【大纪元2021年12月24日讯】（大纪元记者王兰多伦多报导）如果出现了感染COVID-19的症状，或是无论怎么躲避还是与感染者密切接触了，那么在安省就需要遵守一些规则，其中包括自我隔离。
自我隔离很无聊，幸运的是，卫生厅建议的隔离期现在只有 10 天，而不是像以前那样整整两周。
病毒检测
如果接触过确诊病例或如果出现任何呼吸道症状，需要做的第一步是尽快接受检测。
快速抗原检测可以在短短 15 分钟内了解是否真的被感染，但它不是最可靠的诊断工具，因此需要预约到指定的评估中心进行 PCR 测试，但现在安省检测中心已经不堪重负，所以很难保证能短时间内获得检测。
安省有一份方便的 COVID-19 检测地点清单（https://covid-19.ontario.ca/assessment-centre-locations），其中包括居所附近的药房和医院，以及有关如何进行预订的信息。
一旦预约了进行 PCR检测，就需要等待，直到进行测试并收到结果，对于政府资助的诊所，这可能需要 12 小时到几天不等。
如果愿意支付 150 元以上的费用并想快速获得结果，也可以选择预约付费检测。 一些诊所可以在几个小时内提供结果。
拿到检测结果前要隔离
在收到检测结果之前，需要单独隔离，确保不会与其他人有任何密切接触。
如果与他人住在一起并且别无选择，需要确保远离室友（即隔离在自己的房间里），经常洗手并尽力对居所内公共区域触摸的任何东西进行消毒，例如每次使用后的浴室（门把手、电灯开关、表面）。
打开窗户以保持良好的通风也会有所帮助。
拿到测试结果后怎么做
PCR 结果可能以电子邮件、电话或在线数据库更新的形式出现，必须在测试后的特定小时后登录才能看到结果。
如果结果是阴性，也要待在家里，直到症状彻底消失。
如果是阳性呢？自我隔离期必须从出现症状起至少持续 10 天，之后只有在没有症状时才能自由。
确诊感染后采取的措施
隔离意味着待在家里，远离公共区域，所以不能搭乘公共交通工具、出租车或拼车，不能去工作或去学校，不能参加社交活动，不能购物，一般都不能离开你的房子。 还应该联系最近几天身边的任何人，让他们知道他们可能已经密切接触感染者了。
如果出于某种原因不得不出门在外（例如，看病或紧急情况），请戴上口罩并与其他人保持至少六英尺的距离。
隔离期间，建议点外卖。如果无聊，可以考虑看电视或读书，看网络直播也不错。
也许花时间重新整理你的衣橱，在网上学习一些新的东西，或者做一些你以前一直想做，但没有时间做的家务。 不过如果你是在家工作，那么你可能没有多少空闲时间。
检测呈阳性后，会收到公共卫生部门的短信，其中包含一项调查，询问如何感染病毒的情况和隔离计划；进行病毒检测的诊所的医生或药剂师可能会打来电话。 他们可以回答你可能遇到的任何问题。
如果你的症状很轻微，在此期间不需要实际的医疗护理（感染Omicron 变种病毒的症状通常很轻微）。
如果确实开始出现严重症状，例如每次呼吸都困难、剧烈胸痛、感觉要失去知觉和甚至不知道自己在哪里，立刻拨打 911。
责任编辑：严枫
