问：需要腹部减肥的人通常日常生活习惯不好。所以，我们只有从改变生活习惯开始，才能摆脱小肚腩，实现腹部减肥的愿望。
2008年10月07日 4:36 PM 美体塑身
两年来﹐致力于华人形象设计﹐“以衣治病”的台湾知名形象顾问朱若愚昨天(10月1日)正式进驻法拉盛仁济康复医疗中心，设立“美丽形象”门诊咨询，为华人提供心理咨询﹑形像诊断﹑皮肤色彩鉴定等各项优质服务。
2008年10月02日 10:16 PM 
露脐装、吊带装等大肆流行，如果因为没有平坦的小腹而无法享受这些迷人的装束，实为一大憾事。也许你因囊中羞涩而不愿踏入健身房和美容院，就来看看下面这些快乐的、“环保”、简单的收腹妙法吧。找到你最乐意的那几种，坚持下去，定能拥有曼妙的身姿。
2008年09月21日 6:14 PM 
问：所谓的肌肉型小腿，对于大部分人来说并不是“肌肉”（运动员之类的超运动负荷的人除外），而是填充在肌肉里的脂肪。因此，对于肌肉型小腿来说，最主要的方法就是“按摩软化脂肪——运动减少脂肪——小腿肌肉锻炼”。
2008年09月20日 4:03 PM 问：如何快速减肥一直是大家想知道的，快速减肥也是所有人的梦想，然而梦想终究是梦想，许多减肥的朋友在无数次失败后才会意识到，快速减肥不仅是难以做到的，而且对于长期保持减肥成果是有害的。
2008年09月17日 3:58 PM TIPS：1.做以上纤腰练习时要特别注意的是不能突然用力，幅度不能太大，肌肉紧张持续时间不能太长，否则要对肌肉造成不必要的损伤。2.想要在3周内，见到瘦腰的成效，饮食上也要略作调整。第一，禁食饮料(包括苏打水、运动饮料、加糖的冰茶和果汁)。用白水、无糖的茶或者脱脂牛奶来代替。然后，要摒弃洋快餐，还要和干酪说不。
2008年09月08日 3:13 AM 沐浴也是减肥的好时光，你一定觉得不可思议吧！肌肤经过适当的水温的浸泡后，身体会处于温暖的状态，于是洗澡的这段时间就是血液循环与新陈代谢最佳的时机，由于这时候消耗作用，对于皮肤也是保养的好时机唷！除了瘦身亦是保养的最佳时间。最佳的水温是在38度～40度。
2008年08月23日 4:20 PM 
日光浴的英文是Sun tanning﹐就是让肌肤暴露在阳光的紫外线下使皮肤的黑色素产生而变黑的一种健美方法，又称为美黑。随着过量暴晒会形成日照灼伤即所谓“晒伤”。
2008年08月15日 2:39 AM 需要脸部减肥的朋友通常是两种情况，一种是全身都胖，但是希望自己的脸能先瘦下去；另一种是别的部位不胖，只有脸部肉肉较多，看起来整个人就较胖。那么，针对这两种不同的情况，有不同的脸部减肥方法。
2008年08月12日 7:06 AM 每个女人都渴望拥有光滑细致的好皮肤，相信你也不例外。其实拥有好皮肤并不一定需要昂贵的护肤品才能做到，今天我们为你搜集来几个美容小偏方，让你轻松拥有完美肌肤。
2008年07月16日 9:38 AM 有些妈咪原本的少女身材，在产后完全走了样，就算喝水也会胖；有些妈咪就算生了几胎总是能够“瘦回来”，除了体质之外，瘦身的认知其实更是关键。
2008年07月16日 9:31 AM 
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美国中央司令部周三（6月10日）宣布，再次对伊朗多个目标发动袭击。此前，美国战争部长皮特‧海格塞斯（Pete Hegseth）表示，美军将轰炸伊朗的“关键设施”。
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