男性健康

生活习惯看似个人小事，无伤大雅，其实对自己的身体影响深远。而许多习惯是不自知，久而久之便会形成“生活习惯病”。习惯病是慢性进行，初初侵犯人体无声无息，没有任何病征，等到身体不舒服才发现习惯病早已上身，积疾难医。若能及早发现并根绝不良习惯，将会是健康一大福音。

生活习惯健康恶习

2018年03月29日 10:54 AM

防蛀牙膏可能伤害牙齿！揭开选牙膏5大误区

那么问题来了，你选的牙膏真的适合自己吗？老是用同一种牙膏的效果好吗？有想过选错牙膏会伤害牙齿吗？

牙膏牙膏成分含氟牙膏防蛀牙膏牙膏怎么选

2018年03月01日 12:38 PM

睡一半脚抽筋？抽筋8大成因快看你是哪一种

夜晚酣酣入眠之际，脚突然一阵抽筋袭来痛苦难当；或运动正战况激烈突然脚抽筋打坏运动兴致，也可能影响比赛成绩。抽筋虽不是严重的疾病，若频繁的发生仍可能对身心健康构成很大的影响与威胁。

抽筋抽筋原因缺钙脚抽筋预防抽筋

2018年02月22日 2:19 PM

“多子多孙”补肾第一名方：五子衍宗丸

“五子衍宗丸”具有补肾养精的功效，尤其对男性不孕症很有奇效，被誉为“古今种子第一方”。现代中医用“五子衍宗丸”治疗男性不孕症、性功能障碍（阳痿、早泄）、摄护腺肥大、肾虚腰痛、慢性肾病等疾病。

中医五子衍宗丸多子多孙男性不孕症补肾

2018年01月06日 7:47 AM

头发没有吹干就上床如同跟“细菌”同睡

对于现代城市中忙碌不堪的男女，晚上回家已经筋疲力竭。睡前匆匆洗个澡，头发没吹干就上床倒头就睡，这种经验几乎人人都有。看起来似乎很平常，但健康专家认为，这个习惯非常不利于健康。毛病出在哪里呢？除了一头未干的头发，还有潮湿的枕头。而潮湿的枕头正是细菌繁衍的温床。

头发细菌感染头发潮湿洗头睡觉

2017年11月24日 10:59 PM

维生素A、D、E要慎重吃过量可造成毒性

维生素又称维他命，是人类必需的营养之一。我们总是担心对必需的营养素摄取不足，但千万要留意，因为摄取过量可是会对身体构成危害的。

营养补充维他命维生素

2017年07月05日 10:45 AM

治疗落发可用低功率雷射

落发，可以是正常的新陈代谢，新发生出，旧发脱去。不过一旦脱去的旧发远大于长出的新发，那就会造成头发稀疏的状况，严重时也可能会出现秃发的危机。

落发秃发内分泌失调压力药物

2017年03月11日 5:02 PM

摄护腺癌必备常识你具备吗?

在美国有七分之一男性为摄护腺癌所扰，摄护腺癌是男性常见病症之一，其中六至七成患者为大于65岁老人。据台湾行政院卫生署统计近十年来摄护腺癌死亡率在台湾男性癌症死因由第12名上升到第7名，死亡人数逐年增加，因此有必要认知摄护腺癌基本常识。

摄护腺癌常识癌症死因

2017年02月23日 7:26 PM

强制戒烟难？尝试“带着觉知去抽烟”

冥想让我们变得更加仁爱、更加开心，能真正提升身心健康，其好处如此之巨，而精神科医生贾德森‧布鲁尔（Judson Brewer）又为之增添一项：冥想帮助他的患者摒弃了坏习惯，如危害健康的烟瘾。

冥想戒烟正念瘾好食欲

2017年01月20日 6:45 PM

肾有多重要？西人中医谈精气与寿命

跨入西历新年，很多人都在反思过去，展望着未来，而此时也是评估个人健康、设定目标、达致生活平衡的良机。在这方面，大自然给我们很多启示，如植物要存活久长，根须必须强壮，这样才能获得充足的给养乃至生存的力量。

冬季保健护肾

2017年01月05日 6:45 PM

牙齿牵动多个器官！牙龈病或致前列腺炎

保持口腔清洁会整体健康大有益处。刷牙和剔牙不仅让人拥有健康的微笑，也关系着多方面健康。不少研究表明，口腔卫生与糖尿病、心脏病甚至肾病都有关联性。新近一项研究则发现，牙龈疾病和前列腺疾病也有联系。

前列腺炎口腔健康炎症牙龈疾病

2017年01月05日 9:21 AM

饮食五陷阱小心体重直线上升

肥胖是现代人困扰，许多人藉由运动、节食或其他方式维持体态美观并减少因肥胖可能引发的疾病。其中瘦身饮食除了多吃蔬果和少碰甜食之外，还有一些隐藏陷阱，可能使自己在不自觉情况下就悄悄然体重爬升。

疾病瘦身肥胖运动饮食饮食陷阱体重上升

2016年12月05日 11:15 AM

三手烟不止危害健康污染难除影响卖车卖房

三手烟并不是烟雾，而是附着在墙壁、窗帘、地毯、家具、宠物毛皮、服装、装饰材料上。动物研究显示，接触这些化合物会引起肺和肝损伤、糖尿病症状、伤口愈合不良和多动症，也会损害人类DNA，促使细胞死亡。而吸烟很可能会损害希望日后出售的房产和车辆的价值。专家表示：“不要在室内吸烟，这是唯一一条重要忠告。”

三手烟二手车戒烟房产致癌

2016年11月30日 6:15 PM

纾解压力比健康饮食更重要

压力对健康的伤害，要比你从营养膳食中获得的益处大得多——《自然》（Nature）杂志新近发表的一项研究得出这样的结论。就是说，生活方式中的长期压力，或许比你周末吃的一大块蛋糕更具破坏力。

健康压力炎症饮食

2016年11月22日 7:31 PM

脊椎侧弯好发于青少年自然疗法可改善

如果家中青春期子女步履一重一轻，或是躺平后两脚长短不一，那他们可能患了脊椎侧弯（脊柱侧凸）的问题。

脊椎侧弯青少年青春期

2016年11月14日 2:55 PM

20岁的生活习惯决定你30岁以后的健康

许多20－30岁之间的年轻人从来不曾担心自己中老年健康。社会压力或许是来学业、工作或家庭，重重压力迫使年轻人花费大量时间和精神在学习或工作上，维持规律运动与营养饮食往往被忽视，然而疲劳就像贷款，长期累积可能就成为中老年的健康隐忧。事实上，很多生活习惯早在年轻岁月就已默默成型，若能及早培养好习惯，就能使自己有健康长寿的未来。西北大学（Northwest...

2016年11月10日 3:55 PM

治疗脱发ARTAS 植发永不脱落（一）

浓密、健康的头发，能减少头部所受的机械性损害；还能调节大脑体温，冬天保温、夏天散热。头发还有重要的美容作用。古人用“鬓挽乌云，眉弯新月；肌凝瑞雪，脸衬朝霞”描写皎然明媚、容光涣发的仕女。头发对男士也很重要，人过早谢顶，会显得老相，也影响人的自信。雄狮若没有一头威武的鬃鬣，那王者之气，就会大打折扣。据网络男女形象魅力指数调查，高达50%的男性认...

ARTAS 湾区植发湾区脱发治疗男性秃头硅谷脱发治疗美国脱发治疗自体植发旧金山湾区脱发

2016年10月05日 2:39 AM

吸烟损伤基因戒烟后仍影响30年以上

先前研究已发现，吸烟会损伤基因，即使戒了烟，受损的基因也会如影随行，引发病症。一项新研究更证实，吸烟带来的基因损伤，在戒烟后可影响30年之久。

吸烟危害基因损伤戒烟肺健康肺癌

2016年09月27日 1:32 PM

英国研究：懂得储蓄的人比较苗条

英国一项研究发现，懂得储蓄的人比挥霍成性的人苗条，因为腰围较粗的人大都喜欢即时行乐，不喜欢规划未来，因而存款也少。虽然这项调查结果适用于男女，但这种倾向在女性中比男性更为突出。

储蓄肥胖腰围

2016年09月12日 5:41 PM

男人发胖七种意想不到的原因

不少男性上班族或退休人士纳闷：即使平时注重饮食的摄取量并常上健身房运动，仍难以摆脱脂肪在体内堆积。根据多项长期追踪的研究显示，下列七种意料之外的因素，或许在不知不觉中破坏了您的减重计划。睡眠不足您养成了挑灯夜战的生活习惯吗？据《美国临床营养学杂志》（American Journal of Clinical Nutrition）的研究显...

化学物质喝酒压力早餐男人发胖睡眠不足脱水

2016年08月24日 8:16 PM

食物中毒专家拒绝进食这六类食物

华盛顿开业的律师马勒尔（Bill Marler）花了20年宣导人们造成大肠杆菌、沙门氏菌和其他食源性疾病生病的原因，他注意到一些主要的饮食罪魁祸是生牡蛎、预切水果和蔬菜、生芽菜、生肉、生鸡蛋及未经高温消毒的牛奶和果汁。

中毒水果海鲜牛排细菌芽菜鸡蛋食物中毒

2016年08月01日 10:00 PM

炎炎夏日不怕热宜改喝热茶去冰品

注重养身的读者或许听说过，中国古人及长辈们常说夏天应去除冰品，改喝热饮，秋冬才不易生病。而西方年长者也有热饮可去暑气的说法。澳洲雪梨大学的研究表明，酷热夏季喝热饮，确实能降低体内储存的热量，产生冷却身体的效果。

冰品排汗热茶热饮

2016年08月01日 2:39 PM

精神体力下降你可能属于亚健康一族

亚健康是人体健康的一种临界状态，是介于健康和疾病之间连续过程中的一个特殊阶段，也有人称为“第三状态”，意思是指：健康是“第一状态”，疾病是“第二状态”，而“第三状态”就是介于健康与疾病之间，既非疾病也非健康、检查指标没有问题，但身体有明显的不适症状。处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但出现精神活力和适应能力下降的过程。这种状态，既可以向好的方向...

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2016年07月25日 12:43 AM

六项营养素迅速帮你消减赘肉

肥胖是多数现代人的烦恼，过度肥胖容易引起许多健康问题，除了三高、心脏病、脑血管疾病，还会引起痛风、退化性关节炎、脂肪肝、胃食道逆流…等许多慢性病。有人为了减肥少吃或者不吃，忍受饥饿；也有人每天花费许多时间作大量运动，但除了以上方式，吃进对的营养素也能起到关键性的作用。

慢性病肥胖

2016年07月22日 12:44 PM

背痛、牙痛猛流汗　这也是心肌梗塞前兆！

在发展中国家心肌梗塞是最大的死亡原因之一。心肌梗塞是一种急性及严重的心脏状态，其症状是不同程度的胸痛不适，甚至可能出现“放射状疼痛”，从胸闷、胸痛到左侧肩膀、后背痛，再痛到下巴甚至牙齿。出现上述疼痛，排除运动伤害外，最好赶快求医诊治。

心肌梗塞放射状疼痛牙痛背痛

2016年07月21日 3:33 PM

英专家警告脂肪才是肥胖的主因不是糖

英国政府早前计划开征糖税以遏制儿童肥胖问题，但最新的研究发现，脂肪才是肥胖的主因。

卡路里热量肥胖

2016年07月19日 9:21 PM

不要小看江河湖海“蓝色空间”超疗愈

我们生存的地球遍布着江、河、湖、海，通常又称为“蓝色空间”（blue space）。当我们在海边漫步时，一波一波的海浪带给我们心灵放松与平和的感觉；站在瀑布旁，我们感到精力充沛；有时望向窗外迷人的山光湖影，也能让我们心旷神怡。大自然的奥秘似乎就蕴藏在江河湖海之中，抚慰着人们的心灵。科学家说，这给我们的大脑带来正面的、快乐和幸福的感觉。

创造力海浪舒压蓝色空间灵感

2016年07月19日 8:49 PM

消除腹部脂肪饮食与运动双管齐下最有效