命神经疾病风险
胰脏因为所处位置隐密,被称为“器官中的隐士”,但一旦发病,来势汹汹...
09月11日 人气 6282
胰脏癌有4大症状 1种腹痛要小心
系列文章的第七篇。在本系列中,我们将探索骨骼肌(人体最大的器官)如...
09月11日 人气 782
肌肉间隐藏的脂肪是健康杀手
降低慢性病风险的前5名优质蔬果,在“菜市场”里就能买到!今日加码分...
09月11日 人气 1487
哈佛研究:前5名优质蔬果 降低慢性病风险
今年8月《营养》期刊有研究指出,美国超市有很多婴儿食品并不健康,很...
09月10日 人气 213
研究:美国超市近6成婴儿副食品不健康
喉咙有痰,或出现咳嗽症状,一般人最常想到的是“感冒”,或是感冒所并...
09月10日 人气 584
炖梨止咳无效?中医良方击退潜藏元凶
抗体药物偶联物ADC,被称为癌症治疗的魔法子弹! 精准靶向,能够...
09月10日 人气 1275
【直播预告】ADC–正在改变癌症治疗的未来
肝病是目前影响人类健康与造成人类死亡的主要疾病之一。据美国肝脏基金...
09月09日 人气 125
患有慢性肝病不自知? 肝扫描仪可解决
这是“肌肉:为生命提供动力的器官”系列文章的第五篇。在本系列中,我...
09月09日 人气 2181
研究:如何重建肌肉 恢复力量
COVID-19肺炎后肺结节患者大量增加,有不少人担心它是否是肺癌...
09月08日 人气 606
新冠后肺结节患者增加 中西医结合疗效好
拔罐是一种传统中医治疗和保健方法,不但能缓解痛症,也可用于治疗多种...
09月07日 人气 785
中医拔罐治疗多种痛症 六类人不适合
这是系列文章“肌肉:为生命提供动力的器官”中的第四篇。在本系列中...
09月06日 人气 285
锻炼肌肉可以促进免疫系统功能