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美国一项研究证实，每天多睡点觉可以减少卡路里的摄取，进而有助于减轻体重。这或许是有志减肥者可以尝试的方法。

运动是一条持续及漫长的路，路上会看到不同的景色；艰难难挨、失望挫败、愈挫愈勇、渐入佳境、心旷神怡等，它从来没...

孩子老爱躺在地上哭闹不停，父母该怎么办？临床心理师提供教养秘诀：善用“一个心法、三个策略”。此外，当小孩无理...

厨房剪刀是料理的好帮手，但用久了变钝时，该怎么办？不必扔掉，因为磨剪刀其实比磨料理刀还容易。本文教你如何打磨...

老年失智症是当今社会让许多人谈虎色变的疾病。人们愿意在年轻的时候尽一切努力避免自己患上失智症。新研究发现，侧...

我在本书力劝各位接受有限的时间，也接受你能掌控那些时间的程度有限。理由是那就是事实，干脆接受吧。不过也是因为...

公园里，一个穿着百慕达短裤的彪形大叔混在大妈群中，正跳得浑然忘我，这位大叔一样无惧他人眼光，与大妈们一起跳广...

樟脑味是衣服上最难去除的气味之一，而且能残留数月之久。衣服上留下的老旧阁楼的霉味，让人不敢靠近。为了不让樟脑...

把这些技巧纳入你的收藏，你的家很快就会焕然一新。

“什么？怎么可能每一件都是最爱的？”虽然大家可能会这样认为，但外套对我而言别具意义。我心情忧郁的时候，会独自...

６招让钱包招财，提升钱包财运有3个秘诀，2个技巧整理钱包更能存住钱。我们总期待在新年里财运满满，殊不知钱包的...

照片想要拍得好看，最基本的“光”一定要掌握好。日常生活中，不同的场景和时间点，光源的方向、亮度和颜色都会有所...

烹饪肉品如果经验不足，容易夹生带血，或者老硬难咬。使用肉类温度计（Meat Thermometer）是更简单...

每个人的境遇都不一样，现实的残酷无情总让人透不过气来，经历的磨难对我们来说，就像是老天安排要过的关，一个成长...

使用照相机拍过照的人都知道，同一个场景，为什么不同的人拍摄的效果差异却很大。这主要是因为拍摄的视角、手法和取...

安湖冬结冰，冰面昔波痕。放眼千层望，近明接远阴。

透过“清空”让心情变好，是这次“不买衣服计划”中的一大收获。这里指的“清空”并不是舍弃，而是“选择想留下来的...

卧室是人们养精蓄锐的地方，风水专家认为卧室环境对人的运势影响很大。甚至有日本风水师表示，运势好和运势不佳的人...

有的装修材料像时尚一样，潮流过去后就很少被人使用，或者让装潢的风格看起来有明显的时代感。瓷砖不是这样，它已经...

我进行衣柜断舍离之后，一部分衣服直接丢掉，一部分损赠，还有一部分则放在部落格举办跳蚤市场。我将衣服照片上传到...

研究发现，当人体接触大地时，生理机能会趋于稳定，发炎、疼痛、压力都会减轻，睡眠品质变好，血流与淋巴流更顺畅...

艺术家林玉山先生（1907—2004年），号云樵子，绘画十项全能，画虎更是姿态传神精妙，博得人心。今逢虎年...

有次我在医院电梯口看到一对母子，妈妈气得跳脚，儿子在一旁哭哭啼啼。妈妈说：“都是因为你一直哭，才害医生和护士...

如果你想在生活中减少羞愧的影响，那么无论在心灵层面还是在现实中，都应该好好关注你身边的人。你花越多时间和那些...

白雪满树时，红果缀雪枝雪白鲜红配，美绝醉心脾。

立春是开运的好时机。2月4日是2022年新年后的第一个节气——立春，这天记得别发火、别洗澡，因为这天在风水上...

清洗洗衣机听起来有点好笑，但这是很有必要的。衣服、浴巾、床单上面的粉尘、皮屑在清洗过程中就会累积在洗衣机的缝...

这个世界上没有两个人的人生是相同的。每个人都在各自的人生中，透过经历形形色色的事物扮演着各自的角色。如果把我...

“蒸”这种烹饪技巧经常被忽略，但它却是最健康、快速、简便的烹调方式，可以清蒸、粉蒸，利用蒸气煮熟蔬菜、肉类、...

孩子碰到不顺心的事，动不动就哭闹、吼叫，父母该如何积极处理？临床心理师解析孩子张牙舞爪的背后，父母容易轻忽的...