职场百态

畅销作家分享人生提问：让勇气战胜安逸

认清问题就是对时间、金钱以及精力的一项绝佳投资。爱因斯坦曾说：“如果我有一小时解决一个问题，我会花55分钟探讨问题，剩余5分钟才思考解决方法。”花时间和资源去探索问题的本质往往让人不安，因为我们总是想快速找出解决办法。

投资畅销作家勇气成功失败

2023年10月04日 4:24 PM

能者多劳时间不够用？落入速成陷阱心更累

常听人说“能者多劳”，因为太优秀了，自然而然就会被交付更多工作；又因为都能妥善处理，于是工作就变得更多……一直苦撑到身心耗尽，那就得不偿失了。时间不够用，那要如何才能创造出时间？

时间不够用创造时间时间管理自由时间

2023年08月17日 7:22 AM

倾听也需要表情让对方安心记得先微笑

想成为一个“好的倾听者”，记得“先微笑”。笑脸是世界的共通语言。微笑能创造一个让双方都能感到安心的空间，你会更容易与人交谈，人际关系和生活都会开始进入更好的方向。

微笑聆听倾听表情笑脸沟通

2023年08月15日 7:21 AM

找出自己的优势开创副业加速财富自由

有太多的人想要探索自己的副业。找准时机第一点，你需要确认自己目前的状态。首先，整理你的时间状态。其次，了解自己的精力是否充沛。明确自己正在做有价值的事情。还是说，你只是为了拿一份工资在坚持做着无法体现自己价值的工作？

副业创建副业网路副业工作八二法则财富自由开创副业

2023年08月13日 7:27 AM

人生不一定要追求完美八十五分胜一百分

经营者一定要保留十五％的余裕，以便处理危机，或规划未来，就像军队的指挥官，手上一定保有预备队，兵力不可以百分之百投入前线。花开八分最美，盛开就是凋零的开始。

职场企业经营危机追求完美

2023年08月05日 4:56 PM

情绪压抑损健康 “影片日记”助消除心灵疲劳

在商业和社交互动中，通常会期待人们能用愉快和积极的态度来创造良好的互动，当我们实际上并没有那种愉快的感觉时，就会产生压力或负担，这就称为情绪劳动（emotional labor）。情绪劳动还包含压抑真实的感受，目的是让消费者或顾客有良好的体验和感觉，让工作能顺利达成，同时保住自己的饭碗。

情绪劳动情绪压力情绪健康冥想

2023年06月22日 6:30 AM

退休后老得更快？ 70岁是老年健康决胜点

今后会是人人寿命增长的时代，活到九十、一百岁都不是问题，要是因为自己年龄增长就开始考虑“退休”，这个想法本身就会造成老年生活的危机。请大家千万不要打算退休，把自己当成现役市民，在晚年活得健康有活力。

退休长寿 70岁工作老化

2023年06月06日 1:30 PM

谈判产生误会怎么办？诚实沟通是解决的关键

谈判若陷入胶着，双方站在平行线上无法交集时，不妨试着跟对方诚实沟通吧！它是比任何方法都快速，能在短时间内解决冲突的关键钥匙。

谈判误会冲突

2023年06月03日 9:12 AM

职场谈判别心急以“静”制动胜算大增

人一定有优点和缺点，有些人的优点反过来说也是缺点，谈判时以“静”制动，让他比你更心急。我坚守自己想要的价值，等待又等待。不过，对方也不是好欺负的，果然，他想要以对他们有利的条件为方向引导，让谈判进入僵局。

谈判职场谈判谈判战术沟通谈判

2023年05月30日 1:30 PM

同事太强势难沟通 3种原因你被牵着鼻子走

在表达自己意见时，不要用“但是”来做开头，改用“而且”吧！当对方听到“我非常认同你以客户利益为优先考量的想法。”的时候，应该会很高兴情况往自己预想的更推进了一步

自我肯定沟通理解他人个性强势人际互动

2023年05月26日 9:16 AM

关掉电视好处多留点时间自我学习

学习的时间从哪里来？如何每天轻松生出两小时？那就是——不要看电视。读书和自我投资输入的内容形塑了你的思考，并在三十年后、五十年后对人生产生剧烈影响。假如永远只看没营养的综艺节目，十年后当然不会进步了。

看电视自我学习时间寿命读书技能

2023年04月29日 9:19 AM

别浪费搭车时间通勤族必备的高效率读书法

你是否在车厢内看过一些人既不读书，也不戴耳机用功，只是坐着发呆呢？最近还有许多上班族低头在玩手机游戏。请尽量减少这些毫无产能的行为，充实你的读书时间。请告诉自己“五分钟也不能浪费！”，如此一来，一年就会多出许多读书的空档。

通勤读书时间学习阅读

2023年04月23日 9:28 AM

吃出“业务力” 真正的决胜点往往在餐桌上

许多人认为，“业务力”是业务人员追求业绩的能力，但除了在学校要看分数、在职场要看绩效，其实，在人生各阶段与各方面，都跟“业绩”有关。

业务力餐桌人脉学吃出前途

2023年03月17日 9:21 AM

感受你的真实情绪找出负面思考的解决方针

日常生活中，不论在家庭、职场、学校等各种场合的人际关系，难免会遇到和自己合不来的人，而且有些人还特别“难相处”。如果自己情商好一点，或许会想是彼此成长环境的“差异性”造成的，并非对方真的有问题。那么到底是什么差异造成人际摩擦呢？

自动化思考负面思考情绪人格障碍偏执型人格障碍强迫型人格障碍

2023年02月28日 9:19 AM

设闹钟有秘诀这样做包你不再被响铃惊醒

各位在早晨因闹钟铃声大作而起床时，是不是都想过“要是能够以更舒服的方式起床就好了”呢？

睡醒的状态睡眠导师闹钟设定法神清气爽起床

2023年01月11日 12:18 PM

从工作中创造自我成就感随时离职都不怕

在职场生活中，我是在竞争（Competition）还是争取成就（Achievement）？过去我并未特别注意这两者的差异，因为透过竞争取得成就，在实现成就的过程中必定会有竞争。但是接触了领导力及组织诊断教育后，才领悟到两者的差异，重新思考对上班族的意义。

上班族赢过对手职场生活害怕失败

2023年01月09日 9:11 AM

上班心好累职场恐惧该找谁商量比较好？

当心理水位下降时，该找谁商量比较好？朋友、主管、人事单位或诊所等都是可以考虑的选项。有①朋友、同事或家人、②主管、③人力资源管理等公司的负责部门与产业医师，以及④诊所等几道切入口可选，接下来会针对这4大选项逐一说明。不过最终仍取决于哪一扇门对自己而言比较容易坦然求助。或是采取“先试试这个，如果行不通，再试另一个”的综合之术也无不可。

能量低落心情轻松身心内科职场恐惧情绪低落心理上班族

2022年11月20日 9:28 AM

万圣节穿奇装异服上班？律师：保持职业礼仪

今年的万圣节是在星期一（10月31日），这意味着各行各业的员工都在考虑一个问题：要不要穿万圣节服装？

万圣节服装礼仪尴尬酒精

2022年10月30日 3:37 AM

如何发问？专注聆听就能打开追问力的开关

问对问题就能解决问题，但是，要怎么提问问题呢？很多专家建议：要先专注聆听当事者的发言内容，从当中可以找出隐藏的问题点。资深作家洪震宇多年来跨领域培训企业、机关人员的沟通、创新能力，他将实战经验写入《精准提问》一书，并且说明如何开启提问力的关键起跑点，以及提问过程遇到各类情况如何加以应对。

提问力问对问题精准提问

2022年10月21日 9:31 AM

倾听比解决问题更重要 8种惯性聆听伤友谊

您有这样一种经验吗？心情不好的时候想找朋友谈一谈，结果对方的态度不但让你心情没有缓解，反而觉得世界上没有人懂你！也或许你遇到了一个对的人，他静静听你说了一堆事，最后你不药而愈了！为什么有这样的反差呢？以下将由韩国著名心理咨商师指出避免8种聆听习惯，会让你成为有同理心，朋友眼中温暖的“疗愈大师”。

沟通情绪倾听同理心人际关系

2022年10月16日 2:00 PM

办公室风水5要点打造宁静高效的工作环境

我们每天大部分的时间都坐在办公桌前工作，不是家里的书桌，就是在公司的小隔间。工作空间的设计会影响工作效率——可以让你保持专注和动力，也可以让你分心走神。把风水的原理应用到你的办公室，是一个提升工作品质，打造宁静、高效工作环境的好方法，还可以给你的人生带来正能量。

风水办公环境办公室风水办公桌五行

2022年10月11日 8:54 PM

在家工作最怕染上10个坏习惯你有吗？

尽管在家工作可以提高工作效率和幸福感，但习惯决定成败。远程工作者需要警惕不良且无益的坏习惯。而且，还要知道可以用哪些好习惯取而代之。床不是为了工作或长时间坐着工作而设计的。在床上工作可能会损害你的健康与幸福，例如疼痛，还可能干扰你的睡眠。

远程办公居家工作坏习惯提高效率情绪在家工作

2022年08月12日 1:59 PM

小心这4种行为会毁掉你的职场信誉

我们的工作方式正在发生变化，这还不是职场唯一的改变。你在同事中的声誉也可能发生改变，而且变化速度比你想像的要快。是否注意到，一些喜欢自我吹嘘的人总是有形象的问题？而且不是个好的形象。这往往暴露出他们的不安全感：看看我，我多厉害！

职场信誉炫耀指责

2022年08月08日 9:25 PM

千禧一代5年内成为百万富翁的8种方法

每年有众多的千禧一代（80至90年代出生者）进入职场，却面临着相同的困境。《今日美国》的一项研究显示，即使有大学文凭，千禧一代的收入比他们的父母在同年龄时的收入少20%。加上沉重的大学贷款负债，许多毕业生放弃了对美好生活的憧憬，本来他们幻想着能拥有百万美元的海景房，每天开着豪华车去上班。

百万富翁千禧一代创业职场导师投资储蓄存钱

2022年08月03日 12:30 PM

掌握早起黄金2小时培养高效率秘密时光

一样是睡八小时，早睡早起的人精神饱满，而白天睡觉昼伏夜出的夜猫子，睡醒后容易精神懒散，越晚睡越是无精打采。

early bird 五点惊蛰成功要素早起黄金2小时成功名人早起有益健康

2022年07月11日 9:35 AM

职场小故事：遭遇不公退一步海阔天空

这一惨痛的经历当下也着实难过，不过，回首前尘，在职场上我们要谨记，“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”的道理，等到时过境迁，你依然是一条英雄好汉。

职场小故事职场管理小故事如何面对小人职场不公平对待职场小人

2022年06月06日 9:58 AM

铃木一郎的成功哲学：累积微不足道的小事

铃木一郎是传奇的职棒球员，他被称为棒球天才、打击之王、美技典范。但是对他而言，他却说：“我从不觉得自己是天才，只要回顾自己每天做了多少折磨人的练习，就不会这样想了。”“要比较的人，永远是自己。”。从《天才的人间力，铃木一朗》一书可以看出铃木一郎成功非偶然，超越常人的坚韧、耐力、实践和修心的过程，都是满满的人生智慧。

棒球明星棒球野球人生智慧铃木一郎

2022年05月26日 9:56 PM

临终家人回光返照哈佛医生濒死经验解答原因

一场濒死经验，哈佛脑神经外科权威医生彻底改变对“造物主”的看法，他由唯物主义者变成相信神的存在。他在昏迷时却有了一趟“意识的旅行”，他从科学角度、医生角度和各种佐证去说明自己经历的“濒死经验”。天堂真的存在！这是他最后的答案。

唯物主义灵性世界神经科学濒死经验造物主回光返照临终回光返照

2022年05月25日 9:59 AM

建立自信别迷恋名牌包投资自己才是王道

迷恋名牌包的人一直都不算少，当然有些是有经济能力的贵妇、老板，有些则是必须要存钱存上好几个月的薪水才能买一个名牌包。为什么名牌包有这样的魅力呢？其中一个原因就是物以稀为贵，还有大家都喜欢“美好的事物”。但是也有很多买过名牌包的人最后不再购买，因为他发现，原来“自己就是名牌”！

名牌包名牌迷恋名牌包投资自己幸福的错觉让自己变成名牌

2022年05月17日 10:37 PM

职场小白必修学分：注意说出口的每一句话

“别人骂你一句，你也骂他一句”，这是争吵。“别人对你言语苛薄，你也对他话语刺人”，这是为了争一口气。不论哪一种方式，以上两种做法都无法真正传达自己内心想表达的事物，没有做到有效沟通，而且还被“说话的恶势力”影响了情绪。《不必口吐荆棘，也能自信锋利》一书作者表示自己经历高压工作环境，同事之间总是言语苛刻，但是当他意识到必须“好好说话”，反而让职场问题由危机化为...

沟通情绪说话人际关系职场沟通

2022年05月17日 9:56 AM