【大紀元2021年12月24日訊】（大紀元記者王蘭多倫多報導）如果出現了感染COVID-19的症狀，或是無論怎麼躲避還是與感染者密切接觸了，那麼在安省就需要遵守一些規則，其中包括自我隔離。
自我隔離很無聊，幸運的是，衛生廳建議的隔離期現在只有 10 天，而不是像以前那樣整整兩週。
病毒檢測
如果接觸過確診病例或如果出現任何呼吸道症狀，需要做的第一步是儘快接受檢測。
快速抗原檢測可以在短短 15 分鐘內了解是否真的被感染，但它不是最可靠的診斷工具，因此需要預約到指定的評估中心進行 PCR 測試，但現在安省檢測中心已經不堪重負，所以很難保證能短時間內獲得檢測。
安省有一份方便的 COVID-19 檢測地點清單（https://covid-19.ontario.ca/assessment-centre-locations），其中包括居所附近的藥房和醫院，以及有關如何進行預訂的信息。
一旦預約了進行 PCR檢測，就需要等待，直到進行測試並收到結果，對於政府資助的診所，這可能需要 12 小時到幾天不等。
如果願意支付 150 元以上的費用並想快速獲得結果，也可以選擇預約付費檢測。 一些診所可以在幾個小時內提供結果。
拿到檢測結果前要隔離
在收到檢測結果之前，需要單獨隔離，確保不會與其他人有任何密切接觸。
如果與他人住在一起並且別無選擇，需要確保遠離室友（即隔離在自己的房間裡），經常洗手並盡力對居所內公共區域觸摸的任何東西進行消毒，例如每次使用後的浴室（門把手、電燈開關、表面）。
打開窗戶以保持良好的通風也會有所幫助。
拿到測試結果後怎麼做
PCR 結果可能以電子郵件、電話或在線數據庫更新的形式出現，必須在測試後的特定小時後登錄才能看到結果。
如果結果是陰性，也要待在家裡，直到症狀徹底消失。
如果是陽性呢？自我隔離期必須從出現症狀起至少持續 10 天，之後只有在沒有症狀時才能自由。
確診感染後採取的措施
隔離意味著待在家裡，遠離公共區域，所以不能搭乘公共交通工具、出租車或拼車，不能去工作或去學校，不能參加社交活動，不能購物，一般都不能離開你的房子。 還應該聯繫最近幾天身邊的任何人，讓他們知道他們可能已經密切接觸感染者了。
如果出於某種原因不得不出門在外（例如，看病或緊急情況），請戴上口罩並與其他人保持至少六英尺的距離。
隔離期間，建議點外賣。如果無聊，可以考慮看電視或讀書，看網絡直播也不錯。
也許花時間重新整理你的衣櫥，在網上學習一些新的東西，或者做一些你以前一直想做，但沒有時間做的家務。 不過如果你是在家工作，那麼你可能沒有多少空閒時間。
檢測呈陽性後，會收到公共衛生部門的短信，其中包含一項調查，詢問如何感染病毒的情況和隔離計劃；進行病毒檢測的診所的醫生或藥劑師可能會打來電話。 他們可以回答你可能遇到的任何問題。
如果你的症狀很輕微，在此期間不需要實際的醫療護理（感染Omicron 變種病毒的症狀通常很輕微）。
如果確實開始出現嚴重症狀，例如每次呼吸都困難、劇烈胸痛、感覺要失去知覺和甚至不知道自己在哪裡，立刻撥打 911。
責任編輯：嚴楓
