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海藻类食物包括：紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，现代科学证明，海藻含有人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种...

女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究...

最佳期实际上就是学习最敏感，最容易成功的时期。幼儿心理的发展有一定的规律，某种心理机能或行为在某个阶段最容易...

这是一道清凉爽口、适合夏季宴客的佳肴，而且它一点也不油腻。附图

鸡蛋蛋白质在摄氏60~65度凝固。蛋黄在60~70度凝固。蛋白质在64度时就要变性，而一个鸡蛋则在80度时才...

过敏性紫癜在变应性变态反应中属于全身性急性反应﹐在用注射马血清治疗白喉时引起的过敏性疾病﹐与这种血管紫癜的症...

红艳艳的橘子，香甜可口，是人们爱吃的水果。 橘子的全身， 又都是中医常用的中药。《日华子本草》说橘子能止渴、...

糖尿病是一种全身性代谢紊乱性疾病，容易引起冠心病这一事实已被国内外学者所公认。首都医院分析1958～1977...

别以为只有上了年纪身体才会出现毛病，其实中青年女性遇到的小毛病也有不少，但只要作适当的调理，这些问题都可以减...

糖是能量，让我们能够欢笑呼吸。但许多现代病如冠心病、糖尿病、肥胖，似乎都与糖脱离不了关系，使得糖的名声一落千...

据报道，英国伦敦癌症研究所的科学家调查发现，现代人患血癌的机会，比80年前上升了10倍。原因就是因为现代家庭...

英国专家指出，肚大、身型似苹果的男士，脂肪集中在腹腔，容易患心血管疾病。

茶是大家熟悉的饮品，饮茶还有专门的茶道，讲的是茶礼、茶艺、茶文化。从营养学角度来讲，喝茶需要注意的事情也不少...

游泳不仅能强身，而且能防治疾病。据资料表明，让实验鼠游泳6周，每周3次，每次1小时，可推迟人工形成高血压的发...

近来研究，只供给人常规的全营养素食品，并不能满足其肠道尤其是空肠下段和结肠的营养供给，肠饥饿或结肠饥饿会造成...

医护、实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦，因为工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒、细菌和其它有...

澳大利亚科学家研究后发现，上班时，如果只在办公室吃简单的午餐，其下午的工作效率要比在餐厅大吃一顿的人高出许多...

以色列希伯来大学农业系的科学家近日培育出“裸体鸡”，除了无毛一身轻外，这种鸡瘦肉多、热量低，属于健康食品。

不是所有的鲜花都可以酿酒或泡茶。夏季鲜花盛开，千万不可贪食不了解的花朵。像夹竹桃的花果里含有多种糖毒素，万...

葡萄性平，味甘酸，无毒。历代中医均把它列为补血佳品。常食葡萄对神经衰弱和疲劳过度均有良效。它还可滋补肝肾，强...

有些人锻炼身体很有毅力，不论什么天气，从不间断。其实，有毅力是好事，但天天坚持也未必正确，比如雾天锻炼就有些...

"人上一百，各样各色"。性格是造成人们差别的重要因素。但性格本身没有优劣之分，外向的人有其长处也有不足，内向...

过敏性疾病是一种病因复杂的变态反应性疾病；往往一“触”即发迁延不愈，令人十分苦恼。

由于工作或职业需要，数以亿计的人们过着昼夜颠倒的生活。昼夜节律颠倒对人体的生理功能和代谢会产生一定的影响。

提起东莞腊肠，还有一段趣味的来历。东莞腊肠短而粗，传说始创这种腊肠的原是个矮仔，他挑着长的腊肠上街叫卖，因人...

俗话说：“男喝牛奶，女喝豆浆。”女人养颜驻容与喝豆浆息息相关，这已是一个不争的事实。大豆中富含植物性雌激素—...

不少人有饭后立即刷牙的习惯，但不知道这种习惯对牙齿有害。

中国的医学不仅是在研究人体，它还包含了对这个物质世界的一个完整的认识，其中的很多概念，细想起来都意味深长。

在人们日常生活中，对木梳十分熟悉。它不仅可以用来梳理头发，更是人们不可分离的保健器具，经常使用，对养生、健体...