I 健康醫療 | 第56頁 | 大紀元

1年瘦26公斤！10種運動快速燃燒卡路里

健康圖解健走卡路里

日常飲食中攝取的多餘卡路里，會轉化為脂肪囤積在皮膚下和內臟周圍。然而，只要每天運動多消耗200大卡，少吃300大卡熱量的...
皮膚暗沉乾燥長濕疹？小心肺和脾胃在抗議

皮膚養顏養肺

使用保養品後，肌膚問題仍不見好轉嗎？或是肌膚暗沉、長痘痘，只能化妝粉飾？其實，肌膚狀況與臟器健康有關，而養膚的基礎在於先...
古今人都為牙齒所苦中醫如何對付牙周病？

口腔牙齒牙周病

這世界上，沒有人不被牙齒所苦過。為什麼會有牙周病？牙周指的是支持牙齒的相關組織，含牙齦、齒槽骨、骨頭的骨質、牙周的靱帶...
皮膚病元凶在飲食專家：這樣吃大部分能改善

皮膚皮膚病飲食

致使皮膚病更加惡化的原因，除了衣服的材質以及居住環境是否髒汙等，還有其他諸多因素。其中，以飲食帶來的影響最大。只不過，由...
失眠、淺眠多夢？7步穴位按摩法安神又助眠

中醫保健助眠安眠

到了睡覺時間，明明很累，卻總是無法入睡嗎？如果不想要依賴安眠藥的話，也許可以試試看穴位按摩，說不定能得到意想不到的效果...
中醫揭骨刺7大成因緩解疼痛一大要訣

飲食營養中醫原因

骨刺也稱為骨疣、骨贅，正規醫學名詞是骨質增生。骨刺很難根治，無論透過中醫、西醫治療或者手術切除，它都會反覆發作，讓患者痛...
女性運動可逆轉肌膚老化好眠帶來安適感

美容美體運動健身

你或許照鏡子時已經發現，外表會因年齡而改變，導致皺紋、透明、魚尾紋以及鬆弛。大多數的這些變化是因為除了其他老化因素例如日...
魚腥草是「天然抗生素」抗菌消炎防感染

飲食營養中藥感冒

魚腥草是常用的中藥材，堪稱天然抗生素，能抗菌消炎、清熱解毒、消腫利尿，對於呼吸道感染、泌尿道感染和感冒等都有療效。因為莖...
自律神經是什麼？一圖看懂自律神經作用

腦部自律神經交感神經

你的呼吸、心跳、血壓⋯⋯都受自律神經的控制。就是因為我們沒辦法隨意控制這些神經，才會稱做自律神經。自律神經究竟對你的身體...
仰臥起坐增腹肌有6大好處正確做高效不傷身

運動養生仰臥起坐仰臥起坐好處

仰臥起坐是最受歡迎的居家運動之一，不需要去健身房，隨時都能做。仰臥起坐屬於徒手健身，也就是以自身重量為負重的力量訓練，能...
糖尿病醫師大推的運動每天做改善下肢循環

內分泌糖尿病運動

糖尿病人下肢循環變差，容易出現足部病變等併發症。與糖尿病共處30年的林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師林嘉鴻推薦糖尿病患者做...
【胡乃文開講】脾好免疫力就好中醫穴道飲食健脾護膚又排濕

中醫保健健脾免疫力

中西醫有一個共同的觀點，就是脾若健康，免疫功能就增強。但中醫和西醫所講的脾，概念不完全一樣3個穴道，幫你健脾護膚。除穴道...
20分鐘排體內老廢物質教你蒟蒻濕布熱敷法

中醫保健蒟蒻濕布蒟蒻

蒟蒻濕布是兼具「溫暖身體」與「排出體內老廢物質」的自我照護工具。蒟蒻濕布的發明者是日本自然療法大師東城百合子老師，在其著...
吃降血壓藥別碰這些食物！飲食禁忌大公開

居家樂活交互作用咖啡因

降血壓藥物種類非常多，主要可分為下列幾大類：血管收縮素轉化酶抑制劑、血管收縮素受體阻斷劑、利尿劑、鈣離子阻斷劑、血管擴張...
死亡本該少於1萬？中共瞞疫致全球3大損失

健康新聞隱瞞疫情

中共病毒目前已蔓延188個國家，532萬人感染，至少34萬人死亡，至今仍未看到疫情結束的尾聲。專家指出，中國若一開始就將...
臉泛紅是怎麼回事？7原因作祟

皮膚原因喝酒

臉色紅潤，說明一個人的氣血充足、健康，精神良好，但不正常的臉泛紅就要警惕了，也許暗藏著一些疾病。臉泛紅的7個常見原因：1...
眩暈水腫？濕氣太重可帶來8種病 1杯茶飲除濕

飲食營養濕氣眩暈

身體受到外界濕氣的影響，難以排除水份，體內濕氣累積過多，便有可能化為「濕邪」。體內濕氣過重，也可能衍生出許多疾病，如腹瀉...
排尿就是排體內垃圾尿液比你想像的更重要

泌尿生殖垃圾尿毒症

很多人喜歡憋尿，但你知道嗎？排尿就是排出體內的垃圾、廢物，這些垃圾是你的腎臟通過精密的機制，從身體裡過濾出來的。一般人最...
睡覺時枕頭這樣用放鬆關節讓全身血流通暢

居家樂活睡姿睡眠

繁忙的一天終於結束了。你沖個熱水澡，換上舒適的睡衣，在溫馨的燈光下鋪好床，然後鑽到被窩裡準備入睡。可是，很多人卻有這樣的...
肺癌居癌症死亡第一早期無症狀咳嗽別輕忽

胸部肺癌肺癌症狀

肺癌在全球癌症死亡率中高居首位，大約每3分鐘，就有10個人死於肺癌。然而，肺癌早期卻幾乎沒有症狀，等出現咳嗽、咳血、喘的...
睡眠呼吸中止症會讓人睡夢中走掉？醫師3建議

臉部睡眠呼吸中止症睡眠

睡眠呼吸中止症是常見的睡眠疾病，症狀為睡覺時打鼾、起床後頭痛疲倦、白天特別嗜睡。最關鍵的是，病人在睡覺時會出現「停止呼吸...
枕頭被單都是病毒？研究：無症狀者易污染環境

健康新聞中共病毒新冠病毒

美國疾控中心（CDC）《新興傳染病期刊》近日發表的研究指出，研究人員在無症狀患者待過的旅館房間中，發現多個物體表面遭到中...
眼袋90%是脾虛引起！中醫消除眼袋的食物茶飲

臉部中醫原因

眼袋，是由於壓力大或老化等，導致下眼瞼皮膚下垂、臃腫，呈袋狀。眼袋會讓人看起來衰老憔悴、沒精神，還影響視力。中醫認為脾胃...
私人醫保改革年輕人30歲前有望與父母共享

健康資訊澳洲私人醫保

澳洲莫里森政府正在考慮一項提案，允許年輕人在30歲之前使用父母的私人醫保。該提案獲得了私人醫保行業的支持，因為疫情期間大...
中共病毒復陽有3種可能性病人會終身帶毒嗎？

健康新聞中共病毒免疫力

許多感染中共病毒的康復者又復陽，專家指出，可能是人體清理出死亡細胞的一個過程，也有可能是體內殘存的病毒造成真的復發。中共...
讓牙齒變白很容易使用美白牙貼注意3件事

口腔美白牙貼用法

你有牙齒黃的問題嗎？其實，有許多簡單的方法能給牙齒美白，比如美白牙貼。美白牙貼已經被研究證實是有效的牙齒美白方法之一。而...
人參補氣有奇效這種情形不要吃

飲食營養人參補氣

在中醫看來，人參堪稱「天下第一補氣佳品」。但如果補法不當，反而傷氣又傷血。吃人參要注意哪些事？對那些氣虛體質者來說，用人...
突然倒地死亡？中共病毒存在看不見的症狀

健康圖解中共病毒新冠病毒

中共病毒（新冠病毒）有許多看不見的症狀。榮大夫診所所長、中醫師舒榮以光譜作比喻，「可見症狀就好比可見光，而那些不可見的症...
癌症患者具中共肺炎高風險 8策略吃出免疫力

健康新聞癌症免疫力

發現癌症患者如果因中共肺炎住院，病情發展成重症或死亡的風險，是沒有癌症患者的3.56倍。原因除了跟疫情嚴重造成醫療排擠效...
壓力讓你變老！10個紓壓方法助你年輕10歲

心靈正念壓力老化

壓力大的人，容易變老。壓力讓外表變老。壓力也使身體機能老化。長期的壓力，給身體造成各方面的影響。紓解壓力的方法：運動是極...

上一頁
1
...
51
52
53
54
55
56
57
58
...
下一頁

共有約 4061 條記錄

熱門新聞排行 Top 10

Copyright© 2000 - 2026 The Epoch Times Association Inc. All Rights Reserved.

地址: Suite 300 Level 3/489 Toorak Road, Toorak VIC 3142 電話: 03 9898 8188 電郵: (編輯部) [email protected] (廣告部) [email protected]