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有些人在与亲友相聚时喜欢小酌几杯，但可能会发现肚子怪怪的，甚至想冲去厕所上大号。如果你有这种情况，那你很正常...

寝室的灰尘量比其他居家空间还要多，想要健康、舒适地入睡，本文介绍了适当的打扫方式，以俾能减少病源灰尘，特别是...

有些人生气时会藉由砸毁物品来发泄情绪，试图让自己平静下来，不再生气。但有研究显示，藉由这种发泄的手段并无法达...

为什么有人会成为情绪勒索者？尤其，他很可能是我们的重要家人、亲密伴侣、知心朋友、主管同事……究竟是什么，让他...

人们有时候会想太多，甚至想到晚上睡不着，但这么做不但无法解决问题，反倒增加自己的焦虑和烦恼。对此，有心理学家...

很多人都知道浴巾应该定期清洗，才能保持卫生，但可能在无意中犯错，致使浴巾变得僵硬，不太好用。对此，有专家指出...

“不生病打扫法”，亦即是预防生病的打扫方式，追求的是定期清除这些病原体，减少其数量，让疾病远离人体。

中国古籍对木瓜广有记载，例如元朝人王祯所撰的《农书》记载：“木瓜，皮薄微赤黄，香、甘、酸而不涩。”然而，我们...

错误的打扫法不但会带来伤害呼吸道的病原灰尘、导致我们生病；如果不清除住在用水处附近的细菌与病毒，放任它们增生...

很多人都想感觉年轻一点，因为年轻的感觉很好。瑞典斯德哥尔摩大学（Stockholm University）最...

又到了春回大地、万物欣欣向荣的季节。为了在接下来的几个月看到花园里开出美丽的花朵，很多人会在此时播种种花，再...

所谓照顾不勉强，并不是偷懒，也不是放弃被照顾者。相反的，是不放弃希望。不要让自己的精神、体力过劳，自己身心稳...

巧克力虽然好吃，但有些人怕吃了会发胖，所以不敢吃。有专家说，如果适量的话，吃巧克力其实对身心健康都很有帮助...

“醋”不仅能喝、能调味，还能自制成超强的天然清洁剂，净化居家环境。在万物齐涨的年代，精打细算的主妇们就不需要...

很多人都喜爱美丽的花朵，无论是自己买来或亲友赠送的一束鲜花，都能让心情飞扬起来。但鲜花有保存期限，再美的花都...

包括菠菜、牛奶在内的多种食物常常放冷藏保鲜，其实将它们冷冻后使用，效果出人意料。如下介绍多种适合冷冻的日常食...

人们经常把藉由正常感官之外的管道所接收的讯息称为“第六感”，仿佛它是一种潜意识的感觉。事实上，有专家说，人确...

人们在搭乘短程航班时，飞行时间可能只有一两个小时或更短，所以通常不会像搭乘长程航班那样花比较多的时间准备，因...

玄关，往往是决定住家第一印象的重要场所。为了打造让家人与客人一进门就觉得舒适的玄关，就必须在这里规划大型收纳...

众所皆知，走进大自然有纾解压力和改善免疫力等多种好处，对身心健康很有帮助。现在有研究发现，走进大自然也能改变...

贮存新鲜蔬果，有的需要放冰箱，有的放室温更好。对于我们平时常吃的11种蔬果，专业人员建议这样保存。

价值的衡量不能只定睛在金钱数字上，也不能靠列举自己在社会阶级的层别上，保持明亮开朗的好心情，是一个人可以靠自...

人们的肢体语言会透露自己不欲人知的秘密，所以从别人的肢体语言就可以洞悉他们的内心世界，看看他们是否在说谎。有...

如果常常被自己“电到”，那就要留心身体的保养了，多运动、放松身心，足够的睡眠，改善细胞缺氧的不健康状态。但是...

当你喉咙痛的时候，除了吃止痛药之外，你也可以采取其他居家疗法。家里有些现成的食物其实也可以用来缓解这种不适症...

客厅里，没有固定位置的生活用品经常会散落四处；若有万能的收纳空间，既能放入所有杂物、又能伸手可及，就再好也不...

物价上涨，生活成本越来越高，每个人都在想方设法省钱，少去餐厅吃饭、少出去玩都可以降低开销，但还有很多省钱方法...

亚马逊购物方便，退货机制完备。现在通货膨胀让每日折扣显得异常珍贵。下面是我们编辑精选的一些商品，具有较高的用...

白醋被视为万用的天然清洁剂，它不含化学成分，很适合家庭使用。然而，尽管白醋的清洁范围很广泛，但有专家表示，家...

洗手间、浴室和厕所，是家中每个人一天都会分别使用好几次的特殊空间。除了洗衣、洗脸、沐浴之外，还有刷牙、洗手、...