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世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的2020年全球最新癌症数据显示，在前十名癌症中，大肠癌排名第三。虽然大肠癌发生率高但进入中年后定期照大肠镜，可即早发现，即早治愈。大肠癌都是从息肉引起的，放任息肉生长，就可能癌变。照大肠镜可即早发现息肉并去除，可防大肠癌。美国癌症协会规定过了这年龄就要做大肠镜检查。

大肠癌大肠镜年龄息肉预防

2021年10月15日 7:32 AM

【健康1+1】意料之外呼吸道病毒正卷土重来？

流行病学专家：流感最终会反弹，可能会非常剧烈！美国FDA公布致癌、有毒洗手液“黑名单”！有哪些危险？新疫苗CureVac向欧洲监管机构撤回疫苗申请，转而进行另外一项病毒疫苗开发？

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2021年10月14日 8:17 PM

产后瘦身22公斤日专家分享9个实用减重妙招

日本第一位减重教练EICO因为怀孕生子，体重飙升到74公斤。然而她不但成功减掉22公斤，还帮助7000名产后妈妈完成瘦身。她分享自己曾经用的八个产后减重妙招。生产之后虽然不能上健身房，你只要找到可以一边在家里育儿，一边运动的方法就可以了。只要吃了蔬菜就会有饱足感，并且减少热量摄取。尽量避免吃面包或面类

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2021年10月14日 11:28 AM

【健康1+1】掌握3大方法病毒变种也不怕

掌握3大方法，病毒变种也不怕！打疫苗后出现不适症状，要怎么调养？天然免疫力更持久！如何启动？

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2021年10月13日 8:13 PM

远离胃酸逆流！营养师：这些膳食纤维是食疗首选

胃酸逆流总带来强烈不适的灼热感，可藉由饮食来改善，而膳食纤维是食疗首选。根据流行病学研究，纤维吃得少，胃灼热发生的次数也会比较多。膳食纤维仅存在于天然的植物性食物里，营养师李婉萍推荐天然膳食纤维来源，帮助远离酸害。所有蔬菜均含有膳食纤维，因此每天三餐务必都要吃到。虽然同样是蔬菜，但是膳食纤维含量也会有差异。

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2021年10月13日 5:35 AM

【健康1+1】疫情下降背后真正原因不是疫苗？

疫情下降，背后原因不是疫苗？《美国医学会期刊》研究：疫苗施打后，2种疾病几乎直线上升！欧洲数国暂停年轻男性施打莫德纳疫苗，原因为何？做对11件事，让身体轻松具备四大抗病毒免疫力！

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2021年10月12日 8:10 PM

耳穴竟如此神奇！这样按耳朵提升免疫力、减肥

人体处处充满奥妙，例如耳朵就是全身的缩影，外观像一个倒立的胎儿：头部朝下（耳垂），臀部朝上（耳尖），胸部及躯干在中间。耳朵上面布满穴道，也刚好对应着身体任何部位。按耳朵某些部位，能起到提升免疫力、减肥等多种效果。当感到压力和紧张，也有穴位能调整自律神经，帮助镇静情绪，让身心保持在好的状态。

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2021年10月12日 1:52 PM

第一款新冠口服药？莫纳皮拉韦效果副作用一次看

美国默克药厂（Merck）与瑞奇贝克医疗公司近日表示，根据最新的临床试验结果，一种抗病毒药物——莫纳皮拉韦（Molnupiravir），能够降低新冠患者的重症和死亡风险。莫纳皮拉韦计划尽速申请紧急使用授权（EUA），被批准将成全球第一款抗新冠口服药物。莫纳皮拉韦效果、变种病毒、副作用。莫纳皮拉韦是核糖核苷类似物

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2021年10月11日 11:08 AM

不用再怕蟑螂只要收藏7个天然除蟑妙方

蟑螂一直是令大家非常头疼的生物，除了长得非常“不讨喜”，身上还带有大量的细菌，且它繁衍速度极快，对环境卫生易构成很大的威胁。市面上除蟑的药物虽然非常多，但也让人担心这些药物不安全。别担心，有些天然妙招不仅能有效除蟑，更无毒无害。7个天然除蟑妙方1. 小苏打与热水清排水管；2. 菊花酒精驱蟑法3. 白醋水

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2021年10月11日 10:44 AM

40%的人疫情期间变胖？哈佛医学院支招

有很多人觉得自己在防疫居家期间增加了体重，他们把病毒称为“Covid-15”，意味增加了15磅。不过哈佛大学医学院的研究显示，在防疫期间变胖和变瘦的人几乎一样多。这两种人都需要留意自己的体型了，因为它有可能是不健康的信号。

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2021年10月11日 7:44 AM

【健康1+1】第一款DNA疫苗获批比mRNA多2优点？

全球第一款DNA疫苗出世，竟比mRNA多2优点！ 68国重磅研究：打疫苗和疫情升降，没有关联？辉瑞BNT疫苗的FDA完整授权信解读！你打的辉瑞是不是完整授权？

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2021年10月09日 8:12 PM

明明无症状却中风了！4个迹象一定要警惕

突然嘴歪眼斜、半边肢体无力、口齿不清等，是人们熟知的中风症状。但有“无症状脑中风”因症状不典型、难以察觉，容易造成延误就医。一位棋艺原本很好的老奶奶，突然间一直输棋，家人怀疑是失智症，但就医后的诊查结果是无症状脑中风。因中风影响左眼视力，但患者无法查觉视野出问题。医师提醒，出现一种状况就要留意。

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2021年10月09日 11:55 AM

【健康1+1】2种性格抗病毒能力不同？

路透社最新统计：2021年抑郁症比例达32.8%！免疫力研究：两种性格，抗病毒能力不同！哪一种更强？疫苗突破感染，正常生活遥遥无期？

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2021年10月08日 8:17 PM

致癌有毒或无效哪些干洗手液上了“黑名单”？

对于不太讲究的人来说，购买干洗手液（hand sanitizer），可能去超市随便拿一瓶就行了。但是美国食品药物管理署（FDA）的一份“黑名单”告诉我们，看看牌子还是蛮重要的，因为有些产品起不到消毒的效果，有些甚至可能致癌。FDA测试发现含有毒或致癌性物质，如甲醇（methanol）、1-丙醇、苯、乙醛或缩醛等

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2021年10月08日 2:26 PM

预防胃食道逆流有妙招！发作避免2类饮食

胃食道逆流的发生率越来越高，目前已有疗效极佳的药物可治疗逆流性食道炎，许多人往往对医疗存有误解或迷思，以为只要经过医师诊治后便能高枕无忧。事实上，观察自己的症状做出相对应的生活方式调整，也是根治胃食道逆流或消化相关疾病的重要环节。除了搭配药物治疗，营养师李婉萍介绍几个妙招，可有效预防胃酸逆流再复发。

胃食道逆流胃酸复发改善饮食

2021年10月08日 5:42 AM

【健康1+1】新冠口服药问世降死亡50%

以色列本土疫苗人体试验，整体保护力高？打高端疫苗，不能进入日本？全球“首款新冠口服药”！降重症、死亡50%！

以色列疫苗口服药新冠高端

2021年10月07日 8:12 PM

90%以上的病自己会好？提升自愈力有1个关键

日本外科名医冈本裕在他的《90%的病自己会好》一书中说，自愈力可以处理人体90%的病痛，只要自愈力功能正常。淮元中医诊所主治医师许腾鸿表示，自愈力是身体自我调节、恢复到正常状态的能力，并让身体维持平衡稳定的状态。当身体状态越稳定，自愈力也会变好，使小病能很快痊愈，也不容易出大病。如何提升自愈力？精神状态很重要。

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2021年10月07日 2:00 PM

2021诺贝尔医奖2大发现为止痛带来新希望？

2021年诺贝尔生理医学奖在10月4日揭晓，由美国学者朱里雅斯（David Julius）、帕塔普蒂安（Ardem Patapoutian）共获殊荣。他们首度发现人体感知温度、触觉两种外界刺激的接受器。诺贝尔医学委员会主席拉森表示，有很多涉及疼痛的医学问题，这些接受器肯定会成为未来药物开发的目标。例如，止痛药。

诺贝尔温度触觉疼痛止痛药诺贝尔奖

2021年10月07日 3:46 AM

【重播】除了疫苗口罩终结疫情还有1个关键

除了疫苗、口罩，终结疫情大流行还有1个关键！第2剂辉瑞BNT疫苗、莫德纳心肌炎副作用，是第1剂三倍？这样做预防、远离风险！

病毒起源新冠病毒疫情直播

2021年10月06日 8:16 PM

打1针“天价神药”清零癌细胞？专家破解

中国媒体近期报导，国内首款CAR-T疗法药物，打一针即可“清零”癌细胞，费用是一袋注射液要价120万人民币（约68ml）。“清零”二字让CAR-T疗法成了抗癌灵药，这个已在国外问世多年的疗法，真的有这么神奇吗？专家指出，CAR-T细胞疗法的缺点，是价格昂贵，对身体的伤害又大，因为要先进行化疗，也会有副作用。

CAR-T疗法癌细胞化疗副作用新冠肺炎癌症

2021年10月06日 11:50 AM

缺乏维生素D容易得癌症？研究揭答案

大多数癌症患者当中，不论是缓解、恶化，还是复发，都和维生素D缺乏症有关。接下来，我将进一步说明加强维生素D的补充在癌症治疗上所达到的效果。血液中维生素D浓度最低群体的风险比，以浓度第2高群体来看，比起浓度最低的群体，可知出现癌症症状的风险减少25％。下面的图表为身体不同部位的癌症罹患风险，以维生素D浓度最低

维生素D 癌症肝癌罹癌研究

2021年10月06日 8:03 AM

【重播】身体里的医生——自愈力

简单几招，不吃药也能降血压！天然的食物，能改善疾病？你身体就是医生？教你提升身体的自愈力！

自愈力高血压降血压食物直播

2021年10月05日 8:03 PM

善良竟然有疗愈力！提升免疫功能、抗炎抗病毒

全球新冠肺炎疫情持续快2年，害怕染疫、为阻断病毒的社交隔离措施、受到波及的经济问题等等，都让人们内心普遍感觉疲惫和压抑。但《心理科学展望》一项研究指出，孤独、抑郁和压力等负面情绪会削弱免疫力、也会降低新冠疫苗效力。如何改变？精神病学家认为，多做善事是一种行之有效的获得健康的方法，可让人更抗压、增强免疫力。

催产素免疫力善良压力疗愈

2021年10月05日 2:00 PM

降血压可增血管弹性！5方法让食物少盐又好吃

研究血管长达20年的日本教授高仓伸幸指出，当微血管中没有血液，影响血液循环，就变成“幽灵血管”，无法运送氧气、营养并回收废物，并导致各种疾病。例如，便秘、异位性皮肤炎、肝硬化、肾功能衰退、糖尿病、肺部疾病等。为预防幽灵血管，通过控制饮食中的盐分，可稳定血压，增加血管的弹性，提升血管功能

血管降血压饮食高血压盐分

2021年10月05日 2:14 AM

浴巾多长时间洗一次？洗错当心感染皮肤病

没有什么比在洗完热水澡或泡完澡后，用柔软温暖的浴巾包裹自己更令人舒适的了。然而，在擦干自己后，毛巾也会变湿，从而滋长细菌。如果你只是把湿浴巾挂起来晾干，不能保持浴巾干净。那么多长时间清洗浴巾合适呢？

浴巾细菌热水清洗潮湿

2021年10月04日 10:54 AM

口罩阻病毒究竟有没有效？大型试验告诉你

一份大型研究报告指出，戴口罩有助于减缓疫情。不过，对不同年龄群效果有所不同。一项由美国斯坦福大学等大型口罩防疫研究，探究了口罩能否有效阻挡病毒，并降低新冠疫情的传播。研究结果显示，戴不同口罩人群的有症状感染比例，总体来说，比试验前降低了9.3%。其中，戴外科口罩的人群的有症状感染率降低了11.2%，而戴布口罩则

口罩外科口罩年龄新冠疫情研究

2021年10月03日 7:11 AM

掉发可能是血管出问题？饮食5招提升血管力

研究血管长达20年的日本教授高仓伸幸指出，当微血管中没有血液，影响血液循环，就变成“幽灵血管”，无法运送氧气、营养并回收废物，并导致各种疾病，包括严重掉发。当头皮微血管变少，幽灵化，就会导致头发内外的各种组织无法正常运作，毛发便开始脱落。要避免微血管幽灵化，方法之一是维持良好的饮食习惯，知道怎么吃，很重要。

掉发微血管饮食高血糖限糖

2021年10月03日 6:00 AM

熬夜再补眠就好？研究：连熬10天睡饱一周难补回

睡眠不足成了普遍且严重的问题。随着年龄越大，人们会明显感受到身体要从睡眠不足的影响恢复，需要的时间就越久。睡眠不足会增加年长者失智症风险，那么年轻人熬夜过后，是否经过补眠就能完全恢复呢？新研究证明，连续熬夜10天，睡饱1周无法完全恢复脑部功能。睡眠不足会影响专注力，记忆力和执行能力，甚至难做决策。

大脑影响熬夜睡眠睡眠不足睡眠品质

2021年10月03日 12:16 AM

【重播】5种常见症状恐是大肠癌

亚裔人群中大肠癌是第三大常见癌症！您知道大肠癌如何预防和治疗吗？如何注重饮食营养和提高免疫力？

大肠癌症状癌症饮食预防治疗

2021年10月02日 8:18 PM

每天1分钟！2个简单动作迅速消除疲劳

虽然都是很简单的伸展动作，忙碌的上班族也能轻松完成，但它们能对造成疲劳的根本原因─关节问题─产生直接作用。也有不少人实际伸展后就马上感受到成效。快速收获成效的关键在于进行伸展时要做到能感觉关节“酸疼爽快”的程度，并尽量放轻松进行伸展。过去在工作时只能不断累积疲劳的人，这些动作能使累积的疲劳降至最低。

伸展疲劳关节腰椎不良姿势

2021年10月02日 1:00 PM