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无论上班或上课，人们都需要集中精神，专注于当下正在做的事情，但有时候会感到力不从心，仿佛注意力难以集中。对此...

餐厅让顾客心甘情愿掏空钱包的方式很多。当人们进到餐厅，听到的音乐、翻看的菜单，甚至账单，都有可能隐藏促进消费...

很多人都知道，食用新鲜农产品对健康有益，但从市场买回家的蔬菜和水果通常会很快坏掉。对此，有专家分享了如何延长...

两岁的贝雅绝望地抽噎着。她的杯子从手中滑落，而妈妈刚刚为此吼了她。她明明不是故意的！

终于到了植物繁茂、鲜花盛开的季节，这意味着我们终于可以走进绿色生活了，但不是像后现代的盖亚（Gaia）崇拜者...

“老师，如果我的困扰最主要是因为‘自我价值感低落’，那么，我要怎么‘提升我的自我价值感’呢？是否我应该要去完...

“老师，你说自我价值感低落的人，很容易陷入情绪勒索……可是，我觉得自己还算有自信，我对我工作的能力蛮有信心的...

夏天一家人吃完一颗又大又甜的西瓜，感觉清爽又解暑。但是回头一看，厚厚的瓜皮已经堆满了垃圾桶。这未免有点浪费...

在现代社会，电话和文字简讯似乎是不可或缺的沟通工具，尤其是简讯具有群发的功能，而且可以附加图片等档案，更是让...

在家中亲手烘焙面包是一种特别的享受，看着新鲜出炉的面包，金黄且微焦的表皮，包裹着绵软的内里，还有弥漫在整个空...

随着各种饮食法兴起，喝植物奶代牛奶愈加流行。在牛奶柜台，各类植物奶琳琅满目不下十种，提供不喝牛奶的人更多选择...

物价上涨致使生活成本增加，有人可能因此吃不起价格比较昂贵的新鲜蔬果，进而转向比较便宜的冷冻产品。那么，冷冻蔬...

找出你生气的真正原因。孩子的行为是开关，但原因是什么？你觉得无能为力？孩子上学迟到，你上班也迟到时，你害怕老...

农粮署于FB粉丝专页发文分享了保存叶菜类的4个重要步骤，只要掌握正确的蔬菜保存诀窍，能帮助主妇们节省了许多买...

大多数人在吃完柳橙之后，都会把看似无用的柳橙皮丢弃，但美国佛罗里达大学（University of Flor...

与自己的情绪保持接触，而不是将它们投射到孩子身上，将能让父母专注于自己，对自己更有自觉。很矛盾地，想把错误归...

西葫芦（又称栉瓜或夏南瓜，zucchini）可以生吃，也可以煎、烤、煮、炸，因其多样的料理特性而备受欢迎。西...

你曾经高度专注在演奏乐器等活动上，而达到浑然忘我的状态吗？有专家说，如果你很容易沉浸在你从事的活动中，那你的...

“聆听、聆听。我很想这么做，但他什么都不告诉我！”我不知道曾经从多少已经不抱希望的父母口中听到这句绝望的抱怨...

人们在不知不觉中可能会做一些事情，甚至养成习惯，但不知道这种无心的习惯会耗尽自己的能量，让自己筋疲力竭。对此...

以同理心聆听，在于把握孩子刚刚所说的话中重要的层面，也就是情绪、感受或欲望，并将它们反映出来。比起听到字面上...

在家里种植室内植物不但能美化环境和怡情养性，如果种对植物，还能过滤空气中的有毒物质，可谓一举数得。那么，哪些...

水管堵塞是件麻烦事，无论在浴室或厨房都是如此。尽管很多人推荐使用白醋和小苏打粉这两种常见居家用品来疏通水管...

对孩子的感受与想法真的感兴趣，会帮助孩子做自己。要陪伴孩子建立自我意识，首先要真正地聆听他，不要评断，不要给...

除了可以做为燃料之外，石油也可以提炼出石化产品，并用来生产数千种日常用品，其中包括食物。以下是生活科学（Li...

每一位喜欢做饭的人或多或少都会碰到储存食材的难题：买得太多了，怕食材变质；买得少了，又怕不够菜肴所需。有时忘...

兰花高贵优雅，令人赏心悦目，如果一年到头都能看到这种美丽的花朵，那该多好啊！有专家说，如果兰花受到妥善照顾的...

有研究显示，运动能改变人们对时间的知觉，让人们的时间感缓慢下来。因此，当你觉得时间过得太快时，你不妨运动一下...

在陪伴孩子成长的过程中，会一直遇到失望这个问题。在试着尽可能不让孩子失望的“纵容派”和常让孩子失望的“权威派...

还没有完全成熟或熟透的凤梨直接影响凤梨的口感和甜度，你知道如何挑选一个完美成熟的凤梨吗？凤梨属于非呼吸跃变型...