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编者按：上班族、低头族因长期久坐而造成脖子疼痛，做了一些脖子伸展操却未见改善？物理治疗师厘清个中关键因素，并...

松鼠是人们很熟悉的一种动物。尽管松鼠看起来很可爱，但它们如果闯入你家花园，可能会带来一些损失，例如咬坏物品...

随着人工智能（AI）的迅速发展，它的应用范围越来越广。如果AI应用到好的领域，它可以造福人群，但如果它被坏人...

在花园种植花草可以美化环境和怡情养性，但照顾植物需要耐心和时间。对于不爱劳动的人来说，如果有不用照顾就可以活...

秋天是适合吃蘑菇等菇类的季节。这种蔬菜吃起来口感滑顺、味道鲜美，而且可以降低罹癌风险，但要保持它们的新鲜度可...

浴室里的水龙头用久了就会累积水垢和污渍，甚至会生锈，看起来很不雅观。有网民分享说，家里一种常见的调味品可以用...

世事纷乱，种种压力让我们睡不好，甚至彻夜失眠，然而安心入睡、提高睡眠品质却是自我保健的基本工作。尤其当世界上...

应急食品有很多种类，包括罐头、耐放的蔬果等。如果遭遇停电不能加热食物，储备以下几种食物就能料理美味餐，营养也...

蟑螂“其貌不扬”，让人心生厌恶，有人看了甚至会惊声尖叫，而且它们会到处趴趴走，很容易传播细菌和疾病，进而威胁...

和大家分享一个本人自创的削凤梨法，简单又很好用，刀工不佳的人，可以轻松完成！凤梨削好后，看起来有专业级的水准...

人们可能会基于预算限制等原因购买二手车（中古车）。虽然二手车比新车便宜许多，但如果不是跟可靠的车行或熟识的亲...

西兰花是十字花科蔬菜，一些成分的药理作用经实验证实对身体有益。可是西兰花结构致密，隐藏虫子和细菌不好清洗，让...

日常采买，超市可能是人们去得最多的地方。并非所有人都知道的是，顾客的一些结账习惯会给收银员带来困扰。

除了厨房之外，蚂蚁也会在家里的浴室出没，因为对蚂蚁来说，浴室也是个诱人的环境。它既温暖又潮湿，还有稳定的水源...

当天灾发生时，不管是停电、淹水或道路阻塞，都会影响您取得日常所需的食物和水，所以应对天灾，储备应急食物是一项...

在家孵豆芽小秘诀，无论绿豆、黄豆、黑豆都适用，只要简单几个步骤，你也能七天就种出无毒豆芽菜。

中医认为健忘以虚证居多，如思虑过度、劳伤心脾、阴血损耗、化生无源2、脑失濡养，久病损伤精血，年迈气血亏损，均...

毛巾用久了会变硬，让人很不舒服，而且吸水力也会减弱。如果你使用衣物柔软精来清洗毛巾的话，它不一定能像对衣物那...

你是否有注意到，你身边的亲友在老了之后，身体似乎变得比较矮小，仿佛他们“缩水”了。对此，有专家表示，人们随着...

很多人都希望延长面包的保存期限，让它们能存放久一点。尽管有人会把面包存放在冰箱里，但有专业的面包师傅否定这种...

秋天到了，冬天也不远了。随着气温的下降，有些高纬度地区的居民可能会开始使用暖气。尽管温暖的房子可能会让人感到...

家里收到好多又甜又多汁的文旦，因为太好吃了，所以我每天都要剥个三、四颗才能满足家人的味蕾。说到剥文旦，想要和...

蒜头入菜很美味，可是处理大蒜是个充满挑战的过程，呛鼻、辣手，蒜味还会停留手上好几个小时，走到哪都跟着。然而不...

为了保持口腔健康，人们会每天刷牙，而且至少两次。事实上，有专家说，你也应该每天清理舌头两次，因为这有助于改善...

保持一个干净整洁的家对我们的身心健康以及生活质量有着巨大的影响。窗明几净，整洁有序的居住环境不仅能够提升生活...

你应该有过这样的经验——刚走进一个房间，马上就忘记为什么要去那里，仿佛大脑突然“短路”，失去了原有的记忆。这...

早餐是一天中最重要的一餐，就算不饿也要吃点东西，因为这对健康有益。但有牙医说，早餐中常见的一些食物会伤害牙齿...

中秋节家家户户聚在一起吃饭，享受阖家团圆的温暖，烤肉和吃月饼算是最应景的活动之一。鉴于食材的热量和油脂含量高...

食品柜收纳有序，帮助留住食物新鲜和美味，煮饭也会方便。以下是一些日常食物的收纳技巧，整理独立的食品储藏室，或...

人们每天都要吃东西，难免会有特别喜欢的食物，甚至产生不吃不可的强烈欲望。如果这些是高盐、高糖或高脂肪的不健康...