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当新冠疫苗启动身体免疫系统，容易出现发烧、肌肉酸痛、头痛、腹泻、疲劳等副作用。对于一些年长者、三高族群及慢性病患者来说，疫苗诱发免疫反应的过程，容易使他们的病情稍微加重，平时病情控制不佳的人就更危险。这些人施打疫苗前后都要测量生理数值，以掌握好身体状况，若异于平时基础值，应就医治疗。

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2021年06月26日 5:53 AM

牙周病是吃出来的？3类食物可能是元凶

我想讨论一下近年来倍受关注的牙周病。那么，造成牙周病的真正原因到底是什么呢？美国牙周病学会列出的可能因素有：摄取过多碳水化合物、摄取过多钙质、缺乏镁等，这些假设颠覆了以往的健康饮食生活常识。以下介绍牙周病的原因与我目前实行的饮食疗法，供各位参考。美国的牙周病学会会长表示：牙周病是细菌传染病的认知已经被颠覆。

原因牙周病碳水化合物钙质饮食

2021年06月26日 3:10 AM

【重播】影响疫苗效果的3个原因

打AZ疫苗怕血栓，该如何预防？打第二剂疫苗隔太久怎么办，两种疫苗混打可行吗？抑制人的免疫反应、影响疫苗作用有哪3大原因？

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2021年06月25日 8:02 PM

打辉瑞、莫德纳疫苗出现心脏问题？警惕3症状

两款mRNA疫苗——辉瑞疫苗和莫德纳疫苗，也出现了心肌炎、心包炎不良事件。目前，CDC正在确认疫苗和心脏发炎的关联，并提示民众出现3种症状要警惕。发生心肌炎、心包炎的案例，有3个特点：1. 主要为年轻男性。3. 第二剂比第一剂发生率高。那么，注射mRNA疫苗后出现心肌炎、心包炎的可能原因是什么？

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2021年06月25日 7:56 AM

2种食物是“天然补血剂” 这样吃效果最好

在中医的观念里，红色食物养心。其实很多红色的食物也能养血，是名副其实的补血剂。比如生活中经常见到的红糖、红枣等，这些都是常用的补血食物。红枣中富有维生素C和叶酸。叶酸是合成血红蛋白的主要原料，维生素C有助于铁元素的吸收和利用，有助于红血球再生。中医则认为红枣有健脾和胃、补益气血作用，许多养生煲汤食谱有加入红枣

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2021年06月24日 11:47 PM

【重播】诺瓦瓦克斯疫苗比mRNA更强？

诺瓦瓦克斯疫苗保护力，超过mRNA疫苗？遇变种病毒更具优势？delta变种传遍全球，另一“新变种”传播29国，又被世卫关注！病毒不断变种，各国应该这样做？

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2021年06月24日 8:18 PM

打疫苗后现死亡案例？医师：2种情况暂缓施打

随着新冠疫苗开打，已陆续传出多起严重不良反应，甚至是猝死的案例。经病理解剖，发现死因多数与慢性疾病有关，如心肌梗塞、主动脉瘤破裂等，暂无和疫苗相关的直接证据。民众在施打疫苗前若有不舒服，应等身体状况变好再打。但是，问题在于很多人对自己的身体状况并不清楚。建议施打疫苗前多评估，掌握病史、心跳、血糖和血压等数据。

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2021年06月24日 12:19 PM

失恋伤痛恐招癌症！中医教你3个化解之道

失恋的伤害有多深，超出你的想像！中医认为，情志与脏腑是一体的，惊与喜入心，怒入肝，悲与忧入肺，思入脾，恐入肾。情志过激是脏腑发病的直接原因。经历失恋创伤的人首先要学会自救，只有当自救力度不足之时，才需要寻求医药。失恋自我疗伤法：1.穴位按摩：太冲穴、百会穴、膻中穴、中脘穴、天池穴。2.打坐和站桩。3.食疗：合欢花、黄花菜。

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2021年06月24日 10:18 AM

【重播】打疫苗后你一定要知道2件事

新冠疫苗打2剂，依然感染、重症怎么办？很多人忽略1个关键问题！打疫苗后多人死亡，和疫苗有关吗？打疫苗后，你一定要知道的2件事！ Delta变种正蔓延全球，恐掀下一波疫情？

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2021年06月23日 8:05 PM

瘦小腹很简单！消内脏脂肪食物前10名

内脏脂肪是最恼人的脂肪，它不仅让你小腹变胖，而且还增加高血脂、糖尿病、心血管疾病的风险。一些食物可以帮助减少内脏脂肪。日本媒体“8760”采访了医师、营养师等27位专家，选出消除内脏脂肪食物前十名。消除内脏脂肪食物TOP10

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2021年06月23日 10:58 AM

【重播】身体天然降压药？3方法自然降血压

高血压不降，中风、心血管疾病找上门！简单3方法，自然降血压！家里的5种食材，是“天然降压药”！耳朵上有特效降压穴？量血压正确方法，很多人都做错！高血压根本原因是它！

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2021年06月22日 8:02 PM

变胖可能是脾虚？3招养好脾增肌又减肥

增肌、减肥一直是人们的关注话题、努力进行的方向，但有时效果不好，可能与脾虚有关。馥芊中医诊所院长李嘉菱指出，“任何一处的肌肉松弛就是脾虚，例如蝴蝶袖、双下巴、腹部下垂等”，肌少症就是脾虚的一种。外表肥胖也可能跟水肿有关，调脾有助瘦身。但是造成水肿的因素不只脾虚，还有其他原因，建议由医师判断，依体质去调理。

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2021年06月22日 11:37 AM

咖啡、茶真能消疲劳？医师：改善疲劳关键在这里

咖啡、茶叶、能量饮料只能暂时缓和疲劳感，要想真正消除疲劳、恢复体力，必须充分休息，再者是找出疲劳背后的真正原因，例如慢性发炎及相关的病症。喝咖啡或能量饮料的作用是“预支”人体备用能量来应急，而且，原本五脏六腑细胞要关门执行修护工作，你却不让它们休息，长此以往，一旦某天备用能源消耗殆尽，就是猝死的时侯。

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2021年06月22日 3:33 AM

一周瘦2公斤、血糖快速降三餐不减量减肥秘诀

一日三餐如果能吃对时间、吃对食物，不仅能够达到减肥的效果，还可控血糖，原有的疾病也会得到缓解。同一个人，同样的食物，同样的食量，如果在错误的时间进餐，就可能会导致疾病。那么，三餐究竟应该怎么吃？早餐：最佳时间是7点～9点，吃饱。晚餐：最佳时间是5～7点，尽量少吃。午餐：

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2021年06月20日 12:25 PM

【重播】疫苗是防重症还是防感染？

新冠其实是不是呼吸系统疾病，是血管疾病？病毒刺突蛋白会袭击人体？刺突蛋白的新毒副作用！疫苗中的这种蛋白意外地进入血液，专家警告：有可能造成微血管损伤！

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2021年06月19日 8:19 PM

莫德纳疫苗效力有多久？副作用和禁忌一次看

莫德纳疫苗（Moderna Vaccine、mRNA-1273）是由位于美国麻州的制药公司莫德纳研发的新冠疫苗，已获得美国、欧盟、日本、台湾等全球多地的紧急授权使用。莫德纳疫苗的保护力如何？副作用有哪些？有何接种禁忌？本文带你一次了解。莫德纳疫苗属于mRNA疫苗。以下两类人不能施打莫德纳疫苗：对疫苗成分有过敏

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2021年06月19日 5:28 AM

【重播】隐形缺氧你有过吗？

多例年轻人感染新冠猝死！原因为何？长者接种AZ疫苗后已27离世！如何避免疫苗副作用？慢性病染疫后，在重症监护室发生什么事？重症监护室护理告诉你！

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2021年06月18日 8:13 PM

脏蔬果2021年排名草莓第一如何清洗放心

每年，美国环境工作组都会根据美国农业部（USDA）和食品药品监督管理局（FDA）搜集的样本，发布一份农药残留量最高的水果和蔬菜清单——“脏蔬果排行榜”（Dirty Dozen）。从2016年到2021年连续六年，草莓在该榜单中都排名首位。怎样才能让草莓变“干净”？如果按照正确步骤清洗，草莓可以放心食用。

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2021年06月17日 11:41 PM

【重播】6种慢性病感染新冠后更危险

三高、癌症等6大慢性病，让新冠更危险！ 2大方法，避免染疫变重症！肺癌染疫，死亡率达25%？1碗药膳助抗癌，按摩3大穴位让肺部变年轻！

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2021年06月17日 8:25 PM

英死于印度变种者近1/3接种2剂疫苗原因为何

英国因为Delta变种病毒（俗称印度变种，B1.617.2）入侵，已造成42人死亡，其中12人都是接种两剂疫苗超过两周的。这一情况引发担忧。比英国变种病毒相比，印度变种病毒传染力强约60%。另据《柳叶刀》的初步研究结果显示，印度变种病毒患者的住院风险是英国变种的2倍，疫苗的保护力也下降。印度变种病毒还具免疫逃逸

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2021年06月17日 2:17 PM

【重播】mRNA疫苗新副作用？怎么办

莫德纳、辉瑞疫苗接种后，出现心肌炎、心包炎不良事件！mRNA疫苗和心脏问题有关吗？第二剂比第一剂，出现心脏问题更高？打疫苗后，3症状立刻警觉；这样做预防副作用！

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2021年06月16日 7:56 PM

新冠猝死频发原因不只隐形缺氧 3方法预防

台湾日前一名电视台摄影记者在公司厕所倒下猝死，死后送验确诊为新冠肺炎。依美国心脏学会统计，很多是缺氧加剧，引发心肌梗塞、心肌炎、致命性心律不整，造成确诊者在院内、院外死亡。心因性猝死主要原因有：隐形缺氧、肺栓塞、细胞因子风暴、电解质异常、药物影响。生活中做到3点，可提早发现隐形缺氧、预防电解质异常。

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2021年06月16日 6:54 PM

【重播】接种后仍染疫二次感染更重吗？

新冠二次感染，比第一次病情更严重吗？有没有生命危险？接种疫苗后，病毒检测呈阳性，是正常反应还是二次感染？ mRNA疫苗，男性接种有风险？有没有可能留下永久后遗症？

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2021年06月15日 8:09 PM

去除电风扇、纱窗灰尘很简单清洁妙招学起来

你一定也有类似的经历：面对家中边边角角的灰尘，想好好清理却又不知从何下手。尤其是最容易积灰尘的电扇、纱窗或天花板，清洁起来耗时、费力，又效果不彰。其实，只要用对方式，这些污垢都能轻松一扫而光。1. 去除电风扇灰尘。电扇是夏天使用频繁的家电，也很容易在运转过程中累积灰尘。只需几个工具，不用拆卸风扇罩，就能把风扇清

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2021年06月15日 2:32 PM

胃食道逆流真恼人！中医1招迅速缓解

烧心、反酸是胃食道逆流的两个典型症状。七类人易患胃食道逆流：1 精神压力大者。2 肥胖者。3 爱吃宵夜者。4 嗜烟酗酒者。5 长期服用西药者。6 老年人。7 食道裂孔疝患者。五个疗愈方法：1 调畅情志。2 改变生活习惯。3 改变饮食习惯。4 食疗：扁豆山药莲子粥。5 按摩耳穴(贲门点)。

胃食道逆流胃酸烧心贲门肥胖食道裂孔疝睡姿耳穴

2021年06月15日 4:14 AM

牛奶补钙效果比豆浆强低脂、全脂区别大公开

市售鲜奶种类多，以乳脂含量来区分，主要可分为全脂、低脂和脱脂的品项，究竟喝哪一种才好？营养师陈怡婷指出，这3种鲜奶只有乳脂肪、胆固醇、维生素A和热量的含量不同，其它营养含量并没有太大差异。因热量、胆固醇，差异并不大。比起担心热量、乳脂肪的多寡，反而要留意钙质摄取不足的问题，台湾有八、九成的人乳品喝不够。

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2021年06月14日 12:16 PM

活摘器官你真了解？来龙去脉图解一次看懂

需要器官移植的病人，到中国大陆，不需要漫长的排队等待过程，只要一两周的时间，就能够得到和自己配型正合适的器官：肝脏（肝移植）、肾脏甚至是心脏。目前有许多调查报告与证据显示，在中国发生着活摘器官的情况。活摘器官究竟是怎么回事？器官移植的正常来源为何？为什么中国被怀疑存在活摘器官的情况、有何证据？本文带你一次看懂

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2021年06月13日 11:24 AM

【重播】病毒源头与你有关吗？