跟上司拍桌子,向另一半丢花瓶,对好友咆哮……这些情绪失控的行为,可能使平时理智的你付出惨痛的代价。现在,让我们一起学着进行“情绪管理”吧。 潇文元旦后从外地旅游回家,甫一进门,就看到桌上躺着丈夫的手机账单,见话费比平时超额了许多,潇文一时间火冒三丈,劈头就尖声斥责他有关账单的事,继而一古脑儿地翻出陈年旧账,从丈夫的不爱干净到下班后喜欢与哥儿们喝几盅,口不...
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周末的下午,在健身俱乐部,你刚刚做完一套奔放的瘦身操,擦着头上的汗水向洗澡间走去。你有些累了,但心情很好,你觉得自己充满了活力。突然间,你停住了脚步,一双光洁修长的腿出现在你的视线中——
临床医学观察,许多疾病的发生与心理因素有关,心理素质的好坏也直接影响到疾病康复的进程。在今天,生活节奏明显加快,人际关系也相对变的复杂,导致精神紧张的因素也越来越多,许多人因此而出现迷惘,甚至出现精神异常。因此,培养一个健康的心理,对于预防疾病的发生,促进疾病早日康复,有着十分重要的意义。
生活中常见这种现象:人际关系或工作上的一次失误,旁人顺口说出的一句话,都会给一些人造成心理负担。周围人的吹毛求疵、说三道四,加上身边缺少可以倾诉的对象,更容易使这些人无力自拔,十分需要寻求一种解脱方法。
从关系中寻求解答张嘉华辅导的对象是受虐(家暴、性侵害)的青少年与儿童,连同施暴家长,都是锁定治疗的对象。
我的学生在阅读完贵刊濒死经验一文后(第136期8、9版),对生命的价值建立了良好的观念,每个小朋友的心得都写得很好,大部分是说没想到死后生命还存在,原来死亡并不可怕,但是若生前做坏事,死后会为自己所做的错事懊悔痛苦,所以要多做善事、多帮助别人。贵刊的文章独特且意义深远,是生命教育的最佳教材。
微软的创办人比尔.盖兹最近接受新闻周刊访问时特别提出他对于美国教育问题的关切。这位全球首屈一指的科技富豪对于教育和社会问题的关注,多年来借着他对社会的捐输早已化为实际行动。商业周刊公布今年富豪慈善家排行榜,盖兹夫妇过去五年的公益捐款总额将近两百三十亿美元。除了盖兹,还有多位靠着他们在科技方面的远见和创新而挤入富豪之林的中壮年科技大亨,例如 Dell电脑的创办...
在文学作品里或日常生活中,常见到有人在描述伤心时,说“心都碎了”。大家都知道身体上的疼痛是真实存在的,那麽精神上的痛苦又是怎么回事呢?10月10日的美国《科学》杂志刊登了一篇学术论文,指出人在精神上遭受打击的时候,大脑对其做出的反应也同身体上的痛苦一样是实实在在的。也就是说,人精神上的痛苦与物质身体上的痛苦是一致的。
“三日不读书,面目可憎”。古人用来励学的这句话,历代以来不断被引用,它已经成为不变的真理。而在这个知识爆发的时代,出入书店的人口不断增加,书店成为所在地区人们心灵成长的绿洲。
隐蔽性:言辞含蓄而富有诗意,行为隐蔽而富有德行,言谈、举止、月光、表情、行为都体现了一个“爱”字。
当今世界,离婚率升高已成为一个普遍的现象,成千上万的儿童流落街头无人抚养与收管。英国目前有50万无父儿童,其中40%靠社会救济而生活。美国有100多万儿童遭受家破亲离之苦,倍受摧残与折磨。巴西无家可归的孩子达1500万,将近占全国青少年的四分之一。
每个地方都有一两个放着正事不做,偏爱在各地听别人说话的无聊人物。假若他们在杂货店无意间听到一项情报,就显得神密兮兮的,把这件事想办法告诉别人,真像是广播电台一般。但是平心而论,这种情报确实具有相当高的可信性和传播力。
长期分居两地的年轻夫妇,存在着感情、心理以至性生活上的饥饿感,有人特此称为“分居饥饿综合征”。此时,表现在感情上的孤独,极需要他人的关心、慰藉;心理上的空虚感,极需要他人的充实;同时还有性生活上的不满足感。
相貌与成才,乍一听有点风马牛不相及,然而美国心理学家们对其貌不扬和相貌姣好的中学生的大学入学率和智力商数的调查显示,前者较后者学习勤奋刻苦,大学入学率和智商也都明显高一些。如果相貌姣好和其貌不扬者站在人生同一起跑线上,成功偏爱后者。相貌之所以与成才有关,是因为其中有一个“以才补貌”和“相貌效应”问题。
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