美国科学家说,负责生理疼痛和心理痛苦的基因是一样的。所以平常怕痛的人“心痛”的感觉也特别强烈。
心理健康
星期一这一天一定是忧郁的蓝色吗?不,只要你能让心智控制情绪,而不让情绪控制心智,你一定会发现:星期一未必是忧郁的。
镜像神经元系统的哪些方面对个人的日常生活意义重大?如果我们认为人际往来沟通上的情绪面向,如:人与人彼此之间的直觉理解、自发性关心、个人共鸣,都是个人生活中的重要因素,那么镜像神经元对我们日常生活来说绝对是重要的。人类的生物系统以一系列神经元共鸣去回应他人(的行为)有何意义?这表示,我们有绝佳机会,可直接得知他人的内在情况,特别是其意图、感受及感觉。他人引起我...
(大纪元记者涂佐岸编译)最近一项新的研究报告显示,由于受现代科技,网路和手机的影响,人们的自杀行为已有改变,周三才是每周自杀率最高的一天;而自杀也不再像过去集中在冬春两季。
通常在我们开始认真思考,自己为何会不自觉地回应他人笑容之前,我们早已回应了。有些现象能比不当暴力更快突破他人防卫,而我们的日常生活中就充斥着这种自发性的共鸣现象。为什么微笑具有传染力?为什么我们打哈欠,别人也会跟着打哈欠?
早在1989年,就有学者发现碳水化合物可以调控脑内的情绪荷尔蒙──血清素,影响并调节人类的情绪反应,这也是有些人情绪不佳时吃一点蛋糕、巧克力,可以使烦躁情绪得以抒发的原因。
(中央社记者卞金峰基隆市2日电)为舒缓小朋友就医时的不安情绪,卫生署立基隆医院小儿科推出新服务“杨妈妈大树下说故事”,杨妈妈今起每个月第1个周四,于小儿科候诊区说故事,盼减低小朋友候诊的不耐。
压力大,小心干癣上身!台中一名十六岁的资优班男生,考完学测后,四肢、躯体及额头上,都布满了大大小小的红疹。中医师表示,小男生每晚K书到凌晨一、两点,免疫功能衰退才会引发干癣,经过用药治疗后,外观已经改善了七成。
在一般的情况下,人的一生中,约有三分之一的时间是在睡眠中渡过的。可见,睡眠对人有多么重要。过去,关于睡眠的研究很多,我在节目中也介绍过一些。最近,美国又有一个新的研究结果出炉,使睡眠再一次受到了世界各国,包括中国的媒体和医学界、教育界人士的注意。
(大纪元记者叶澄旭编译报导)当老板对你提出警告,男朋友忘记你的生日,或失业时,你开始出现轻度忧郁的倾向,千万不要躲在家里逃避问题,或吃一些抗忧郁剂减轻症状,专家建议许多健康、轻松的方法,可以迅速提升快乐、走出忧郁。首先晒晒早晨的阳光,提高血清素浓度,因为血清素是治疗忧郁症的关键成分。
(中央社记者杨一峰台北15日电)北市卫生局今天公布调查报告指出,24.5%的学生面对压力时会“不想说话”,吁父母师长加强了解青少年想法。心理师提醒,青少年发生自伤行为前可能变得不爱说话,家长应注意。
(大纪元记者洪恩乔台北报导) 校园忧郁症频传,透过对学生持续与真诚的关心,让处于心里低潮的学生摆脱忧郁的阴影,免除对对药物的依赖,建立正确的人生观,重新走回身心健康的路,是正确对待所谓忧郁症的方式。耕莘健康管理专校校长杨克平提到几起案例,说明学生依赖药物解决忧郁的困境。
(大纪元记者李撷璎嘉义报导)署立嘉义医院庆端午,于昨(25日)在院内大厅举办“粽出健康、减压之旅”,身心官能科医师余承桦、心理师谢玲玉为参与的民众测量“心情温度”,并安排现场DIY缝香包,余承桦表示,当工作压力大时,把心思转移到另一项事物,有减压的效果,端午节在家缝香包,也可以减压哟!
(中央社记者曹宇帆特拉维夫24日专电)以色列研究团队发现,给忧郁症病患看影像图片,患者无法指出图片中消失或渐渐淡去的部分,显示忧郁症会改变人的视觉感知能力。
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美国中央司令部周三(6月10日)宣布,再次对伊朗多个目标发动袭击。此前,美国战争部长皮特‧海格塞斯(Pete Hegseth)表示,美军将轰炸伊朗的“关键设施”。
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