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早睡早起，是自古以来的养生方法，为什么睡眠这么重要？最佳的睡眠时间，是睡6～8个小时。好的睡眠质量是一觉到天...

苦瓜表皮坑坑洼洼，很难清洗；小黄瓜、丝瓜也并非只削皮就能把农药去干净。台大农业化学系教授颜瑞泓教你4步骤，正...

想想有多久未能驻足停留欣赏周边景物？有多久未曾认真看待过擦身而过的风景？台湾美景甲山林，那怕偷得浮生半日闲探...

到超市买菜，如何买到最新鲜最便宜的果蔬？一起来看看msn网站推荐最新买菜诀窍吧！ 挑货架最里面的 超市员...

日本德岛县上胜町是个著名的环保小镇，当地居民多年来致力于做好垃圾分类和回收，已有显着的成果。现在，该镇推出一...

还在烦恼自己该选择哪些盆栽吗？对园艺新手而言，你可能还在摸索这个领域，并试图从中找出自己的风格。又或者你已经...

忙碌的现代生活，工作、学业、补习、家庭、社交等等让每一个人忙得团团转，遇到难得的空闲时间反而不知如何打发，只...

戴口罩可防止吸入空气中他人的呼吸道飞沫，因此美国疾病控制和预防中心（CDC）从4月初起建议大家出门要戴口罩...

椰奶（coconut milk）在世界上许多地方流行已久，近年来由于盛行原始人饮食法（paleo diets...

日常饮食中摄取的多余卡路里，会转化为脂肪囤积在皮肤下和内脏周围。然而，只要每天运动多消耗200大卡，少吃30...

当你在睡眠时，胶淋巴系统清除β- 类淀粉蛋白（也就是那种可能导致阿兹海默症的蛋白质）的速度比起你在清醒时还要...

到了睡觉时间，明明很累，却总是无法入睡吗？如果不想要依赖安眠药的话，也许可以试试看穴位按摩，说不定能得到意想...

春天是播种的季节，如想选择容易种植的作物，不妨尝试豆类。豆营养价值高，不挑土壤的质量，还相对耐旱。如家有孩童...

生活往往忙碌而令人疲累，你很容易因此分神，不觉得金钱问题有必要立刻解决，特别是当你对这方面毫无自信或不知从何...

市面上有各种省钱方案，吊诡的是其设计原理几乎都是为了要你花更多钱。例如大拍卖、折价券、促销码、信用卡红利回馈...

你或许照镜子时已经发现，外表会因年龄而改变，导致皱纹、透明、鱼尾纹以及松弛。大多数的这些变化是因为除了其他老...

牛绞肉（牛肉碎）是一般家庭常会食用的品项，用来配菜、做馅、煮汤皆合宜。从商店买回家的新鲜牛绞肉，免不了要放到...

如果我们都知道运动对身体有益，为什么88%的美国人都不运动呢？或许很多人和我一样，我真的不爱运动。我天生就对...

仰卧起坐是最受欢迎的居家运动之一，不需要去健身房，随时都能做。仰卧起坐属于徒手健身，也就是以自身重量为负重的...

烧烤是非常受欢迎的烹饪方法，从日式烧烤到美式BBQ，各个地区或国家都有各自独门的烧烤方式。尽管疫情期间不能跟...

）夏天快到了，在家里闷了好一段时间，等不及去游泳池或海边游泳玩水了吗？难道在水里面也要戴口罩吗？为了大家的身...

好友阿净新居落成，请了我们一票朋友到他家参观叙旧。一踏进门还来不及穿上拖鞋，阿净就跟我们宣读“客人须知”：“...

一名女子在花盆里种植一种植物，而且悉心照顾了几个月的时间之后，才知道那是野草。她在社交媒体上分享这件糗事，没...

天气渐渐热起来，5、6月的台湾已是夏日盛况，虽然早晚还有凉意，但白日里的高温还是让人燥热难耐。此时，蓊郁的森...

疫情虽已减缓，但并未完全消退，尽管各国的学校尝试开放上学，然而在家学习似乎难免还会继续存在。近来不少家长一边...

“出污泥而不染，濯清涟而不妖”，莲花之所以被千古传颂，不仅仅是因为它的美丽，更在于它的品格，清净无染、光明自...

今年T台上很多类似的搭配方式，将女性化的裙装搭配靴子来穿。

“作梦”对我而言，一直具有“启发”的作用。很多想不通、理不清的事情，往往在梦醒之后有了顿悟。

繁忙的一天终于结束了。你冲个热水澡，换上舒适的睡衣，在温馨的灯光下铺好床，然后钻到被窝里准备入睡。可是，很多...

煎蛋看似平常，好像很难有什么变化，但日本一位妈妈却善用巧思，将煎蛋装扮成各种卡通人物，以创作吸睛的餐点，进而...