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人的颈椎上连头颅，下接躯体，支配着颈部、躯干及四肢的许多活动，同时也潜在着容易受伤和受损的危险性。特别对于长...

头痛使用止痛药.研究表明：几乎所有的头痛都源于血管和肌肉，尤其是血管的牵拉。在情绪紧张，药物和酒精等因素引起...

甘薯又名红薯﹑白薯﹑蕃薯﹑地瓜。科学实验证明，在蔬菜王国里，熟、生甘薯的抗癌性，高居于蔬菜抗癌之首，超过了人...

贵妃鸡，从名字就可以看得出来，它一定与哪一位贵妃有渊缘。事实也的确如此，原来，这位贵妃不是别人，正是那位“回...

蔡陈凤在民国前八年出生，由于患有胃病、心脏病等宿疾，独子蔡明卿说，母亲廿多年来，总是药不离身，但经他细心照护...

刚出生不久的新生儿可以说昼夜不分，醒了就吃，吃饱了就睡，一直到4至5个月才逐渐形成晚上睡得多一些、白天醒的时...

人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节，中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干...

春天是万物生发的季节。春季的养生首先要掌握春令之气升发舒畅的特点，节制和宣达春阳之气，并从精神、起居、饮食、...

世界卫生部组织在做了大量调查之后，提出了一些原则和标准，具有一定的权威性。

春暖花开，万象更新，这时，人们却感到困倦，浑身懒洋洋的，即使晚上有充足的睡眠，白天仍精神不振，这就是人们所说...

型台上亮丽的身姿最令爱美人士羡慕，但你知道为了保持这一优势，模特们付出了哪些心血吗?一个女模特最重要的身体素...

在日常生活中讲究“茶保健”，注重科学地饮茶，是现代人科学生活的一个重要方面。相传早在4000年前，我们的祖先...

(中央社记者王应机纽约三十日专电)美国人口资料局根据英国“世界市场调查中心”所作的一项最新调查结果显示，以“...

长期以来，营养学家一直把蔬菜视为人体维生素和微量元素的重要来源，然而近5年来，科学家惊奇地发现，蔬菜中存在的...

香蕉：由于香蕉含有较多的镁元素，空腹吃时，可使人体中的镁元素突然增高，破坏人体血液中的钙、镁平衡，对心血管产...

闽西“八大干”是闽西的地方特产，它制法独特，口味醇香。凡品尝过的人对此无不赞不绝口，许多到此旅游的人都会带上...

经常操作电脑的人应该怎样进行眼保健呢？一般认为要注意以下几点

许多人都有服用西洋参的习惯。祖国医学认为：西洋参归心、肺、肾经，具有补气养阴，清火生津的功效。在此向读者介绍...

《图经本草》里有一则故事，说顺州南河县的何能嗣，患不育症，58岁还没有子女，体质极度虚弱。有一次，他偶然发现...

中国古代人民很早以前就采用针灸方法保健强身。在《黄帝内经》中称掌握针灸保健技术的医生为“上工”，《灵枢-逆顺...

传说华佗给一黄痨病人治病，苦无良药，无法治愈。过了一段时间，华佗发现病人突然好了，急忙问他吃了什么药？他说吃...

人参为名贵中药，按其来源和加工方法不同，大致可分为红参、糖参、生晒参、高丽参、西洋参等。因人参含有糖类、氨基...

熬大米粥，小米粥，用剩饭煮粥，往往有米渣或整粒米随同粥汁溢到锅外。如果在熬粥的同时加5~6滴植物油或动物油就...

玉米﹕有抗血管硬化的作用。具有降低血清胆固醇，防治高血压﹑动脉硬化及防止细胞衰老、脑功能衰退的作用。

美国总统尼克松1972年访华观看了用针刺麻醉进行手术的全部过程，亲眼目睹了小小银针的神奇作用。媒介通过电波将...

饮食勿偏“凡所好之物，不可偏耽，耽则伤身生疾，所恶之物，不可全弃，弃则脏气不均。”