生活网

喜欢熬夜而缺乏睡眠的人请注意！美国的一项研究显示，睡眠不足的人倾向于吃得比较多。更糟的是，多摄取的热量会以脂...

米饭常常被视为减肥的大敌而被敬而远之，但其实碳水化合物对于减肥来说，是不可缺少的食物。进食米饭也可以减肥，这...

洗手时应选择较温和的洗手乳或肥皂制品清洁手部，并注意保湿。冬季皮肤较干者，可以选择偏油性乳液保护皮肤

有些人没有吃早餐的习惯，也有些人因为早上不饿就不吃。对此，有专家表示，早餐是一天中最重要的一餐，就算不饿也要...

不少养狗人士会经常带着爱犬去散步，甚至每天遛狗。但英国一名小狗训练师却说，人们不应该天天遛狗。这是为什么呢？

吃香蕉好处多，但大家看到长斑或是变黑的香蕉根本不敢吃，甚至还把它丢掉呢，如今网传褐色斑点香蕉能抗癌，不禁令人...

白天越来越长，温度也开始慢慢回升，春天的脚步近了。但是乍暖还寒，不能完全享受户外时光之时，正是进行整理扫除的...

你是两个孩子的母亲，职涯早期有着远大抱负。有了孩子后，很高兴地决定当全职妈妈。有一天，你的祖母在度过漫长又充...

吃剩的吐司不要丢。干硬老面包还能调味烘烤，制做各式茶点、“下酒菜”点心或轻食料理；还可用来自制面包粉、面包丁...

即使天天煮饭，非常熟悉厨房里的一切事务，每天还是会在厨房里发现一两件不知道的新事物，比如烘培纸和蜡纸能放进烤...

有一辈子不吵架的夫妻吗？最近弗吉尼亚州的一对夫妇——太太是美国知名生活教练，先生从事营销行业——就声称结婚3...

不管白发或黑发，染烫发已成为了一种时尚潮流趋势，百变造型更抢眼。年轻族群为了提升自己的颜值与形象，常常会改变...

以古溯今，无论东、西方的古圣先贤皆感慨，“一寸光阴一寸金”。现今年代，大家都知道黄金很贵，但是古人却在久远年...

市售果汁没有果渣，在缺少了膳食纤维的情况下，糖类吸收速度增加容易导致血糖上升，不喜欢吃鲜果的人可得留意了。

你可能会认为新衣服看起来很干净，穿到身上应该没问题，但事实上，它们可能含有化学毒素，会对皮肤造成伤害。为此...

煎锅烧焦时不仅散发出刺鼻的糊味，而且黑黑的糊渍很难清洗干净。有什么办法不损坏锅底、又能彻底清理烧焦的糊锅？3...

奇异果甜中带酸，棕褐色表皮带有绒毛。果肉营养丰富，热量低。果皮虽然看起来不可口，但确实可以食用，类似桃子的外...

有了小帮手，收拾孩子的房间就变得容易多了。读一读下面的孩子卧室清洁清单，还包括了应该在什么时候让孩子参与其中...

随着国际油价的节节高升，很多开车通勤的人应该会感受到燃料成本增加的压力。对此，有专家提供一些建议，希望能改善...

金针菇热量低，而且富含膳食纤维，被认为是减肥的完美食材。但金针菇的很多营养素被坚硬的细胞壁所包覆，普通吃法难...

台湾农委会农业药物毒物试验所于日前公布了2020年蔬果农药残留监测研究结果，农药残留不合格率最高的水果为百香...

在物价日益高涨的今天，要买到和过去一样多的物品，就得花更多的钱。怎样减少浪费、让辛苦赚来的钱花得物有所值？日...

为什么孩子总是予取予求？如何远离这个无底洞？不少家长为此困扰不已。临床心理师谈到，孩子索求无度，不能单纯地期...

想要随时有新鲜的大蒜可以料理食物，可以利用假日空闲时间，先将大蒜剥皮，然后根据使用频率冷藏或冷冻保存。想要有...

据传玉有灵性，能替主人挡灾，从古至今，玉都是避邪之物。好的金镶玉，底部是透明的，能够让光线穿过。“玉遇有缘人...

盐是主要的食物调味品，同时氯化钠具有抗菌、抗病毒和抗真菌三重功效，理所当然，食盐成为居家养生和清洁的万能小帮...

一个陪着忧郁症员工度过难关的经历让我感触良深，经过这事件，我深深体悟到：人与人之间，那怕是一个鼓励、一份关怀...

挑选用于油炸食物的油品时，要选有375华氏度（190摄氏度）以上发烟点的食用油。除了发烟点之外，还要考虑口味...

春天万物复苏，此时，人体在寒冷冬季所吸收的用于御寒的多余的能量也该释放出来，即消掉多余的脂肪。大自然熟知人体...

你有喜欢做的事吗？例如下厨。所以每次走进书店，你会往食谱区前进，打开电视就会转到做菜的节目，因为你想精进自己...