大寒时节寒气最盛,饮食若顺应气机,有助身心平稳过渡新一年。𫚕鱼炖萝...
02月14日 人气 78
大寒 𫚕鱼炖萝卜 安稳开启新一年好气运
财不进脏门,4重点让玄关变干净!厨房、玻璃,这样扫最省力,清洁误区...
02月14日 人气 443
懒人扫除术 清完超有感
过年美食不断,硬、韧、碎骨食物最伤牙,还可能引发牙裂与剧痛。牙医提...
02月14日 人气 97
这四类食物最危险 牙医揭过年顾牙三原则
大寒前后肠胃胀闷、易腹泻,多与寒湿困中、脾胃承压有关。透过土气当令...
02月14日 人气 126
大寒土气当令养脾胃 冬春交接鲑鱼粕汁暖身
慢性病最怕过年停药失控,从整理药箱开始守住健康。作息混乱与错误用药...
02月14日 人气 12
预防慢性病失控 过年陪爸妈做药物断舍离
每个人的四季, 都经天地运转春风秋意。 九九菊花,笑问泉水来自...
02月14日 人气 194
诗:来自天上
美娜面对恶龙与邪恶的卡匝伯尔,还有罗南被武力值爆棚的饶阁岱死盯着不...
02月14日 人气 190
【看电影学英文】‘Mina’(3) A Piece of Me
长辈问不停压力爆棚,可透过心理界限与自我照护调整。过年密集相处容易...
02月13日 人气 24
长辈问不停压力爆棚 三招化解过年社交焦虑
年节聚餐频繁,吃得开心却担心体重失控,是不少人的共同困扰。医师提醒...
02月13日 人气 60
年节聚餐落实五原则 尽情享用美食不复胖
孩童中耳积水免开刀 中医治疗有一套(三)
02月13日 人气 94
孩童中耳积水免开刀 中医治疗有一套(下)
过年期间熬夜守岁、饮食失衡,容易导致入睡困难与浅眠多梦。中医师指出...
02月13日 人气 51
过年期间睡不好 用安神化积茶饮让身体过好年
现在网上流传一种健康风潮,那就是每天喝一杯不添加任何东西的热水(非...
02月13日 人气 536
网传喝热水能减肥和缓解疼痛 是真的吗?
居家环境会影响我们的身心健康,不可忽视。屋内缺乏自然光或凌乱不堪...
02月13日 人气 413
居家5贴士 营造舒适健康的生活空间
柔软的玉米饼包裹着爽脆多彩的蔬菜,淋上香浓的花生酱——这道菜无需烹...
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蔬菜卷配花生酱 快捷的蔬食晚餐 无需烹饪
空服员的飞行经验丰富,深谙乘客在飞行途中会遭遇的问题。最近有一名空...
02月13日 人气 2259
听空姐的话 在飞机上注意这8件事
如何进行一场令人难忘的演讲?以下是能让观众保持专注的一些实用小技巧...
02月13日 人气 116
如何打造一场令人难忘的演讲(上)
“浪漫是否已死?”(Is romance dead?)这个问题在众...
02月13日 人气 810
浪漫已亡?写在情人节的回答
短影音长时间近距离观看,加上画面快速跳动,容易让眼睛持续处于高负荷...
02月13日 人气 352
看短影音比追剧更伤眼 医师:老花恐提早报到
深陷毒瘾、靠贩毒维生怎么走出来?抓住“求助”这一步,从雪夜震撼开始...
02月13日 人气 11
从深陷毒瘾到重生 一场雪夜改变人生(下)
每到岁末,大家总忙着擦地、整理衣柜,却常忽略每天都在使用、其实最容...
02月13日 人气 1264
家电清洁一次到位 洗衣机冰箱其实很脏
云鸿向风急,午马奋蹄忙。 恶道红潮败,邪吟白羽亡。
02月13日 人气 456
五律︰寄韵(四)
深陷毒瘾、靠贩毒维生怎么走出来?抓住“求助”这一步,从雪夜震撼开始...
02月13日 人气 26
从深陷毒瘾到重生 一场雪夜改变人生 (上)
青春期的孩子,最需要的不是行为改变的训练,而是关系的重新连结。当关...
02月13日 人气 156
父母接纳与关爱 可以让孩子成为更好的人
新年期间,精致美味的年菜、琳琅满目的零食,令人食指大动,但糖友和肾...
02月13日 人气 282
营养师推荐:糖友、肾友年菜美食大公开
丁托列多的原名叫雅各‧罗布斯迪(Jacopo Robusti),出...
02月13日 人气 1197
“光”的导演者——丁托列多(1)
今年的冬天比以往更加刺骨,寒风刮过街角,积雪如山堆在路旁,但正因为...
02月13日 人气 271
冰雪奇缘在纽约 二月浪漫之地
苹果水真的能去暗沉、补气血?不是人人适合!减肥、控糖必看:苹果煮熟...
02月13日 人气 442
中医解密 苹果水正确喝法
胃痛、胃闷时不少人习惯先吃胃药止痛,但医师提醒,长期自行服药可能掩...
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胃痛吞药硬撑 当心错过黄金治疗期
清水枫寺参云烟 富士羽扇倒悬天
02月13日 人气 48
诗歌:东瀛记
20岁肾脏塞满300颗结石!把手摇饮当水喝:年轻人也会肾结石大爆发...
02月12日 人气 62
手摇饮当水喝长结石?