每天早晨喝一杯蔬菜果汁有增加活力及稳定血压等功效，并且几乎所有的蔬菜果汁皆有帮助排便的功能，对习惯性便秘的人可用蔬菜果汁食疗调整体能。
2006年12月24日 8:24 PM 饮食健康
日本作家山里三津子拥有色彩治疗师资格。她说：“要最大限度地摄取颜色具有的能量，最好的办法是吃进肚子里。我建议大家吃下食物的色彩，调动起内在情绪。”她举例说，面对用牛肉和西红柿制作的红色菜肴，人们会感到亢奋。面对白色菜肴时，人们会感觉轻松。
2006年12月23日 11:20 PM 时值冬日，内地民间历来有冬日进补养生的习惯。解放军总医院著名中医科副主任王发渭教授说，中医学认为，冬季天寒地冷，生物蛰伏，人体阳气收藏，气血趋向于里，脾胃消化功能旺盛。所以，此时进补易于吸收藏纳，对于滋补身体，提高人体免疫力，延缓机体衰老，能起到远期保健的目的。
2006年12月23日 4:19 AM 
香港食物安全中心今天公布，验出一厂牌的日本点心面样本含有禁用甜味剂甜菊糖，零食店已经停售，存货被扣检。不过，有专家表示，在港被列为禁用的甜味剂，在台湾、日本和中国都是合法使用的添加剂。
2006年12月22日 1:46 PM 最近天冷，路边各式药膳料理生意兴隆。不过，药膳补汤可不能乱喝，北医附设医院调查发现，有两成民众吃完药膳后觉得身体燥热，还有少部分民众出现失眠、容易烦躁等情况。
2006年12月22日 9:59 AM 
国内外病理学研究表明，经常饮食过饱，不仅会使消化系统长期负荷过度，导致内脏器官过早衰老和免疫功能下降，而且过剩的热量还会引起体内脂肪沉积，引发“富贵病”和“文明病”。儿童则影响脑发育，降低智商。
2006年12月22日 4:06 AM 日本爆发“诺罗病毒”严重疫情，有6万5千多人上吐下泻，至少4人死亡，疫情创史上最高纪录。据统计，国内今年已有61件因诺罗病毒而起的腹泻群聚事件，并好发于人口密集机构，卫生署疾病管制局表示，此病毒只要少量即可造成肠胃炎，易流行于秋冬，因此，特别呼吁民众要避免生食并勤洗手，有恶心、腹泻等不适状况，要尽速就医。(徐韵翔 报导)
2006年12月21日 9:18 AM 孕妇易患水肿和高血压，因此人们主张妊娠期内应忌多吃盐，特别是在妊娠期最后几个月内，应该忌盐。事实上，一点盐都不吃是毫无道理的，对孕妇也并非全有益，只有适当少吃些盐才是必要的。
2006年12月20日 4:04 PM 冬至将届，民间习俗习惯吃汤圆应景。营养师提醒，一颗包馅汤圆热量高达约七十大卡，一般民众一天最好不超过五颗，咀嚼时要细嚼慢咽，避免消化不良；此外，包括糖尿病，高血脂等疾病，和三酸甘油酯偏高的民众，吃汤圆时应该适量，以免影响疾病控制
2006年12月19日 4:28 PM 今日头条
NEWS
HEADLINES
随着朱镕基的去世，其生前推动的一系列体制改革再度成为热议焦点。当年中共国企改革，虽为经济飞跃扫清了体制性障碍，却也让大批基层职工承受了极其沉重的阵痛。多位“失业潮”的亲历者感慨，改革固然缔造了经济增长的奇迹，但转型背后的巨大代价却由数千万普...
排行榜
TOPARTICLES
精彩推荐
EDITOR'sPICKS