许多身体偏胖或担心发胖的朋友，总认为在日常饮食中不吃或少吃肉食和含脂肪高的食品，就可以有效地控制体重，达到减肥的目的，而认为蔬菜类食品则不易导致发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用
2007年11月12日 11:14 PM 减重塑身
2007年11月12日 11:14 PM 由山药、芡实、茯苓、莲子四味为主，再加少许薏仁组合而成的“四神粉”，不但是一个温和平补、健脾清热的良方，减肥效果也十分显着。寒冷的秋冬季节，常用自制的四神粉煲豆腐，暖心暖身，更能塑身。
2007年11月06日 10:18 PM 根据一份今天公布的研究，抑制食欲的荷尔蒙瘦体素，会影响专门告诉身体何时饥饿、何时吃饱的大脑回路，这项发现有助于对抗肥胖。
2007年10月30日 9:47 PM 
高雄县义大医院开办代餐减重门诊，医疗团队协助民众全方位减重，今天发表成果，减重民众也现身说法。
2007年10月27日 12:55 PM 塑身衣也称美体内衣，是通过添加弹性纱线，提高内衣的弹性，同时在编织时处理好局部的松紧，使内衣造型符合人体曲线，从而达到矫正体形、塑身美体的效果，它有塑腰、收腹、修饰腿部线条的作用。
2007年10月15日 7:14 PM 校园里胖哥胖妹越来越多，彰化县大庆商工就举办享瘦健康轻松摇摆的减重班，希望在七周之内，用有氧运动和饮食控制课程，要让校内六十多位体重超过一百公斤得胖哥胖妹减肥成功。
2007年10月12日 12:52 AM 维他命Ｃ也可减肥！南投县曾汉棋医院，今年帮好几百名减重病患开处方时，加入适量的维他命Ｃ，结果这些使用的患者中，一个月平均最多可以瘦到一公斤，发现维他命Ｃ可以协助消耗热量。
2007年10月04日 10:59 PM 根据统计，国人平均每四个人就有一个，罹患了“代谢症候群”，也就是腰太粗，血脂肪太高了，为了宣导健康瘦腰的概念，马偕医院自创了一套“腰瘦拳”，在扭腰摆臀的划拳动作中，让你轻松甩掉腰围的肥肉！
2007年10月02日 7:10 PM 
我们都知道，吃饭后身体会发热。这是因为消化食物时，所释放出来的热量。这种现象被称为“食饵性体温发生”，这种功能越旺盛的人，热量燃烧的就越快，不容易以脂肪的形式堆积在体内。
2007年09月27日 11:36 PM 初夏时分，是女性充分展现自己迷人外表和玲珑曲线的最好季节。一个身材匀称、曲线优美、举止潇洒的人会让人产生一种如沐春风、如饮醇酒般的舒适感。但是，有些人尤其是上班族女性，一天要在办公室坐八个小时甚至更长时间，过早出现肌肉松弛、皮肤皱缩、脂肪堆积等问题，使其魅力大打折扣。腿部粗壮也是令白领烦恼的常见问题之一。
2007年09月27日 9:12 PM “有钱能使鬼推磨”不稀奇，有钱也能使人心甘情愿开始减肥。最新一期“职业与环境医学期刊”报导，雇主在办公地点提供健身房、让公司厨房餐点更符合健康概念等措施，其实都比不上直接提供现金更能说动上班族减肥。
2007年09月25日 2:16 PM 减肥最大的敌人就是自己
2007年09月21日 1:11 PM 
近年流行穿着低腰紧身裤，减重医师刘伯恩今天提醒喜欢穿着低腰紧身裤的民众要注意，裤腰愈接近比基尼线愈容易导致双腰及脂肪位移，也因腹压增加，容易造成食道逆流，加上血流不顺，较容易不孕。他建议，裤腰最好在比基尼线以上十公分较好，最好不要常穿低腰紧身裤。
2007年09月18日 3:52 PM 今日头条
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今年是“六四”事件37周年。大纪元发表独家获得的两千多张从未曝光的“六四”历史照片，让那段被中共竭力掩盖、企图抹除的岁月重见天日。
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