李思仪中医

年节聚会，难免会大吃大喝一番，但是往往造成肠胃消化的负担，出现胀气不舒或腹泻的问题。但有另一种的饮食过量，是因情绪性的问题，因为这类患者必须透过饮食纾解自身压力，而不断暴饮暴食，但事后又会产生罪恶感，甚至想要将所吃入的东西透过人为的方式吐出。有少数的朋友则是因为大脑的饱食中枢出现问题，患者没有饱足感，所以只能一直进食，但始终仍有饥饿的感觉。

暴饮暴食李思仪

2009年01月26日 10:09 PM

难以启齿的困难－－频尿该如何是好？

在中医的观点而言，中年妇女常见的频尿、尿急、甚至是漏尿的情形，归属于肾气虚衰的范畴，这类型的病患并多见子宫或膀胱下垂等气虚下陷的情形。但必须分清楚是肾阳虚衰或是肾阴虚衰，两者最大的差别是一有寒象，另一则有热象。

频尿

2009年01月21日 9:10 AM

治疗黄褐斑(肝斑) 中医有妙招

黄褐斑在中国古代又称黧黑斑、面黑皯，多长于眼窝处、面颊、鼻的两侧等处，其斑的边界清楚，形状多为对称性，大小不一，抚之不碍手。开始多为点状，其后扩大成片，因形状似蝴蝶，故也称蝴蝶斑。多发于孕妇或生产后的妇女，但男性与未婚女性亦会罹患。

肝斑

2008年12月29日 7:09 PM

冬季进补的缘由

冬令进补是我们的传统习俗，源自于易经，以其之十二辟卦来说明农历的十二个月份的寒热消长规律。农历十一月冬至前后在辟卦中为复卦，一阳气初生，正是(助)补阳气的好时机。

李思仪

2008年12月23日 10:55 PM

冬季如何聪明进补

寒为阴邪，易伤阳气；寒性收引凝滞，因此易见肢体拘急疼痛，形体不温，所以冬天的补益药膳，着重在驱散寒邪、温肾阳。

李思仪

2008年12月23日 10:43 PM

冬季如何聪明养生？养生该注意的事情有哪些？

老子说“道生一，一生二，二生三，三生万物。”人生活于自然界，所以养生首先要“法天地”、要顺应自然界的法则。自然界有四季之分，四季要注重的养生都不一样，所谓“春生、夏长、秋收、冬藏。”以冬天而言，注重的是“藏”，可是是要藏什么？要藏的是肾精，所谓“冬不藏精，春必病温。”

李思仪

2008年12月23日 9:57 PM

向鱼尾纹和黑眼圈说bye bye

美丽的人鱼传说世代流传，关于美与爱情的故事总是永不止息，而随着岁月的流逝，似乎每个人也都拥有一个不能说的秘密，那就是年龄！爱美的人总是寻找最好的保养品，希望可以淡化细纹与黯黑的眼圈，但是美丽不是靠外在的涂抹与装饰就可以掩饰岁月的痕迹，想要拥有勾魂的双眼，其实也可以很容易。

李思仪鱼尾纹黑眼圈

2008年12月21日 11:27 PM

脱发问题面面观

脱发是老年人的专利吗?实际上在临床有脱发落发问题的病人，往往是不受年龄限制的，有13岁的国中生、有23岁的少年，亦有30岁的家庭主妇，也有45岁中年男子，反而少见老年人因落发问题来求诊。且来就诊的病患，落发程度都相当严重才就医，大多数亦曾接受西医治疗者。在现代医学观点而言，有许多人是因脂漏性皮肤炎造成落发，亦有内分泌失常所造成，如压力造成精神紧张，或怀孕、分...

李思仪脱发

2008年12月14日 4:24 AM

抗老养颜自己来！

爱美是每个人天性，不分男女老幼皆是如此，尤其女性朋友对其在意，甚于健康。随着西方美容医学的兴起，百货公司许多保养品多强调来自欧美，拥有最新科技可抗老除皱，有的强调是最天然，萃取于植物，不会造成肌肤负担等。所以往往到周年庆时，大排长龙的绝对是化妆品、保养品专柜。而一罐顶级的保养品也都是上万元起跳，可是在这不景气的经济下，抗老养颜难道没有更经济实惠的好方法吗?

李思仪养颜

2008年12月11日 11:09 PM

腰酸背痛有法宝

“腰酸背痛这算是疾病吗?”曾有一个为此症所困扰的好友如此问我。其实，腰酸背痛是一种症状，造成此种症状的病因很多，有此苦恼的朋友也分布在不同年龄层。所以要治疗腰酸背痛，就必须找出其造成原因为何。

2008年12月11日 10:54 PM