I 健康医疗 | 第71页 | 大纪元

你常喝的饮料可能暗藏5大地雷

饮食营养饮料糖分

你常喝的饮料，可能暗藏5大地雷。地雷1：含糖量过高：世界卫生组织建议每人每天摄取糖量勿超过25克，然而，市售手摇饮料随手...
红茶和绿茶哪个更好？茶营养区别大公开

饮食营养红茶绿茶

红茶、青茶、绿茶。讲到茶，大部分人比较熟悉的是红茶和绿茶，那青茶又是什么东西呢？此外，听说绿茶未经发酵所以比较健康，那么...
不再火烧心中医3招养胃摆脱胃食道逆流

饮食营养胃食道逆流火烧心

现在胃食道逆流的人非常的多。其实这就是胃酸反上来的症状。由于胃在心下，胃酸逆流时胸口会有灼热感，所以这种现象又称为“火烧...
一按就放松！医师告诉你：松筋止痛的按摩关键

骨骼疼痛按摩

身体各个部位疼痛的时候，怎样按摩才有效？中西医双主修的复健专科医师凃俐雯告诉你松筋止痛的按摩关键。根据身体部位连结顺序...
当你走路时会增加大脑的血流量

运动养生走路大脑

美国一项研究显示，走路时脚踩地面所受冲击，可会将压力波通过血管传送到大脑，进而增加大脑血流量。运动能强化心肺功能...
糖尿病高血压都有解！艾灸这些穴位治6种慢性病

饮食营养慢性病湿疹

糖尿病、高血压、冠心病、失智症、中风后遗症、湿疹，这六种疾病，都是比较难治的慢性病。而冠心病、高血压更是来势凶猛，可能引...
研究：每天吃这些大蒜降低心血管病风险

饮食营养大蒜心血管疾病

心肌梗塞与肠道有关？近年来肠道菌与心血管疾病的相关性研究成为国际热门题目。除了肥胖的人以外，爱吃红肉与蛋的民众也是罹患心...
补充8种营养素和食物让你的睡眠变好

饮食营养睡眠失眠

充足的睡眠不仅是健康的根本，更是隔天工作表现的重要关键。饮食营养不均衡，也会影响睡眠品质。提升睡眠品质的8种营养素：一些...
95岁阿嬷还能跑田径越活越年轻的秘诀

运动养生田径年轻

欧嘉奶奶以九十多岁高龄，活跃于田径场上，创下数十项至今无人能破的世界纪录。像欧加奶奶这类长青运动员有着什么样的秘诀，让他...
墨尔本专家研发湿疹膏过敏症婴儿效果显着

I 健康医疗墨尔本婴儿

墨尔本研究人员发现了一种预防婴儿湿疹和常见过敏症的方法，父母只需给宝宝每天涂抹两次乳霜，加强婴儿皮肤防护层，就可以阻止过...
睡前10分钟这样做膝关节变柔软预防僵硬老化

运动养生膝关节保健

无论年纪多大，如果不注意保护，膝盖早晚有一天会老化。为了延缓衰老，保持膝关节和肌肉的柔软度非常重要。日本体能教练、运动医...
医学新发现：验一下血可预知10年内死亡风险

健康新闻验血血液检测

研究人员发现，通过一种新的验血方式可以预测一个人是否在未来十年内有生命危险，准确率高达80%。
报告：澳私人医保持有者降至10年新低

大图新闻澳洲私人医保

澳洲审慎监管局（APRA）发布的最新报告显示，三个月中近3万人弃保，拥有基本医院私人医疗保险的澳洲人比例已经降至10多年...
35岁男脑萎缩器官坏喝太多成急诊室常客

医疗新闻喝酒饮酒过量

许多民族习惯以酒待客，任何喜庆活动几乎都能看到有人拼酒；而在日常生活中，三五好友相聚也少不了对酌。但也因此让我们疏忽“喝...
受伤别乱涂优碘和药膏？药师教最新伤口照顾法

居家乐活人工皮伤口

以前受伤时，长辈总会在伤口上涂优碘，再涂上四环霉素、红霉素等药膏，以预防细菌感染，而现今伤口照护原则已经大不相同，如何照...
头痛眩晕？艾灸解决10种小毛病

饮食营养艾灸头痛

艾灸疗法，一般民众都可以使用，是最简单、最方便的一种自我保健与治疗方法。头痛、近视、久咳不愈等10种小毛病，都可以通过艾...
喝冷饮反而中暑？中医推荐2种消暑茶饮

饮食营养中暑阴暑

炎炎夏日，没有长时间处在高温环境或大太阳底下，为何有些人却中暑了？中医将中暑分为“阳暑”和“阴暑”两种，阴暑就是虽然没有...
40岁壮年不明大把脱发奇迹治愈

医疗信息温哥华脱发

Michael 是一个健康向上的人，每天都热衷于健身，还是一个业余足球俱乐部的球员。工作稳定，夫妻恩爱，家庭和睦，除了抽...
腰背痛怎么办？8招保养腰部和疼痛拜拜

骨骼疼痛缓解

腰背痛是一个非常常见的问题，每个人在其一生中或多或少都体验过，幸好绝大多数不太严重，一段时间后可恢复正常。如果疼痛持续了...
手麻当心腕隧道症候群 1招自我检测

脑部腕隧道症候群手麻

一位女士近月来双手手指及手掌麻木，近日甚至连开宝特瓶瓶盖都需他人代劳。求诊后发现患上“腕隧道症候群”。手麻木刺痛当心腕...
脸老是红红的可能是酒糟鼻医师如何调理？

皮肤酒糟鼻症状

酒糟鼻（Rosacea），又称玫瑰痤疮、玫瑰斑，是一种以脸部红斑、丘疹为特点的慢性皮肤病。由于酒糟影响外表形象，因此很容...
越吃牙越白！5大类美白牙齿必吃食物

口腔牙齿美白食物

我们和他人互动时，是否常因自己的一口黄牙而羞于开口？明眸皓齿是每个人的向往，除了依赖医师治疗或购买美白牙膏、贴片之外，你...
1周内体重下降日名医推荐“限糖饮食”减肥法

抗老减重限糖饮食减糖饮食

日本减重名医、高雄医院理事长江部康二，曾采用医院引进的“限糖饮食法”，第一周就减重2公斤，克服了糖尿病。限糖饮食就是在饮...
华裔教授：用手机自拍视频可测血压

城市血压多伦多大学

多伦多大学人类发展系教授、神经学科学家李康（Kang Lee）正在开发的一款手机应用程序，将能够帮助人们通过手机自拍监控...
滑手机手麻脖子痛？简单3招保健颈椎

骨骼简讯颈手机

一位30岁女性，上班要长时间使用电脑，下班后又常以手机传Line与同事或朋友互动，睡前两小时躺在床上，再低头追个剧，数月...
和古人一样艾灸养生，你一定要先知道这些事

饮食营养艾灸温补

艾灸，是中医最古老的疗法之一，能够温通经脉，改善气血循环，增强身体的抗病能力。和针灸不同，艾灸可以自己在家里操作，但也有...
一天有2个“护心时间” 养心安神最有效

饮食营养养心穴位

什么时间最适合养心？汾阳中医诊所院长郭威均表示，在一天之中，有两个最重要的护心时段。中医的“心”代表两个意义：一个是心脏...
慢跑前吃什么多久吃才不会消化不良？

运动养生慢跑食物

慢跑前该吃什么，才不会消化不良？慢跑由于没有技术门槛、不受运动场地限制，所以是减重者最常进行的有氧运动。 ...
维州免费牙科护理即将开始 22所公立学校受益

I 健康医疗牙科公立学校

根据维州政府的免费牙科保健计划，第一批牙科护理团队将于今年第三学期进入维州校园，为维州公立学校学生提供牙齿检查和治疗服务...
吃黏土能减肥？研究结果出乎你的意料

健康新闻吃土减肥

“吃土”也不见得一定是坏事。澳洲一项研究发现，黏土可以“吸收”肠道中的脂肪，可能有助于减肥瘦身、治疗肥胖症。研究人员做了...

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