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迄今最全面研究：这些新冠疗法，效果最好！辉瑞疫苗研发最新口服药！能预防新冠感染？ 16%的人感染新冠，7天就能清除病毒？确诊新冠后，轻轻松松痊愈，只要做到11件事！

2021年10月01日 8:04 PM

生吃、熟吃皆美味的山药，台北慈济医院癌症营养师徐绣媛表示，山药含有多种膳食纤维成分和植化素，对人体有许多益处。它可让肠道健康、降血糖、增强免疫力的营养素，是生活中可常吃的养生食物。但有些说法是山药吃多会罹癌，真是这样吗？徐绣媛表示，确实很多患者会问她类似的问题，担心有雌激素。

山药癌症肠道肠道健康致癌降血糖

2021年10月01日 12:11 PM

营养师：一周一日三餐这样吃肠道清干净

平时饮食健康吗？就算是不小心吃太多，只要接下来让消化道好好休息就好。营养高敏敏推荐“肠胃公休日”饮食，它比起常见控制进食时间的数字饮食法还要更好执行，算是轻饮食的入门起手式，还可为肠道大扫除。建议可以采“吃六休一”的方式，透过原型高纤的食材搭配含好菌的优酪乳，取代高油高盐高糖的饮食，减轻肠道负担。

优酪乳益生菌饮食肠道

2021年10月01日 6:25 AM

【重播】对疫苗一大决定 CDC、FDA险冲突？

一年之内，新冠疫情会消失？ CDC主任对疫苗做了一个重大决定，出人意料！ FDA前疫苗主任、国际专家在《柳叶刀》刊文：打第三剂，警惕2大副作用！ “天价神药”清零癌细胞？能治新冠吗？

疫苗疫情 CDC 柳叶刀直播第三剂

2021年09月30日 8:02 PM

新冠抗体不是越多越好？专家解析疫苗四大误区

世界著名医疗机构之一克里夫兰诊所的研究显示，有一类人，接种新冠疫苗“可能不会从中获益”。曾经自然感染的人，再打疫苗，由于体内已经产生抗体。然而，抗体并非越多越好，说到这里，就汇整一下人们对疫苗的常见误区：误区一：抗体越多越好。误区二：不希望抗体随时间下降。误区三：有抗体，就能有效保护我们不受感染了

副作用抗体新冠疫苗疫苗研究自然感染误区

2021年09月30日 6:29 AM

【重播】CDC专家不建议给医护打第三剂？

美国CDC专家组投票，不建议医护人员施打辉瑞加强针？莫德纳CEO：明年大流行将结束？美国专家说：每个人最终都会感染病毒？未接种和接种疫苗的新冠感染者，都具传染性！

CDC 加强针第三剂直播疫苗医护人员

2021年09月29日 8:10 PM

罹癌一定要动！2种简单运动消解癌疲劳

很多癌症患者由于疾病或化疗、放疗、手术治疗后，出现“癌因性疲惫症”而长期卧床，中医有句话：“久卧伤气”，躺越久，反倒耗损你的气。人的身体如果很少活动，体内阳气（能量）就会下降。所以，适度的活动是必要的。人体阳气来源有二：一个是透过饮食，一个是透过身体活动。两种简单运动可提升患者的阳气：1.走路。2.展臂扩胸操。

癌因性疲惫疲劳癌症阳气走路运动

2021年09月29日 1:44 PM

癌症最大原因是饮食一表看懂不同癌症风险

研究发现，引起癌症的最大原因，是饮食习惯。摄取不同饮食，罹癌风险有多高？上面这张图表，是美国研究者于2008年发表，引发癌症死亡的原因及其所占的比例。其中饮食习惯以27％高踞第一，吸烟22％居次。酒精会增加罹患食道癌、肝癌、大肠癌的风险；盐分、肉类也会增加罹患胃癌和大肠癌的风险。一周摄取的红肉不要超过500g。

癌症饮食吸烟红肉肉类蔬菜罹癌酒精

2021年09月29日 4:56 AM

【重播】尿频、尿不净？保养前列腺有妙方

尿频、尿急，小心“前列腺炎”！尿不干净、起夜，是“前列腺增生”？一不小心，可能进展成吓人的“前列腺癌”？！教你免开刀、保养好前列腺的好方法！

前列腺摄护腺前列腺炎前列腺癌直播

2021年09月28日 8:17 PM

新冠疫苗第三剂必要吗？专家示警两大副作用

虽然以色列、美国等国家已开始施打第三剂补强针，但仍存有一些争议。两名美国FDA官员与国际专家在国际权威医学期刊《刺胳针》（The Lancet）发表研究指出，支持接种加强针的科学证据不足，目前采用的疫苗对预防重症与死亡仍有很好的防护效果，因此没有必要对一般人打补强针。

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2021年09月28日 2:00 PM

新冠患者缺维生素D有1/4病逝 3方法有效补足

维生素D是阳光维生素，晒太阳即可补充，但人们却普遍缺乏。在新冠疫情下，研究发现，缺乏维生素D人，染病易重症死亡，疫苗保护力也变差。一份来自以色列的研究报告指出，缺乏维生素D的新冠患者，有四分之一死亡。另一份新研究指出，体内维生素D浓度高低，也会影响新冠疫苗的保护力。维生素D可增加免疫力，3点能有效补充又不过量。

新冠患者维生素D 重症新冠疫苗免疫功能

2021年09月27日 11:38 AM

长野县居日本第一长寿专家：因为吃这类食物

我想在这里分享日本第一长寿县——长野县的例子。长野县于2015年时的平均寿命，男性为全国第二高的81.75岁，女性为全国第一高的87.67岁，癌症死亡率则是全日本最低。厚生劳动省认为，主要原因应来自长野县的特产为蕈菇类等农作物。蕈类富含可抑制癌症的β-葡聚糖。β-葡聚糖是一种多糖体，可以活化免疫系统中最强的

菇类日本长寿癌症胃癌

2021年09月27日 6:26 AM

【直播】疫苗究竟是防感染、防传播还是防重症？

抗新冠，最大关键是它？《自然》杂志：疫苗靠人体“天然免疫力”发挥作用！疫苗进入人体，发生了什么事？在疫情中，疫苗究竟是防感染、防传播，还是防重症、防⋯⋯？普通人第三针施打，为何FDA不同意？！

免疫力疫苗感染传播重症免疫系统直播

2021年09月25日 8:08 PM

疲累、变胖或是甲状腺功能不好？4类症状要小心

甲状腺有什么功能？对人体很重要吗？甲状腺素就像是人体的电池，是维持正常身体运转必须的贺尔蒙。分泌太多会引起亢进，分泌不够就会导致低下，这些情形都有可能伴随明显临床症状，造成不舒服，而需要药物治疗。甲状腺亢进或低下，会有哪些常见症状？该怎么判断？甲状腺结节权威医师郑凯伦告诉你。

甲状腺甲状腺亢进甲状腺功能低下症状原因

2021年09月25日 1:26 PM

秋天最大症状是秋燥！中医推荐2白色食物改善

进入秋季后，干燥的天气使身体容易缺水。中医讲燥邪伤肺，而肺主皮毛，又与消化系统互为表里，因此容易在呼吸道、肠道、眼睛、嘴巴等部位出现不适。例如咳嗽、便秘、皮肤和眼睛干痒、口角发炎等等。理想中医诊所院长林佩蓁指出，秋天最大的问题就是秋燥，因此，润燥是秋季养生的重点，推荐2样白色食物帮助改善症状。

咳嗽水梨　润燥白色食物秋燥莲藕

2021年09月24日 1:33 PM

【重播】中医师推演未来疫情秋天如何防Delta？

“五运六气”可以推演现代瘟疫走势？教你预防下一季节感染Delta，医师妙方不藏私！夏天残留的湿气现在调理，来得及吗？小孩感冒别轻忽，可能导致严重后果！

推演中医预测瘟疫疫情直播

2021年09月23日 8:13 PM

1类食物是三餐最大陷阱！记忆力变差多和它有关

一位从事农作的患者，退休后体力活变少，发现记忆变差后前来看诊。济生中医诊所院长张维钧一问发现，他仍保持退休前的饮食习惯。另一相反例子是一位上班族退休后开始天天运动，大量消耗体力，但饮食习惯没变，造成健康状况开始下滑。他们的生病原因都与在三餐中的一类食物，吃多、吃少都不行。

失智症淀粉血糖记忆力记忆力变差饭

2021年09月23日 12:15 PM

常喝汽水糖尿病风险增26% 哈佛还点名3种饮料

可乐、汽水等含糖饮料是非常普遍的饮品，把这类饮料当水喝的人也不在少数。但是已有多项研究证实，经常饮用含糖饮料会引发肥胖、糖尿病及其它慢性疾病，每天饮用含糖饮料的人，患糖尿病的风险高26%。日常生活中，有哪些人们习以为常，忘了含有不少糖分，会造成血糖升高，甚至可能导致糖尿病的饮料？哈佛点名有3种饮料也要留意。

可乐含糖饮料果汁糖尿病能量饮料运动饮料

2021年09月23日 5:28 AM

【重播】气溶胶比飞沫传播病毒更强能防吗？

美国国立卫生研究院：外科、布面、N95口罩病毒防护力，能防止气溶胶传播？知名医学杂志《柳叶刀》呼吁进行病毒起源“客观且透明”辩论！对疫情有何帮助？动物会传染病毒给人吗？

口罩新冠病毒气溶胶传播病毒起源直播

2021年09月22日 8:24 PM

丝瓜消便秘、美容有5大健康功效

吃丝瓜能利尿消水肿，促进肠胃蠕动，缓解便秘。丝瓜具有解火、消暑、稳定情绪的功效。丝瓜还能通乳腺，让女性的奶水顺畅流出来。用丝瓜布来刷身体，能使毛孔通畅，去淋巴毒，延缓皮肤老化。丝瓜里的粗纤维就是瓜的经络，负责运送丝瓜的养分和水分。丝瓜络的构造有点像人体的血脉，因此而有活血通络的作用。

丝瓜丝瓜布丝瓜络便秘利尿排毒水肿

2021年09月22日 5:04 AM

【重播】抗新冠提升正气气虚怎么补？

对抗新冠，就要提升正气！气虚要怎么补？有哪些迷思与误区？哪些事情不能做？《尚气》电影大热！主角名字“尚气”原来是这个意思！ “气”赋予生命能量？气是人体的“第一道防护线”，防止疾病发生！

尚气正气气虚肾虚直播

2021年09月21日 8:19 PM

烤肉时1招防致癌！健康烧烤7大QA一次看

中秋佳节，许多民众已经准备好和家人、朋友一起开“烤肉聚会”。然而，烤肉怎么烤、怎么吃才健康？食安专家黄乃芸博士告诉你。炭火和电烤盘烤肉，怎样烤才健康、减少致癌风险？锡箔纸很重要。铝箔纸（锡箔纸）健康吗？怎样挑选新鲜的肉类、海鲜？生熟烤肉如何保存、保鲜？烤肉酱吃多少不算过量？烤肉、烤蔬菜的先后顺序？

烤肉致癌物烧烤肉类海鲜蔬菜

2021年09月21日 11:29 AM

柚子皮是宝！1个妙用除臭味、清油垢

在柚子产季，品尝完鲜美多汁的柚肉后，剩下的柚子皮可别直接扔了。在柚子皮妙用中，将柚子皮浸泡酒精制成清洁剂是很常见的作法，但缺点是要浸泡数天才能使用，且要先削掉白色的部分，较不方便。有“生活魔法家”之称的家事达人陈映如，分享一个更简单的方法，成品环保又天然，可直接达到除臭、清洁、驱虫的效果。

柚子皮妙用除臭驱蟑清洁拖地微波炉文旦皮除湿

2021年09月21日 1:26 AM

吃太多肉？2道茶饮消除体内的油脂和湿气

在中秋节开心的气氛下，人们容易忘情地暴饮暴食，结果有不少民众在大啖烤肉后，出现腹胀、腹痛等肠胃问题，或是隔天水肿得厉害。教你按摩穴位、自制2道茶饮，消除体内累积的油脂和湿气。除了按摩穴位之外，吃大餐时备上两杯茶，帮你消化食物、消除肠胃油腻。

肠胃穴位茶饮中秋节烤肉消化消脂去湿

2021年09月21日 1:00 AM

冬瓜是“减肥瓜” 这样吃不花大钱就变瘦

冬瓜又叫“减肥瓜”、“瘦身瓜”，是高纤维低热量的食物，能增加饱足感，还可促进肠胃蠕动，减缓吸收消化速度。所以冬瓜是瘦身减肥的好帮手。冬瓜子煮水喝，可以安定睡眠；冬瓜子还是健脾美白的好东西，冬瓜子磨成粉用来敷脸、洗脸或洗澡，可以淡化斑点，美白皮肤，令人面容生辉。

冬瓜冬瓜子利尿消水肿减肥痱子

2021年09月19日 2:20 PM

4种柚子营养、热量谁较高？营养师1招控份量

在常见柚子中，哪种柚子热量低、哪种最营养？要怎么吃才不会食用过多份量造成发胖?营养师高敏敏来解答。柚子一瓣一瓣饱满的果肉，含有膳食纤维可帮助排便超顺畅！维他命C可养颜美容之外，还能中和自由基、减少烤肉过多的致癌物质。维他命B1.B2，让你代谢upup!!!适量吃，对身体健康好处多多！

柚子文旦热量营养红肉西柚蜜柚白柚膳食纤维

2021年09月19日 5:26 AM

以色列：打疫苗突破感染风险是自然感染13倍

以色列作为全球疫苗接种率最高的国家之一，疫情却再度升温，本周创下感染人数新高。以色列近期的一项研究发现，打疫苗者对Delta变种的有症状突破性感染率，是曾经自然感染新冠者感染率的27倍。这两群人中，打2剂疫苗的人发生突破性感染Delta变种的风险，是自然感染者的13.06倍。“自然感染”是指曾经感染过新冠病毒，所以体内产生了保护性抗体。

以色列保护力免疫力抗体疫苗自然感染辉瑞

2021年09月18日 12:16 PM

维生素D有4大抗癌功效补D防癌注意1关键

补充维生素D不只防骨松，还有助于抗癌。癌症免疫营养疗法专家、医学博士古川健司表示，罹癌患者也有一个普遍的共同点，就是缺乏维生素D。检测癌症患者体内的维生素D浓度，5％的人血中维生素D浓度不足；95％的人则是维生素D缺乏症。很多人都知道晒太阳、吃鲑鱼等食物可以补充这种营养素，但却不知，补D防癌还有一个关键。

抗癌癌症癌细胞维生素A 维生素D

2021年09月18日 2:53 AM

【重播】以色列疫情创新高群体免疫还有效吗？