I 健康醫療 | 第75頁 | 大紀元

1篇看懂有氧和無氧運動差別！這樣減脂不復胖

抗老減重有氧運動無氧運動

運動是減肥必不可少的要素。運動分為有氧運動、無氧運動，這兩種運動有何區別、哪個更適合減肥？怎樣搭配才能達到最高效的減肥效...
維州一歲幼兒將獲自閉症篩查

I 健康醫療維州自閉症

如今，所有的維州嬰兒在第一個生日的常規護理檢查中，都會接受自閉症篩查。維州最後一批婦幼保健護士和學生在接受該篩查技術的培...
指甲黑紋示警皮膚癌救下選美冠軍一命

疾病百科黑色素瘤皮膚癌

你或許不相信，指甲出現異常斑紋可能是罹患重病的警訊。對2018年美國伊利諾伊州小姐的潔絲珂來說，右拇指指甲出現的黑色條紋...
研究：每天1杯熱茶青光眼發生率降74%

臉部兒茶素喝茶

青光眼是常見眼病之一，也是致盲的三大病症之一，被醫學界稱為「沉默的視力殺手」。而美國近期的一項研究顯示，每天飲用一杯熱茶...
新媽媽乳房脹痛怎麼辦？

養生保健產婦乳房

乳房脹痛，怎麼辦？
打坐給你帶來四個「奇蹟」改變

心靈正念冥想壽命

泰國清萊省一所學校的「野豬」足球隊被困山洞，少年依靠打坐堅持下來。「打坐」藉此成爲人們再度關注的話題。究竟打坐有怎樣神奇...
研究：常吃3種蔬果改善肺功能延緩肺部衰老

胸部護肺食物肺癌

美國近期一項研究發現，番茄、蘋果和香蕉三種蔬果，對修復吸菸造成的肺損傷有顯著功效，還有助於減緩肺部衰老、預防肺阻塞和肺癌...
你真的胖嗎？BMI值未必準還有3方法告訴你

抗老減重 BMI值肥胖

你是胖還是瘦？判斷自己體重是否「正常」，很多人首先想到的就是BMI。BMI（Body Mass Index）又稱身高體重...
捏捏耳朵改善更年期障礙醫師的更年期保養法

人生健康站更年期障礙更年期

凡是因卵巢機能衰退，女性荷爾蒙的分泌急速減少所伴隨出現的種種不適症狀，總稱為更年期障礙。更年期障礙與荷爾蒙關係密切，所以...
蔥蒜防大腸癌降全身8種癌風險

飲食營養大腸癌大蒜

很多人不喜歡味道強烈的蔥蒜，因為吃了之後，過了很久還「餘味猶存」。但你可能要對它們另眼相待了，研究發現，蔥屬蔬菜能夠降低...
小孩「W坐姿」當心影響發育損傷髖關節

人生健康站 W坐姿 W型

家中三歲以內的小孩如果長期維持「W」型的坐姿，長大後可能會面臨走路內八、髖關節發育不良等諸多問題。小時W坐姿長大危害多...
氣血不平易暈厥簡單1方法看你氣血是否平衡

飲食營養氣血氣鬱

從網上看到一個新聞，泡個腳，竟然會暈厥送醫院。以前還看到過一則新聞，長沙一女子熱水洗頭竟暈厥倒地。為什麼洗頭和洗腳都會導...
中醫方劑：杞菊地黃丸——清肝明目降血糖

中醫保健杞菊地黃丸枸杞

杞菊地黃丸是滋養肝腎，養陰明目的著名方劑。其組成由六味地黃丸加上枸杞、菊花製成，對於兩眼昏花、視物不明、眼睛乾澀、迎風流...
醫師用211瘦身法減重20公斤健檢紅燈消失

抗老減重健康餐盤吃飯順序

台灣前衛生署副署長、榮總醫院家庭科特約醫師宋晏仁，體重曾經重達92公斤，患多種慢性病。他在偶然啟發下，創造了「211全平...
神經學家：靜坐讓50歲大腦如25歲般年輕

心靈正念冥想大腦

愈來愈多的證據提到靜坐冥想可以減輕壓力、抑鬱和焦慮，減少疼痛和失眠，提高生活品質。於是，她開始進行冥想在神經科學上的研...
這種肥胖是濕氣引起的中醫4味茶飲健脾減重

抗老減重肥胖濕氣

有許多人體重增加，怎麼減都減不下來時，常說一句話：「我連喝水都會胖！」其實這種肥胖，並不是體脂肪增加，而是屬於身體水液代...
寶寶出生後吃得那麼少怎麼辦？

尋醫問藥寶寶出生

寶寶出生後的第一、二天，吃得那麼少，需要給她補充奶粉嗎？寶寶出生後已經兩、三天，以全母乳餵哺，但他的小便很少怎麼辦？寶寶...
還在吃維生素補充劑？研究：這樣補維生素最好

健康新聞維生素補充劑

由於飲食不均衡，很多人服用營養補充劑來補充維生素。《內科醫學年刊》4月發表的一篇研究顯示：服用維生素補充劑對於降低死亡風...
下床一踩腳跟劇痛？3個動作改善足底筋膜炎

運動養生疼痛腳跟

黃小姐感到雙腳足跟疼痛，尤其是早上起床踩到地板或是久坐之後站起踏出第一步時，腳跟刺痛更是難耐。至復健科看診後，醫師診斷為...
莫納什大學研發新抗生素或可殺死超級細菌

I 健康醫療墨爾本抗生素

墨爾本的研究人員創造了一種潛在的新型抗生素，用於對抗最難以治療的超級細菌，這種細菌可能在未來使醫生無法進行手術、移植或化...
中醫師：20多歲年輕女孩竟出現虛損脈

中醫保健虚损脈象

小女孩有很多不好的習慣，吸煙、喝酒、熬夜、吸毒、還自殺過兩次。和她交談，能感覺到她內心的絕望。人是身心一體的，一摸她的脈...
專家預計：今年澳洲將有200萬人患流感

健康資訊澳洲預計

病毒學專家預計，今年澳洲會有200萬人患上流感。今年流感季節尚未真正開始，昆州已有25人死於流感，南澳也有17人罹患流感...
研究拍攝到免疫蛋白通過「打洞」殺死細菌

科技新聞免疫蛋白細菌

研究人員用先進的顯微鏡首次拍下了人體免疫蛋白擊垮細菌的全過程，發現蛋白質在展開攻擊後有一個耐人尋味的停頓，原來這是在等待...
「善意的謊言」對病人好嗎？醫師應該這樣做

心靈正念善意的謊言謊言

二十年前很流行「善意的欺騙」。從那時候開始，醫學界的態度就有了一百八十度的大轉變。1979年，丹尼斯‧諾華克博士（Dr....
多位名人放棄素食長期素食者須留意2個風險

飲食營養營養營養缺乏

對於不同的人，堅持素食也帶來不同的健康效應，感覺大腦遲鈍就是讓很多人意外的症狀之一。這至少提示了一點，並非每個人都適合做...
乾眼症怎樣保養眼睛？需要注意8件事

臉部乾眼症治療

乾眼症有兩大原因，一是淚液分泌不足，一是淚液的揮發量過高。現代醫學對這種疾病很頭痛，認為乾眼症根治非常不易，要有與疾病和...
家裡3個地方易藏黴菌！日專家公開除黴菌秘訣

居家樂活黴菌除黴菌

黴菌是居家清潔的煩惱之一，尤其到了梅雨季更甚。有些黴菌會引發嚴重的疾病，所以不可不慎。家裡有一些地方特別容易滋生黴菌、卻...
養腎是養命中醫師：這些黑色食物補益腎功能

泌尿生殖養腎補腎

「養命先養腎，調理先調腎。」腎裡藏的「精」就是元陰、元陽、氣、血、津液等人體物質的精華。那麼怎麼樣養腎最科學呢？其實我們...
出現5個徵兆小心肝功能變差西醫授養肝秘笈

中醫保健保肝養肝

「我的肝生病了，為什麼不能早點知道？」這是不少人心中的疑問。肝臟一直任勞任怨地幫人體解毒，我們卻常常給它太多的負擔，讓它...
機率500兆分之一罕病三胞胎改寫醫療史

健康生活三胞胎顱縫過早閉合症

三兄弟同時患有罕見遺傳病「顱縫早閉症」，造成頭部因太早閉合而先天變形。三人中，同卵兄弟傑克遜和亨特患有矢狀縫過早閉合症...

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