食疗养生是中华民族的传统习惯，其文化源远流长。古人通过饮食，调理身体，达到强身健体的目的。有不少现代人通过食疗，减肥、护肤、护发等。其实，食疗是一种健康的健体之道。
2011年04月21日 7:57 AM 养生之道
2011年04月21日 7:57 AM 
(大纪元记者施芝吟台湾台北报导)母亲节将至，为关怀母亲健康，业者特别推出养生乐活蛋糕，并配合台北市卫生局标示热量，以优格代替鲜奶油、新鲜水果代替罐装水果，要让妈妈们吃得健康。
2011年04月20日 6:10 PM 
41岁的张先生常需与客户应酬搏感情，长期暴饮暴食又鲜少运动，造就了肥胖体型。平日睡前习惯吃宵夜的他，日常还须泡茶或咖啡提神。最近因身体不适前往医院就诊，确定患有“逆流性食道炎”。
2011年04月19日 8:05 PM 
（大纪元记者夏墨竹、李明澳洲墨尔本采访报导）最近的一项研究表明，初学者经过80分钟的集中注意力的打坐训练，可以给脑部带来强有效的止痛作用。这一发现发表在四月六日出版的《 神经系统科学》杂志（Journal of Neuroscience）上。
2011年04月12日 11:04 PM 
在实际生活中我们不难发现，身体某些时候会出现心悸或者胸痛现象，而这种典型心脏疾病的症状有时候并不是因为心脏问题造成的。奥妙的人体有好几个系统，如肺部的呼吸系统，心脏的循环系统、肠胃的消化系统及脑部的神经系统等，它们彼此是分工合作且环环相扣，以维持人体的正常运行。
2011年04月07日 10:20 AM 
台湾女性偏向气阴两虚体质，中医师发现，不少女性吃黄连与青草茶降火，又因手脚冰冷吃麻油鸡驱寒，错补结果是经痛又冒痘，不如改吃荸荠、海参、花旗参、燕窝等滋阴补气食物。
2011年03月29日 9:43 AM 
也许很多人认为，膀胱只能为我们排出体内残渣，不用费时费力去关心它，却不知道膀胱不仅帮助身体排出毒素，也为我们带来健康和美丽。
所以保养膀胱对养颜异常重要，《千金方》中说，“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。”
2011年03月16日 12:31 AM 子宫的健康会影响着女性的整体健康，避免被子宫肌瘤、子宫颈癌等疾病问题困扰。
所以说子宫是女性幸福的摇篮，因为子宫在女性身体中，从开始发育直到成熟，履行着多个生理阶段的任务，在女性身体中担任着极其重要的角色，正因为如此，女人更必须好好呵护子宫的健康。
2011年03月15日 12:25 AM 许多女性由于错误的生活方式，不规律的饮食习惯，常吃垃圾食品等，便会造成痛经、贫血、神经衰弱等问题，尤其是油光满面，脸上长满痘痘的年轻女孩，便是由于身体内的毒素积累，才会导致满脸豆花。
2011年03月14日 12:10 AM 许多女性整天忙进忙出，好不容易可以坐下来喘口气的时候，却老觉得自己怎么最近好像记忆力变差了，有时还会耳鸣、耳聋、腰酸背痛、发色枯黄、难以入眠，难道是提前进入更年期了吗？
2011年03月13日 12:02 AM 对忙碌上班族来说，饿一顿，饱一顿，甚至为了爱美而节食，似乎已成习惯。
加上工作压力、紧张、焦虑等情绪，在胃酸大量分泌的刺激下，慢性胃病便悄悄找上门，整个人开始无精打采。
2011年03月12日 12:55 AM 
〈大纪元记者蔡上海嘉义报导〉台湾感染爱滋病者正快速蔓延，根据疾管局最新统计，国内爱滋感染者已突破2万大关。朴子医院10日表示，为遏止毒瘾爱滋的蔓延，该院于95年率先实施美沙冬替代疗法，是第一个非精神疗养院配合政府政策实施替代疗法的医院，为配合药瘾者需求全年无休，目前收案人数达81人，自觉戒除的人数已达43人，对降低爱滋传播已有显着效果。
2011年03月10日 10:58 PM 自古以来，“樱桃小口”“朱唇皓齿”的审美观，就很明确的指出，嘴唇不仅要小巧还要娇嫩红艳；若因为生活紧张、不规律，而造成唇色苍白暗淡，就应该好好了解一下，是否脾脏出了问题。
2011年03月10日 10:13 PM “胆者，中正之官，决断出焉。”胆相当于人的法制系统，中正执平。正因为有胆的存在，人的决断力才能发挥出来。
“凡十一脏，取决于胆也。”人体其他的内脏都取决于胆经，就好像一辆摩托车，不仅要有油箱、发电机，还要有一把能发动车的钥匙，胆就具有这个开启作用，可以说是人体五脏六腑功能运作的中枢。
2011年03月09日 10:58 PM 工作经常要用到电脑的女性，或是喜欢上网的宅女们，肯定经常会有眼睛模糊及肿胀感，以为是不是提前老花了，其实我们都以为眼睛不舒服只要关注眼睛的保健就好，却忘了补肝才是根本。
2011年03月09日 12:39 AM 从中医角度来看，极泉穴（腋窝正中，腋动脉搏动处）是手少阴心经的起点，常按摩这个穴位，能宽胸、宁神、养心。
闲暇之余，不妨可把左右臂交叉在胸前，以左右手互捏腋下肌肉15次，再反复揉15次，一直到出现酸麻的感觉为止。早晚做一次，每次3∼5分钟，数日后便能感觉到气色好转。
2011年03月08日 12:33 AM 练习嘻字法，首先双唇微起，表情平和，舌尖向下。把双臂手心向上，指尖相对，从身体前侧自然抬起，抬高至膻中穴（胸前），呼气念“嘻”字音，再向上托举到前额上方时，呼气停。
2011年03月07日 12:23 AM 脸色暗沉无光泽，皮肤粗糙不光滑，甚至还长斑点、冒痘痘，这些往往都是五脏功能失调所引起的。
即使擦再贵的保养品，让再高明的美容师服务，也是指标不治本，因为这是五脏健康出了问题，只要仔细瞧一瞧脸部的征兆就会知道。
2011年03月06日 3:13 PM 
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周二（6月2日），中东局势再度陷入动荡。美军表示，伊朗向科威特与巴林方向发射多枚弹道导弹，并出动无人机试图攻击正在地区水域通行的民用船只。美军已拦截了这些攻击，并针对伊朗格什姆岛（Qeshm Island）军事地面控制站发动“自卫性打击”。
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