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为何蝙蝠身上藏有多种病毒，却不会生病？这与蝙蝠的体温有很大关联。面对当今肆虐全球的中共病毒（新型冠状病毒），梅西大学分子生物学博士、陈志明博士缺氧研究室负责人陈志明指出，不妨仿效蝙蝠的免疫系统，通过3个方法提升体温，也许能更好的抵御病毒入侵。

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2020年05月04日 12:12 PM

前列腺癌是男性常见癌症带你看懂筛检方法

前列腺癌是男性中非常常见的癌症，而良性前列腺增生（BPH，俗称前列腺肥大）也是一种患病率随年龄增加的常见疾病。二者有何不同？如何才能早期筛查前列腺癌？那如何才能早期筛查前列腺癌呢？答案在于前列腺特异性抗原（PSA），它的发现为前列腺癌筛查带来了革命性的影响。

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2020年05月04日 7:13 AM

多动症有哪些症状？儿童多动症常见14种表现

“孩子成天乱蹦乱跳，没有一刻静下来，到底是不是多动症？”这是妈妈们常问我的问题。大部分孩子尤其是幼儿都因为好奇心及无限的探索精神，让他们显得异常好动。儿童多动症有哪些症状，孩子又为何会出现多动症呢？儿童多动症，是一种常见的儿童行为问题。一般单纯多动症孩子的智力都属于正常范围，除非伴随有其它智力障碍或学习障碍。

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2020年05月04日 6:19 AM

别怕传染不敢去医院！出现这些症状立刻送急诊

因中共肺炎疫情因素，医院被视为高风险区，造成许多民众因不敢就医而拖延病情，甚至失去宝贵的生命。与17年前SARS时期相比，这次台湾的医院防护措施做得很好，因此民众不要恐惧就医，当诊所建议到医院住院时，也绝对不要犹豫。在分级医疗上，诊所为第一线，如果患者到诊所就医2次以上，但病情没改善，就要考虑到医院。

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2020年05月03日 2:21 PM

【胡乃文开讲】按按耳朵改善甲状腺功能中医防治甲状腺肿大

脖子紧紧的，手发抖、头发一直掉，身体还出现水肿、心悸、流汗、失眠⋯可能是得了甲状腺肿！现代的人压力太大，小心身体油门踩过头，甲状腺亢进已经找上你。甲状腺肿大的病因，可能是甲状腺亢进，也可能是甲状腺功能低下。有一个穴位叫“甲状腺穴”，不管你是甲状腺亢进或低下，都可以按它来缓解症状，改善甲状腺功能、甲状腺肿大

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2020年05月03日 8:30 AM

30年只用清水洗脸女医师皮肤年轻的秘诀

日本皮肤科专业医师、医学博士平田雅子，52岁的年纪，皮肤年龄却只有34岁。连续30年，平田只用低温的清水洗脸，为了避免洁面乳和温水带走皮肤油脂、加速皮肤的干燥和老化。她保持年轻的肌肤，还有哪些秘诀？

保湿洗脸清水皮肤肌肤护肤

2020年05月02日 2:30 PM

排黑色大便要小心有可能会要命

排便是每个人的生理现象，同时很多的疾病也可以从大便中显露出来。中医师看诊每次都会问患者大便的情况，因为大便的颜色、形态、气味等就是这个患者健康状况在粪便中的显现。正常人的大便是黄软成型的，如果突然发生变化，就要了解这种变化意味着身体内部出现了什么问题。通过对一个黑便案例的分析，了解黑便的基本常识和简单处理方法。

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2020年05月02日 5:13 AM

中共肺炎重症如何治疗？

台湾卫福部将中共肺炎视为“严重特殊传染性肺炎”，为第五类法定传染病。轻度或中重度中共肺炎，要早期识别出有严重临床表现的患者，当患者恶化为重症，才可及时采取有效的支持性治疗，并可快速、安全地转入加护病房。

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2020年05月02日 2:47 AM

走路是最好的药！每天做2件事让双脚变年轻

“脚”是神经、肌肉回馈非常频繁的地方，必须时时刺激才不会让它的功能退化或变得迟钝，所以要拥有一双健康的脚，就必须多活动。每天五分钟，做做脚趾健康操，我们应该要常常训练脚掌与脚趾头，每天至少花五分钟让脚踏在土地或地板上动一动，以维持脚的机能健康。

脚趾双脚走路足部健走

2020年05月01日 5:20 AM

敦睦舰队为何没成防疫缺口？2方法防再爆疫情

台湾海军敦睦舰队群聚感染事件，确诊官兵人数暂时冻结在31例。此前有民众担心，敦睦舰会成为台湾防疫缺口，台湾世卫外交协会理事长姜冠宇表示，目前看来敦睦舰队的疫情不算严重，代表台湾防疫政策实施良好，台湾人的卫生习惯被教育得很好。但世界数次发生军舰、邮轮感染，带给人们2个防疫警示：空调改善及专业医师驻守的重要性。

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2020年04月29日 1:15 PM

中共肺炎难以捉摸《科学》：病毒或攻击全身器官

中共病毒（武汉肺炎）仍在全球大流行，疫情尚未有平息的迹象，目前每周约有1500多篇关于中共病毒的论文，但是病毒的特性仍然难以捉摸，科学家仅能从小型的研究和病例报告中一窥其面貌。近日《科学》（Science）期刊上发表一篇研究综述指出，中共病毒在人体内，不只对肺部造成影响，更会进一步毁灭性地破坏身体其它器官。大部分被攻击的器官表面，都有较多的血管张力素转换酶2...

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2020年04月29日 8:06 AM

筋膜维持全身肌肉的灵活度如何放松筋膜？

筋膜内有大量的感觉神经，使其成为一个非常重要的感觉器官；它也能储存和释放能量，维持骨骼肌肉的灵活和稳定。在适当的训练和恢复下，筋膜会变得更强健、更有弹性。如何放松身体、增加筋膜灵活度？

筋膜骨骼肌肉筋膜放松弹性按摩

2020年04月29日 3:58 AM

盖3层棉被还发抖他分享染疫经历：多亏妈照顾我

美国房地产执业者Eric，从上个月末开始发烧、全身酸痛，起初以为只是流感，没想到却感染了中共肺炎（武汉肺炎）。他回忆自己在染疫过程中，经历了嗅觉味觉消失、晚上盖三层棉被都冷到发抖、早上起床就出现支气管炎⋯⋯然而，“我没有太担心太多”，他说，因为他的妈妈来到他家中，全程照顾他的起居，“她（妈妈）让我活下来。”

中共肺炎武汉肺炎嗅味觉流感发烧发冷

2020年04月29日 2:50 AM

钞票、包裹可能沾有病毒这样做防感染

肉眼看不到的中共病毒（又称新型冠状病毒病、COVID-19），可存留在各种物品上，例如钞票、外送餐点、包裹、纸张、纸箱、塑胶制品、不锈钢门把、玻璃门和口罩等等，最短的是纸张，可存活3小时，外科口罩能存活7天。在日常生活中，戴口罩、勤洗手、未洗手前不触摸眼口鼻、保持社交距离都可避免沾染到病毒进而被感染。

中共病毒包裹口罩外送存活时间新型冠状病毒消毒酒精钞票

2020年04月28日 2:30 PM

6个超简单动作练核心肌群在家就能做

在健身运动中，核心训练是非常重要训练。核心肌群力量足，能帮助身体找回重心，改善不正确姿势，还可减去腹部的赘肉。A级体能教练马歇尔．道尔（Marcel Doll）教你6个简单的核心训练动作，在家徒手就能做！

核心训练核心肌群运动健身棒式

2020年04月28日 6:13 AM

【免疫良方】专家：打坐帮你防疫调节免疫系统很有效

中共病毒（亦称武汉肺炎）全球大流行，感染和死亡人数持续攀升。没有疫苗，没有特效药，几个月来让世界多国的预防及治疗都面临困境。在费城执业19年的临床心理学医师杰西卡-罗素（Jessica Russo）博士表示：打坐对人体的调节是全方位的，或可以成为目前应对这场瘟疫的良方之一。

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2020年04月27日 11:57 PM

免疫力太强也不好？当心2大免疫疾病

免疫系统对入侵人体的细菌、病毒等外来物质产生反应，进而去攻打。因此，人们总是希望提升免疫力，但免疫反应太强真的好吗？其实，免疫系统首重平衡。当免疫反应失调，会造成免疫疾病，例如自体免疫疾病、过敏性疾病。由于大多数免疫疾病没有办法完全治愈，因此一定要避开生活中易造成免疫失调的因素，例如睡眠不足、压力。

免疫力免疫失调压力病毒益生菌睡眠不足自体免疫疾病过敏

2020年04月27日 2:30 PM

早晨躺着做1分钟零位训练和疲劳酸痛说掰掰

大家在迎接早晨到来的同时，都像这样伴随着疼痛、倦怠及疲劳。原本早上理应藉由前一晚的放松休眠，使疲劳“归零”，神清气爽地张开眼睛，却没料想会出现这种反效果。“早晨一分钟的零位训练”，能让你的疼痛与疲劳转眼间归零。说不定你会觉得很舒服，进而做上瘾喔！只需要藉由这个姿势，就使你能舒适自在地展开一天。这不是在运动

早上疲劳舒服起床运动零位训练

2020年04月27日 6:30 AM

你习惯仰卧还是侧睡？不同睡姿看出你的性格

每晚睡觉时，你习惯用什么睡姿？是像白雪公主一样仰卧，或是朝某一边侧睡，还是喜欢像婴儿一样蜷缩起来？不同的睡姿，也能体现出你的性格。《北美心理学期刊》的一篇论文指出，睡姿可能和个人的防卫机制、人际互动与个性相关，即便是睡觉时手、脚、踝、腕、肘等摆放的位置都可能传递着个人性格的信息。

睡姿睡觉姿势睡觉性格仰卧侧睡趴睡胎儿

2020年04月26日 11:27 PM

【胡乃文开讲】喝四神汤消疲劳超有效还能抗癌降三高

现代人上班非常忙碌、劳累，特别是女性，忙完一天的工作，回家后还要照顾先生和小孩。有一味药膳具备极好的消除疲劳的效果，就是四神汤。四神汤可以软化很硬的食物，帮助消化，并改善脂肪肝、肝硬化。四神汤对癌症也帮助，也是因为它能使坚硬的东西变软。治疗肿瘤的处方乐适舒就和四神汤很接近。四神汤还可以降三高和尿酸高。

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2020年04月26日 6:16 AM

日医师：别用温水洗脸当心让皮肤老得快

用温水洗脸，对皮肤真的好吗？日本皮肤科医师、医学博士平田雅子认为，温水洗脸反而会加速皮肤老化，降低其防御功能。除此之外，肌肤本身也会自动分泌皮脂来包覆这个“防御袋”，一旦用温水洗脸，就会导致皮脂流失，让肌肤完全裸露在外，无法抵抗外在刺激，引发后续诸多问题。

洗脸温水老化肌肤皮脂清水

2020年04月26日 1:19 AM

发烧怎么办？7大原因告诉你

近来，由于中共肺炎（又称武汉肺炎、新冠肺炎）疫情流行，出现发烧症状往往令人格外警惕。其实，发烧是身体对抗病毒、细菌或发炎的生理现象，导致发烧的原因有很多。发烧大部分情况下都会自行痊愈，只有少部分的状况必须特别注意。除了中共肺炎，有哪些疾病会导致发烧，该如何应对？1. 普通感冒；2. 流感；3. 肠病毒

发烧发烧原因疾病感冒流感肠病毒中共肺炎武汉肺炎

2020年04月25日 2:39 PM

蔬菜汤最强食材 4种十字花科蔬菜低糖又抗癌

富含植化素且含糖量低的十字花科蔬菜，是最强蔬菜汤的主角。经过充分日晒的当季蔬菜，含有丰富的植化素。蔬菜汤食材主角：十字花科叶菜类蔬菜十字花科蔬菜含有其他蔬菜没有的植化素——硫代葡萄糖苷。此物质会在体内转化为异硫氰酸酯，将致癌物无毒化或阻止细胞癌化。 1. 高丽菜

十字花科蔬菜蔬菜汤蔬菜高丽菜青花菜

2020年04月25日 8:39 AM

每天运动却罹癌阿志：你不坚强没人替你勇敢

我在生病前一直有运动的习惯。2013年2月，在一次跑步中，我突然发现自己身体状况变得很差，跑不动、喘，速度也变慢了。那之后，我的身体就每况愈下。于是我去看医生，结果被确诊罹患白血病。生病之前，我玩铁人三项，完成了2次标铁，也报名了更进阶的113。生病后，铁人三项就暂停了。

白血病运动铁人三项罹癌癌症

2020年04月24日 11:51 PM

各国开始逐步解封该怎么做？3个措施不能停

未知的中共病毒（新型冠状病毒）令全球多国被迫大举实施封城措施。但封城也带来严重的经济问题，一些国家开始陆续松绑政策。一些国家有意推动“免疫通行证”，通过大规模抗体检测，找出曾感染病毒且具免疫力的部分民众先重返社会工作。有研究表示，在疫苗出现前，都不该完全解除封锁。专家指出，在疫苗问世前，3件防护措施都不可中断。

解封防护措施社交距离洗手口罩抗体免疫疫苗

2020年04月24日 2:30 PM

睡前最忌2件事睡眠名医江秉颖公开好眠秘诀

清晨不到六点起床，进行大约20分钟的慢跑后，有“睡眠医师”之称的江秉颖医师，就这样展开忙碌的一天，直到夜里一、两点就寝。每天4小时的睡眠，却总是神采奕奕，精神饱满，江秉颖除了认为自己具有“拿破仑基因”之外，更重要的是依照生理时钟运作作息，以及白天运用空档时间进行小睡。江秉颖强调，有两个行为非常影响睡眠

生理时钟睡眠睡眠品质睡眠周期睡觉运动饮酒

2020年04月24日 7:42 AM

传统疗法拔罐有许多益处止痛促循环减轻发炎