饮食健康

据《新科学家》杂志2005年12月23日报导,头痛、恶心、口干、疲惫、头晕,许多人在饮酒过量醒来后都会有这些感受。这时候怎么办呢?有的人建议再喝一点,有人说吃一些冷食。科学家们也在研究这个问题。
在韩剧《大长今》里,做饭的女人很美。穿着雪白的围裙,耐心细致地洗菜,快速熟练地切菜,轻柔优雅地查看面前冒着热气的小锅,虽然流汗,虽然辛苦,但表情始终安详,处之泰然,像艺术家一样,将五颜六色的食材巧妙搭配摆放,一道道撩人食欲的美味就这样呈现。不仅如此,端上每一道食物时,还轻言细语地道出名称和营养价值,美食尚未入口,就已经大饱了眼福。
肝病患者饮食四大原则 适量蛋白、低油、高纤、均衡。肝脏生病时,身体的营养代谢和防御功能会受严重影响,就如人们形容“肝若是不好,人生是黑白;肝若是好,人生是彩色!”营养不良本身虽然不会引起肝炎的发生,但是适当的饮食却能帮助受伤的肝细胞再生及恢复。
黄豆每百克含钙367毫克,磷571毫克,排骨富含钙质,有利于牙齿的健美。
天候寒冷,坊间流行“三九贴”抵抗寒冷对人体的损伤;奇美医学中心表示,敷贴当天一定要禁食生冷、油腻及辛辣食物,孕妇及一岁以下小孩则不适用。
迎接新的一年,英国民众的新生活目标是什么?根据企管顾问公司IFAPromotion的调查,改善财务状况、戒烟、戒酒、多运动,是七百万民众的最大愿望。不过三分之一的受访者说,他们每一年的愿望都差不多,百分之二十的人坦承,往往立下愿望一星期后,就无法身体力行。
美国一项研究指出,酒杯形状能影响倒酒量和饮酒量,如不想饮醉,最好使用细高的酒杯。
冬季气候寒冷,空气湿度小,且多风雪天气,由于面部五官裸露在外,与这种不良天气直接接触的机会最多,所以容易罹患多种疾病,应注意加强预防。
共有约 8365 条记录