I 健康醫療 | 第71頁 | 大紀元

越吃牙越白！5大類美白牙齒必吃食物

口腔牙齒美白食物

我們和他人互動時，是否常因自己的一口黃牙而羞於開口？明眸皓齒是每個人的嚮往，除了依賴醫師治療或購買美白牙膏、貼片之外，你...
1週內體重下降日名醫推薦「限醣飲食」減肥法

抗老減重限醣飲食減醣飲食

日本減重名醫、高雄醫院理事長江部康二，曾採用醫院引進的「限醣飲食法」，第一週就減重2公斤，克服了糖尿病。限醣飲食就是在飲...
華裔教授：用手機自拍視頻可測血壓

城市血壓多倫多大學

多倫多大學人類發展系教授、神經學科學家李康（Kang Lee）正在開發的一款手機應用程序，將能夠幫助人們通過手機自拍監控...
滑手機手麻脖子痛？簡單3招保健頸椎

骨骼簡訊頸手機

一位30歲女性，上班要長時間使用電腦，下班後又常以手機傳Line與同事或朋友互動，睡前兩小時躺在床上，再低頭追個劇，數月...
和古人一樣艾灸養生，你一定要先知道這些事

飲食營養艾灸溫補

艾灸，是中醫最古老的療法之一，能夠溫通經脈，改善氣血循環，增強身體的抗病能力。和針灸不同，艾灸可以自己在家裡操作，但也有...
一天有2個「護心時間」養心安神最有效

飲食營養養心穴位

什麼時間最適合養心？汾陽中醫診所院長郭威均表示，在一天之中，有兩個最重要的護心時段。中醫的「心」代表兩個意義：一個是心臟...
慢跑前吃什麼多久吃才不會消化不良？

運動養生慢跑食物

慢跑前該吃什麼，才不會消化不良？慢跑由於沒有技術門檻、不受運動場地限制，所以是減重者最常進行的有氧運動。 ...
維州免費牙科護理即將開始 22所公立學校受益

I 健康醫療牙科公立學校

根據維州政府的免費牙科保健計劃，第一批牙科護理團隊將於今年第三學期進入維州校園，為維州公立學校學生提供牙齒檢查和治療服務...
吃黏土能減肥？研究結果出乎你的意料

健康新聞吃土減肥

「吃土」也不見得一定是壞事。澳洲一項研究發現，黏土可以「吸收」腸道中的脂肪，可能有助於減肥瘦身、治療肥胖症。研究人員做了...
每天5分鐘就能瘦！深蹲加2個運動減脂又增肌

運動養生上班族深蹲

而「上班族瘦身法」花在肌力訓練的時間，不囉嗦，就是五分鐘，不能超過這個時間。我所推薦的是這套深蹲、仰臥起坐、伏地挺身的肌...
中暑頭暈無力？4個「解暑穴位」一定要知道

飲食營養中暑穴位

出現輕度中暑時，會有頭暈、胸悶、噁心、口渴、煩躁、倦怠等症狀；重度中暑還會出現昏迷。台北上海同德堂中醫師胡乃文教你通過簡...
運動前後吃東西有3點好處營養師薦2種食物

運動養生運動飲食

瑜伽、空中瑜伽、皮拉提斯等運動前後，不吃才會瘦？運動不只是計算熱量消耗，更是為了讓吃進去的熱量更有效被利用，這才是打造易...
濕疹為什麼治不好？中醫師：根治關鍵在這裡

皮膚濕疹中醫

濕疹是皮膚病後期的泛稱，皮膚發炎卻得不到改善，都有可能成為濕疹。多數罹患皮膚疾病卻長期治療不得法，可能導致表皮或真皮損傷...
催淚彈不只「催淚」嚴重可致命！3步急救必知

健康新聞催淚彈催淚彈影響

「催淚彈」，這個名字聽上去無害的武器，真的無害嗎？應該如何預防傷害、遭遇催淚彈時又該如何急救處理？本篇一一解答。催淚彈又...
「人工皮」讓傷口癒合快防留疤教你正確用法

皮膚人工皮傷口

傷口不想留下疤痕，就用人工皮？什麼時候可以用人工皮？人工皮可以保持皮膚的濕潤，加快傷口表皮化的速度（癒合的速度可達乾燥時...
維州新規：醫院前線工作者須打流感疫苗

I 健康醫療維州流感

為了應對維州嚴峻的流感疫情，政府要求醫院的前線工作人員必須接種流感疫苗。維州衛生廳長米卡科斯（Jenny Mikakos...
常揉小腿2部位讓腳踝變柔軟防跌倒

人生健康站跌倒長者

跌倒可能造成骨折等損傷。高齡者容易跌倒，是小腿肚和阿基里斯腱變僵硬、腳踝不再靈活所致。常揉小腿肚和阿基里斯腱2個部位，可...
高麗菜養胃有神奇藥用 2種人吃需注意

飲食營養營養腸胃

高麗菜又稱捲心菜、包心菜，它雖然是蔬菜，但是也具有藥物的療效。高麗菜被稱為「營養之王」，對人體有諸多益處；它含有難以從其...
按摩3處唾液腺促進唾液分泌保養喉嚨

臉部唾液唾液腺

隨著年齡增長，會越來越難分泌唾液。我們可以藉由刺激唾液腺部位的唾液腺按摩，促進唾液分泌。唾液腺位於腮腺、頜下腺、舌下腺等...
治療前列腺癌 Epworth醫院獲突破

I 健康醫療墨爾本 Epworth Healthcare

對於前列腺癌患者來說，墨爾本Epworth Healthcare醫院採用的一項新技術可能會為他們帶來巨大變化。據《太陽先...
研究：一年只喝瓶裝水竟多攝入9萬塑料微粒

健康新聞瓶裝水塑料微粒

著名期刊《環境科學與技術》最近發布報告，在自來水和瓶裝水、啤酒中均發現有塑料微粒，而瓶裝水中的塑料微粒數量比自來水多22...
毛豆是「植物肉」降膽固醇又防癌這樣吃更好

飲食營養大豆蛋白毛豆

在餐館裡經常可見一道「涼拌毛豆」作為小菜或是餐前零嘴。毛豆，這個亞洲國家較常食用的食物，近年也開始在歐美風行，因為它不只...
研究：香菜有抗痙攣抗癌抗菌諸多功效

飲食營養香菜抗癌

近期發表在醫學期刊FASEB上的一份研究發現，中國人喜愛的香菜（也稱芫荽）具有抗驚厥、抗痙攣功效，其化學成分有效延緩癲癇...
墨市亞裔美容師違規經營顧客面臨肝炎和艾滋風險

I 健康醫療墨爾本 Springvale

維州衛生部門警告說，墨爾本Springvale區一家非法經營的美容店的客戶可能面臨感染肝炎或艾滋病的風險。首席衛生官薩頓...
膝蓋酸痛是老化前兆？常按3穴位和酸痛拜拜

飲食營養膝關節穴位

這3個穴位可一起按摩，按摩的方法是：坐在椅子上，雙腿下垂自然屈膝，一隻手的食指點在鶴頂穴，另一隻手的拇指和食指分...
不要輕視打呼嚕其實是睡眠障礙

健康資訊睡眠健康打呼嚕

你是否怎麼都睡不夠，睡醒了還是昏沉沉的？或者隨著年齡的增長，打呼聲越來越大了？這些現象都屬於睡眠障礙。打鼾/打呼...
40歲後易膝關節疼痛常做3動作預防膝蓋退化

飲食營養保健疼痛

日常生活中，幾乎每個人都會遇到膝關節疼痛的問題，只是有的人膝關節疼痛持續惡化，嚴重時甚至無法走路。40歲以後開始容易出現...
墨爾本醫學新發現：痴呆症或與睡眠有關

I 健康醫療墨爾本痴呆症

莫納什大學（Monash University）的研究人員發現，出現睡眠障礙可能是患痴呆症的一個早期信號，這為減緩痴呆症...
男子車禍癱瘓11年「被安樂死」死前悲傷流淚

健康新聞安樂死植物人

一位42歲的男子沒有想到，自己是生是死，會成爲親人的分歧和大衆議論的話題；近日，處於半植物人狀態的他被拔管，9天後離世...
心臟病是澳洲頭號殺手一年近1.9萬人死亡

澳洲要聞心臟病澳洲人

一項最新研究發現，雖然死於心臟病的澳洲人數量有所下降，但這種疾病仍是澳洲頭號殺手，其次是老年癡呆癥。

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