你是否发胖，关键看身体脂肪率。下面的测试题能帮你推算出脂肪率大概是多少。
2003年09月19日 5:34 AM 美体塑身
身材匀称的莫文蔚，身上没有一分多余的脂肪，这全是她平时勤于做瘦身和游泳的结果。即使工作繁忙，莫文蔚每晚在睡前都有坚持做仰卧起坐20次的习惯。她没有什么特殊的护肤秘方，只是保持不抽烟、不喝酒和喝大量开水的习惯。
2003年09月19日 5:26 AM 如果想在你的瘦身美体计划中增加一些新鲜、时尚的内容，不妨看看当今明星们正流行怎样的形体锻炼方法。因为不论是挨饿还是浇冰水，只要能保持身段，明星们都愿意去尝试。但我们似乎该比明星们更聪明，健康与美丽同样重要，起码不能在肚子里养虫子自残。
2003年09月19日 4:43 AM 许多观众发现，怪怪姊妹ASOS的身材最近变得越来越好，大S的脸跟身体都明显变瘦，小S每天唱着梁静茹的歌‘一夜长大’，胸部果然越来越丰满，她们的‘丰胸瘦腰秘笈’为何？2人到底有没有整容？大S说，她曾找过整型医师，想抽眼袋、想隆胸，但医生告诉大S，她不需要整型。小S昨天说，她也不反对隆胸、整型，只要手术安全，她可以接受，只是，目前从头到脚，除了牙齿之外，她尚未整...
2003年09月19日 4:40 AM 炎夏是属于“迷你”的日子：迷你小背心、T恤、短裙、热裤等纷纷出场与大家Say Hi(打招呼)：然而就算你不是“猪扒”或“甲组脚”，兼且是个线条完美女人，也不一定能把迷你装穿得好看。
2003年09月14日 12:26 PM 七次“奥林匹亚先生”获得者﹐著名影星阿诺德.施瓦辛格，是广大健美爱好者崇拜的偶像。即使在今天，他那无与伦比的二头肌和胸肌仍为人们津津乐道。本文是他通过亲身体会，讲述了怎样锻炼才能增长肌肉的观点和方法，值得大家仔细琢磨和借鉴。
2003年09月12日 12:43 PM 身材苗条是当代女性追求的时尚，也是女性的骄傲。苗条不仅体形美，而且符合健康要求。遗憾的是，随着生活水平的普遍提高，胖子越来越多。胖子发愁，医生也发愁，一旦丰腴了，减肥如抽丝，而且远远不如防止肥胖那么容易。
2003年09月12日 9:44 AM 我塑我型50秒一盒225克的酸奶含400mg钙，这几乎占了你用以摆脱肥胖基因每日所需摄入钙的一半。如果你没摄入足量的钙，你的身体将比平时储存更多脂肪。另外，酸奶所含有的蛋白质可以抑制食欲并激发体内一种称为leptin的激素，作用是燃烧卡路里。
2003年09月10日 1:15 PM 台大医院家医科减重门诊医师夏慧欣表示，若要判定自己是否肥胖，可以透过“世界卫生组织标准体重计算”、“身体质量指数BMI判定法”及“体脂肪率正常值”三种常见方法检测，除了“体脂肪率正常值”需要医师与仪器协助外，其他两种方法民众都可以自行检测（见附表）。
2003年09月03日 8:27 PM 最近两百多公斤的胖弟新闻经媒体披露，又再度引起社会关心肥胖的问题，不过，根据学者的调查，在台湾仅有3％的人口属于“过胖”，但社会上却弥漫着一股不正常的“瘦身焦虑”。根据中研院92年度社会变迁中有关身体意识的全国性调查新发现，台湾女性的“体型误认”比率竟然将近50％。
2003年09月02日 9:14 PM 也许是到了改变一下我们的观念的时候了。每个人的身材都不是100%的完美，每个人对自己身体的S形曲线也都有这样那样不满意的地方，而且随着年龄的增大，还会越来越不满意，那么为什么不防患于未然，及早穿上修身内衣，让遗憾消失无踪呢？
2003年09月01日 7:08 AM 藤原纪香的好身材，不仅令男人神魂颠倒，更让许多女人羡慕不已，虽然天生拥有好本钱，藤原纪香却表示，一切都还得靠自己后天的保养，才能保持曼妙的身材，她更大方地告诉大家保持身材的好秘方。
2003年08月31日 6:41 AM 】“女为悦已者容”，女明星更是如此。为了一班影迷和歌迷，香港无线电视台的女明星们每时每刻都要以最佳状态示人。在密密麻麻的工作安排中没有时间上美容院？不要紧，因为她们有“美丽秘方”
2003年08月31日 6:30 AM 经历了几十年的人生历程，虽然不再青春，然而仪态风采恰如其身份，明星气质依然，偶尔几句风趣幽默笑话亦十分令人回味。她便是五六十年代红遍香江的长城电影公司当家花旦，一代清丽美人??夏梦。
2003年08月30日 4:48 AM 当今世界，人们普遍用各种各样的护肤品来保护皮肤，但又懮虑护肤品会产生相反的效果。纵观人类健美的生理趋势，“回归大自然”将是今后人们健美的必然选择。
2003年08月22日 11:39 AM 法国女人无疑是最令人嫉妒的一群女人：她们的身材是那么窈窕有致却没见过她们对美食说不。其实，法国女人的苗条体型与她们的生活习惯密不可分。让我们全面地掌握法国女人的瘦身秘诀——
2003年08月22日 11:31 AM 时下，各种性感、漂亮的胸罩成为年轻女性的新宠，但爱美的女性可能还不知道，这种外表看起来性感、漂亮的胸罩并不都适合每一个人。由于穿戴不当，可能会引起腰酸、背痛，还有可能使你患上颈椎病。
2003年08月04日 1:00 PM 今日头条
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2026年FIFA世界杯L组首轮焦点战，6月17日下午4时由英格兰（England）迎战克罗地亚（Croatia）。这场比赛不仅是两支欧洲传统强队的首度碰头，也可能直接决定小组头名的格局。英格兰被视为本组头号热门，克罗地亚则是最有经验、最擅...
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