2005年10月07日 7:40 PM 元气美食
2005年10月07日 7:40 PM 消化道溃疡是指消化道部位受到胃液的腐蚀，造成黏膜产生糜烂的现象，常见的消化道溃疡以十二指肠溃疡居多，其次是胃溃疡。 发生原因，包括情绪不稳定及精神压力过大、喜好刺激性食物(如辣椒、糯米类、咖啡制品)、饮食习惯不良(如不定时定量或暴饮暴食)、药物(如消炎药)、抽烟、
2005年10月06日 3:56 PM 一日之计在于晨，早餐是开启一天活力的源泉。而谷类食品，别看它其貌不扬，它可是营养专家隆重推荐的健康早餐首选。“早餐吃饱、午餐吃好、晚餐吃少”，这不但可以奉为养生的经典，而谷物早餐更是想要拥有苗条身材的女性所应遵守的饮食习惯。
2005年10月04日 10:51 PM 一、【春季宜升补】：阳气升发，人体新陈代谢开始旺盛，需要大量的营养物质，供应身体之所需，故宜选用扶助正气的补品，其中参类是最好的补气之品。实热型体质宜用西洋参；虚寒型体质宜用高丽参。注意，感冒初期的患者不可使用人参。
2005年10月03日 7:55 PM 原来的最高尚宫娘娘因病让位，原来管理酱库的郑尚宫担任最高尚宫一职，她上任当天为皇上制作的膳食得到了好评。她将这些膳食给小宫女们品尝，让她们说出每种膳食的原料，长今胜过了一向被称为冠军的今英。
2005年10月03日 3:15 PM 英国特夫茨大学最近一项研究表明，早餐吃什么，会影响学生在课堂上的表现。参加试验的小学生每天以加了牛奶的燕麦片作为早餐，接着给他们做一系列课堂测验。结果显示，吃过早餐的学生，比不吃早餐的孩子在考试中发挥得更好。
2005年10月02日 7:34 PM 人们的口味千差万别，酸、甜、苦、辣、咸，各不相同。这五种类型的味道，不仅是人类饮食的重要调味品，可以促进食欲，帮助消化，也是人体不可缺少的营养物质。中医养生认为，为了健康，各种味道的食物都应该均衡进食。
2005年10月02日 6:12 AM 薏米，又叫苡米或薏米仁，一般超市里都能买到，很多人因为不了解它的健康功效而很少食用。其实，薏米不仅具有很好的抗癌作用，还能够健脾、补肺、清热、利湿，甚至是天然的美容食品。
2005年09月30日 12:48 AM 夏季的炎热开始逐渐消散，秋天的凉风时时袭来，这是个适合调养生机、去旧更新、食疗进补的季节，此时，只要稍加滋补便能收到祛病延年的功效。
2005年09月29日 6:18 PM 妊娠8个月准妈妈的早餐食谱
2005年09月29日 2:20 PM 稀饭式早餐很好的选择。因为经过一夜的睡眠，早上起床之后，胃肠功能尚未由睡眠的抑制状态恢复到兴奋状态，所以消化功能相对弱些、食欲也差些，此时如果只吃干食，甚至带点油腻的东西，不但吃得不多，而且有碍胃肠消化，并不能充分提供身体整个上午所需的热量。所以早餐可以吃水分含量较多的稀饭，或是干食加上豆浆、牛奶等流质食物，便利胃肠容易吸收。
2005年09月28日 10:36 AM 人参最早记载于“神农本草经”，具有以下功用：补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目、开心、益智，久服轻身延年。自古即被视为补药之王，为中医常用上品药材。近代研究中发现人参具有：兴奋中枢神经、强心、补血、降血糖，强壮、刺激肾上腺皮质激素及性激素样作用、增强自体免疫功能、促进生长发育、抗肿瘤、抗辐射等药理作用。国人早已习于将人参入药、以作为疾病治疗之用；更...
2005年09月25日 8:38 PM 人们在摄取食物的过程中，由于饮食搭配不当，可能会产生许多毒素，从而容易引起身体不适。同时人体在新陈代谢中会产生一些有毒物质，当体内有毒物质积累过多，就会对身体造成危害，所以苏大夫说夏天排毒势在必行。
2005年09月24日 3:23 PM 刚要迈入柳丁季，现在市面上开始有绿皮的翡翠柳丁上市．北医教授表示，绿皮柳丁虽然果肉没有那么甜，但是营养成分比较高，尤其果皮可以破气抗郁，做成料理美味又健康．(蔡佩芳报导)柳丁价格持续低迷好几年，台联党立委在立法院举办柳丁美食展，推销翡翠柳丁．所谓翡翠柳丁是刚上市的青皮柳丁，果肉虽然比较酸涩，营养价值却更高．尤其是果皮，北医教授杨玲玲表示，维他命P的含量还有精...
2005年09月22日 2:09 PM 
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今年是“六四”事件37周年。大纪元发表独家获得的两千多张从未曝光的“六四”历史照片，让那段被中共竭力掩盖、企图抹除的岁月重见天日。
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