元气美食

紫葡萄:皮内含有抗高血压的物质,葡萄汁能提高血浆里的维生素 E及抗氧化剂的含量。
金秋,千姿百态傲霜怒放的菊花,具有酿酒、泡茶、制食、入药等药食同源的功能。下面介绍菊花养生的十大功效。
降血脂用食物疗法好
梨为蔷薇科植物,有白梨、沙梨、秋子梨等,产自全国大部分地区,以皮薄、肉白、香甜、无渣者为佳。
】我们一般了解水果是它的减肥与美容功效。其实水果的妙用还在于它可以治疗性功能障碍及尿路感染。
随着饮食习惯的改变,心血管疾病及脑中风有逐年增加的趋势,分别名列十大死亡原因中的第三、四位,而面对这现代文明病,如何吃才健康呢?
法国大科学家巴斯德有句评语:“葡萄酒是最健康、最卫生的饮料。”利用现代化的检测手段,人们至少已测出葡萄酒含有250种以上的成分。
激素对女人来讲非常重要,它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的老化,雌激素的分泌量逐步减少,补充雌激素就成为进食应考虑的内容。
脑力工作者的精神经常处于超负荷状态,除注意心理调整、多参加运动锻炼外,饮食调理是很重要的,高蛋白食物是一种主要的食物原。
自由时报 文/亚薇  很多家庭主妇煮出来的五谷杂粮饭,真是狼狈不堪,饭虽然熟了,但是杂粮类仍旧硬如小石子,难以入口、乏人问津,经过我实验多次之后,摸索学习出几种利用五谷杂粮的做法,提供出来让大家参考,非常简单喔。
在所有的维他命家族中,维他命C是最受欢迎,是最被广泛使用的维他命之一。不论是内服或外用﹐其效用之多,备受大众的喜爱。
酸菜是许多人钟爱的佐餐佳品,它不仅味道可口,而且可能具有重要医药价值。芬兰科学家最近对动物进行的实验就表明,酸菜中所含的一种特殊物质具有遏制癌细胞的功能。
茶叶有什么保健功效
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一名华裔司机周五(5月29日)凌晨驾驶一辆长途豪华大客车前往北卡罗来纳州,途经弗吉尼亚州95号州际公路(I-95)斯塔福德县路段时,因未能及时减速,高速撞上因施工区域而放慢车速的车辆,因此酿成一起5人死、44人受伤的6车连环撞重大车祸。这名...