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先前有研究显示，接触大自然对身心健康有诸多好处。最近还有研究发现，在自然环境中散步时聆听鸟类发出的悦耳叫声...

旅行途中丢失护照简直是一场噩梦。前一秒你还在享受旅程，下一秒就翻箱倒柜地寻找，发现护照不见了。这本小小的护照...

你可能曾在胃灼热时吞过制酸剂，或为了保护心脏而服用阿斯匹灵；但是，已有医师指出，这些长久以来被大众奉为圭臬的...

时下很多人会到咖啡店或便利商店购买外带的咖啡，尤其是在上班前。然而，尽管很多人常喝外带咖啡，但他们可能没有注...

众所皆知，久坐对身体健康不利，但很多人每天都坐着好几个小时。有研究发现，并非所有坐着时所从事的活动类型对大脑...

蓝莓被称为“超级水果”。蓝莓是集抗氧化、抗发炎、肠道保护于一身的小颗营养宝石。掌握三大方法清洗蓝莓，农药残留...

很多人会在早餐时吃吐司，而且喜欢吃金黄酥脆的吐司，所以免不了要使用烤面包机（又称烤吐司机）。有专家说，你应该...

本文包含联盟连结，我们可能会从中获取佣金，以支持真实独立的新闻报导（不会对您产生任何额外费用）。 无论...

为人父母者总是疼爱子女，而且望子成龙、望女成凤，但过度呵护可能会变成过度教养，削弱他们建立自信和韧性所需的技...

为什么穿得多还是觉得冷，有时还会忽冷忽热的，到底怎么穿才保暖呢？今天就来帮大家整理实用的冬季保暖穿法，让你可...

有相当多的人在睡觉时会磨牙或咬紧牙齿，甚至在清醒时也会，但却不知道自己有这种习惯。时日一久，这可能会对健康造...

很多人都有过忘记事情或物品的经验，有时候是想记住也记不住，仿佛记忆力已经严重退化。对此，有专家解析了记忆运作...

某些食物含有可能影响多巴胺、血清素和γ-胺基丁酸（GABA）等神经传导物质的化合物，有助于改善人们的情绪，其...

对于想要将长寿护肤产品融入日常护肤流程的人，马托强调“注重基础”，使用温和的洁面产品、优质的面部防晒霜以及“...

你有时候可能会发现，小狗对某些颜色的玩具不感兴趣，或是很难在草地上找到它们。这是因为小狗的眼睛结构与人类不同...

英国的一项调查发现，Z世代（Generation Z）的年轻人因为生活节奏快，很少有时间准备晚餐，所以在工作...

在职场工作难免都会感受到压力，进而影响心情。如果在下班后把负面情绪带回家，恐怕会冲击家庭生活，时日一久，甚至...

胃里的胃酸可以帮助消化食物，其酸性足以腐蚀金属，那为什么它不能腐蚀你的胃呢？现在来看看专家怎么说。

很多人会把不穿的鞋子存放在封闭的鞋柜或置物柜内，但有专家说，在冬天这么做会引发湿气和臭味的问题，尤其是因为雨...

想要评论或给建议的时候，先勒住舌头，让自己停一下。等看清楚全貌，再用一种能带来多一点平安、减少一点烦恼的方式...

你觉得面部按摩滚轮（美容滚轮）只是炒作吗？但皮肤科医生和美容师一致认为，此工具确实能带来实实在在的护肤益处...

塑胶微粒（microplastics，又称微塑料）会危害人体健康，但它们无所不在，就连饮用水和食物中也有。有...

当我们不再紧抓着“我”的立场，而是看见与接受对方的软弱、脆弱与不堪，或许就能把自己，从那个不解的牢笼中，释放...

尽管不明飞行物（UFO）目击事件时有所闻，美国国会也举办过听证会，甚至有人声称曾被外星人绑架，但在日常生活中...

这个断舍离的过程，有很多感到舒心愉快的时刻，但也有一些让我迷惘及挫折的时候，甚至回头看，觉得有些后悔的经验...

如果你有想太多的习惯，经常在心里重温过去和预演未来，那你可能会感到焦虑和烦恼，甚至让自己半夜失眠。对此，有专...

中国人来到西方，入乡随俗，很多方面需要重新学习，包括餐桌礼仪。毕竟，西方人与中国人的习惯，不说有霄壤之别，也...

（接续上文） 2022年1月3日，我爷爷于睡梦中过世，享年102岁，喜丧。这一次的状况和五年前奶奶过世...

世界上很多地区都可能遭到热带风暴的侵袭，无论它们的名称是台风、飓风或气旋。在风暴来袭前，人们应该做好防灾准备...

亲人遗物的处理方式与个人信仰，以及对于死亡的看法有极深的关联。因此，我在这一篇不打算赋予任何指导意图，纯粹就...