生命对于聆听音乐都有反应，但若想获得立竿见影的疗效，除了少数有确切的研究证实（如莫札特D大调双钢琴协奏曲之于减少癫痫发作）之外，其他尚待证实。
2011年03月04日 11:13 PM 养生之道
现代人不论是身心的各种疾病，对于手术、药物之外的各种疗法，如辅助疗法和预防医学的养生概念，已经迈向多元化。其中包括饮食中的食补、视觉的艺文光影、听觉的音乐、嗅觉的芳香、接触的泡浴等，这些趋向自然、生活化的疗法，也确实提供了人们另一种选择，是一种从自然情境中去撷取帮助自己的自疗方法。
2011年03月04日 10:49 PM 〈大纪元记者施芝吟台湾台北报导〉白发、老人斑、老花、皱纹，哪个老化状况让你最焦虑？一项调查显示，“老花”是最让人焦虑的老化状况！35至54岁老花族每3人就有1人陷入焦虑，出现心情苦闷、头痛失眠等问题。
2011年03月03日 9:47 PM (大纪元记者施芝吟台湾台北报导)1位46岁男性，只要天冷或周遭有人感冒，他就一定会被传染感冒，即使戴上口罩、勤洗手，仍不敌感冒病毒侵袭。就医检查后，医师指出，虽没有重大疾病，但有缺乏对抗感冒病毒的维生素D的情形，建议多晒太阳或摄取维生素D的食物。
2011年02月16日 9:28 PM （大纪元记者邹莉台湾新竹报导）你经常会感觉到不舒服、吃饭没有胃口、消化不良、睡眠品质变不稳定、免疫力变差，三天两头就感冒，还有莫名的过敏；找医师检查却又查不出个所以然，各项健康检查的报告也还没越过红线指标……。别怀疑，这正是身体向你发出的求救讯息！表示你的身体正处于亚健康的状态。
2011年02月03日 8:02 AM 大林慈济医院心脏内科医师李易达今天表示，新年假期，民众常通宵打牌、上网，可能因久坐不动而使下肢循环变差，进而导致下肢静脉栓塞，建议每小时动一下，预防血栓。
2011年02月01日 9:34 AM (据中广新闻李河锡报导)今年冬天特别冷，导致年节前已有不少民众因急性心血管、失温与中风等疾病不幸死亡﹔中部各大型医疗院所除推出春节特别门诊外，也推动要保暖、量血压、服药、运动及不喝酒、不爆饮爆食等“四要二不”保健守则，才能健康过个平安年。
2011年01月31日 9:09 AM （记者李撷璎／嘉义报导）年节前的大扫除，短时间内的大量劳动，可能换来隔天的腰酸背痛。物理治疗师建议，分段进行打扫工作，能有效缓和肌肉紧绷，更能有耐力进行下一阶段的工作。
2011年01月30日 9:52 PM 
（大纪元记者王金鸿台湾台南报导）国立台北科技大学台南市校友大会，昨（16）日假南科总理餐厅举办会员大会，适逢建校百年，各县、市的校友会及事业有成的校友均热烈参与，气氛活络。主办方特别邀请桃园振兴医院医师王元甫专题演讲“现代健康3大危机的养生之道”，受到与会者的赞赏及认同。
2011年01月17日 7:34 AM 
潇洒扔掉香烟就能戒烟吗？当然不是，必须配合一些专业的方法，而且戒烟过程中会出现尼古丁戒断症状(nicotine withdrawal)以及戒烟后发胖，这都是让戒烟者无法彻底戒除烟瘾的阻碍，然而专家认为，戒烟能让自己与家人延年益寿，承受一点痛苦也值得。根据网路医生网站(WebMD)的报导，综合整理10项最佳戒烟秘诀，一步步具体地协助瘾君子克服戒烟的困境，成功戒...
2011年01月13日 5:08 PM 天气冷飕飕，中医师表示，天冷血液循环不好，愈来愈多民众，因末梢血液循环不良、手脚冰冷、腰酸背痛而就医。医师建议，四肢冰冷，可以四物煮汤，改善血液循环不良。
2011年01月12日 8:05 PM 
不管是坊间的养生保健法或在主流医学中，酵素疗法（enzyme therapy）早已深受重视。酵素（Enzyme）存在于生物体中，是一种复合蛋白，参与体内多项能量代谢反应，为维持体内正常生理机能所必须，其种类多到数不清，就目前所知的就高达三千多种甚至有学者细分到一万种以上。
2011年01月09日 9:29 PM 人体的正常体温介于36.5-37度，体温下降1℃，免疫力就会降低30%以上，反之，平均体温上升1℃，免疫力就会提高5-6倍。
2011年01月04日 11:15 AM 经常做长途旅行的旅客、空服员与需要日夜轮班的工作者特别注意了，一项新研究显示：不断地打乱生活节奏所引发的不仅是时差期间内身体的疲乏不适，甚至连大脑的认知作用与记忆功能都会被削弱。而且，如果不立即回归正常的生活作息，生活节奏的失调对大脑结构组织的破坏与脑部功能的冲击会持续下去，进而影响身体健康，增加许多重大疾病的罹患率。
2010年12月17日 12:38 AM (据民视新闻报导)养生风盛行!云林西螺镇民廖万封，半年前尝试熬煮黑木耳汁饮用，身体健康改善不少，他请邻居亲友试喝后，更大受好评，口耳相传下，居然做出了名声，现在一天得要供应5百斤的黑木耳汁，大发意外财。
2010年12月13日 9:33 AM 冬至这一天白天最短，而夜晚最长。在古人看来，这是一年中最重要的一个节气，而冬至这天是全年最重要的一天。
冬至一阳生，在这一天，盛到极点的阴气开始衰退，从而会有一点阳气萌生，所以这是阴阳转换的时刻，历代养生家都很重视这个节气的养生。
2010年12月05日 7:26 AM 入冬以后，天气很燥，每个人的火气都很大，爱发脾气、情绪容易激动。而老人家的血管很脆弱，在这种气候下，血压容易升高，所以他们更要抓紧时机清理内火，别让情绪产生太多波动。
2010年11月28日 1:15 AM 一个杯子要想装满水，首先，这个杯子就得有足够的空间去容纳。
我们人体也是一样，不规律的饮食和生活习惯导致我们的肠胃、血脉与经络里淤积了很多的毒素和垃圾。
2010年11月27日 11:29 AM 
(大纪元记者施芝吟台北报导)43岁的电脑工程师蔡先生，一直有腰痛的问题，酸痛的程度已影响到他的日常生活，不仅工作效率变差，甚至痛到无法入眠，只能依靠打止痛针、吃止痛药后才能入睡。因为酸痛问题过于严重，蔡先生就医检查是否有脊椎侧弯压迫神经的问题。
2010年11月24日 7:52 PM 
即使现代科技进步如美国，都不得不承认，他们的废弃物只有20％可回收或烧毁。如果深究80％废弃物到哪儿去了呢？或许已经用别的方式处理掉了。
但这些废弃物，尤其是污染性废弃物，依然在我们的周围。因为空气、水、土壤与食物等环境介质皆含有毒物，而且无论用什么方法处理，都很难让这些毒物从地球上完全消失。
2010年10月19日 6:00 AM 今日头条
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NBA总冠军赛第三战美东时间8日晚上于麦迪逊广场花园（MSG）登场，总统川普将亲临观赛，纽约市警局自8日下午四时起对球馆周边街区进行管制，入场球迷一律禁带包袋并须通过金属探测器安检。
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