有人提出“养生一日三杯水”,即清晨一杯蜂蜜水,午休以后喝杯淡茶水,睡前喝杯普通的白开水。那么,究竟哪种方法更好呢?
饮食文化类-其他
烧饼油条是我国特有的早餐食品,但是陷阱也不小。油条的表面上看得见油,大家吃的时候会有警觉,但是通常认为烧饼是烤的,表面不泛油光,热量及油脂一定比较少,但事实不一定如此。烧饼之所以吃起来香酥可口,全是因为制作时加了很多油。一个烧饼的热量大约是230-250卡,其中约25%的热量来自于脂肪,再加上豆浆也属于中脂性食品,这种组合的油脂量实在偏高。
青春期是一个生长发育的特殊时期,对营养的需要量骤增且相当敏感,如果供给不足或不合理,容易导致各种营养缺乏症。,早餐吃点蔬菜,对孩子青春期生长发育有极大的好处。
〔自由时报记者郭怡君╱台北报导〕一谈起珍贵老茶,很多人只想到中国普洱,但喝茶内行人都知道,台湾陈年老茶才是极品!珍藏半世纪的冻顶乌龙与一甲子的罕见包种老茶,昨日在台北红楼剧场“台湾老茶,风华再现”活动现身,来自各行各业的茶痴齐聚一堂,希望重振推广本土独特的老茶文化。
口角炎俗称“烂嘴角”,表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。患者张口易出血,连吃饭说话都受影响。口角炎的诱发因素是冷干的气候,会使口唇、口角周围皮肤黏膜干裂,周围的病菌乘虚而入造成感染,引起口角炎;口唇干裂时,人们常会习惯性地用舌头去舔,这更容易使口角干裂;若从膳食中摄取的维生素减少,造成体内B族维生素缺乏,还会导致维生素B缺乏性口角炎的发生。
由美国西部农贸协会、美国在台协会农业贸易办事处及薰衣草森林主办的“美国美食节”活动,从九月下旬起到十月九日在北、中、南等五家薰衣草森林餐厅同步登场,这是美国美食节活动首次走出饭店举办,将让消费者品尝真正道地的美式平价佳肴。
〔自由时报记者洪素卿、李欣芳╱台北报导〕卫生署昨日宣布变更对中国水产品检验措施,凡自中国进口的活、生鲜水产品,即日起加验“霍乱弧菌”,经查有不合格产品者,改采逐批留置、加倍查验外,也必须立即追查货品流向。
自由时报记者王昱婷╱永康报导
自由时报记者冯亦宁╱台北报导 摄影╱记者沈昭良、陈俊良秋高气爽,来点香甜软糯的栗子甜甜嘴,最棒了。9~10月正是栗子的产季,最好吃的栗子就是当季下树的当头鲜。日本人喜欢栗子甘纳豆、栗子羊羹;欧美国家则做成栗子蛋糕、栗子慕斯,还有油亮热呼的糖炒栗子,捧在掌心里,甜甜的香气加上油亮的外貌令人食指大动。
厨烧菜大多重油高汤,主配料精致,调味品繁多,不好吃才怪呢,再说也对不起这么多料啊。就是家常烹调,巧妇为有米之炊也算不得一等境界吧。我家早几年的一位钟点工小浦那才叫本事呢,她有一套贫困境遇下磨练出的生存智慧,善于物尽其用,变废为宝,甚至还化腐朽为神奇呢!什么鱼鳞片、芹菜叶子、老笋头,经她巧手一拨弄,立马就使灰姑娘变公主,摇身一变成了美味佳肴。难怪有些帝王达官吃...
【英文大纪元记者Hayley Stansell报导,林小玲翻译】看来我们消费者不是唯一从美味的 可可露(Cocolo)──这个由氢化脂肪制造、无化学成分的瑞士巧克力中受益的人,培植的农民们也从公正贸易组织的商标(Fairtrade label)中受益。
要健康,就要多吃水果和蔬菜,这是人们[普遍认识到的。但是,一天中到底应该吃多少呢?香港卫生署中央健康教育组最近在其专门网站上指出,每人每天应进食最少两份水果及三份蔬菜,并对其进行了详细解释。
〔自由时报编译罗彦杰╱综合报导〕想要让您的小孩在新的学年有好的开始吗?专家建议给他们吃燕麦片当早餐就对了。已有多项研究显示,早餐对于学童的课业表现优劣有关,但华盛顿邮报引述最新的研究成果显示,儿童早餐吃什么,也会影响他们的学习效果以及取得哪一类知识。
今日头条
NEWS
HEADLINES
美国总统川普周一(6月8日)表示,美国预计将在未来两周内宣布对伊朗取得“全面胜利”。川普称,目前双方正在谈判,伊朗方面“愿意给我们一切”,并预测美方若宣布胜利,油价将大幅下跌。
排行榜
TOPARTICLES
精彩推荐
EDITOR'sPICKS


