I 健康医疗 | 第75页 | 大纪元

1篇看懂有氧和无氧运动差别！这样减脂不复胖

抗老减重有氧运动无氧运动

运动是减肥必不可少的要素。运动分为有氧运动、无氧运动，这两种运动有何区别、哪个更适合减肥？怎样搭配才能达到最高效的减肥效...
维州一岁幼儿将获自闭症筛查

I 健康医疗维州自闭症

如今，所有的维州婴儿在第一个生日的常规护理检查中，都会接受自闭症筛查。维州最后一批妇幼保健护士和学生在接受该筛查技术的培...
指甲黑纹示警皮肤癌救下选美冠军一命

疾病百科黑色素瘤皮肤癌

你或许不相信，指甲出现异常斑纹可能是罹患重病的警讯。对2018年美国伊利诺伊州小姐的洁丝珂来说，右拇指指甲出现的黑色条纹...
研究：每天1杯热茶青光眼发生率降74%

脸部儿茶素喝茶

青光眼是常见眼病之一，也是致盲的三大病症之一，被医学界称为“沉默的视力杀手”。而美国近期的一项研究显示，每天饮用一杯热茶...
新妈妈乳房胀痛怎么办？

养生保健产妇乳房

乳房胀痛，怎么办？
打坐给你带来四个“奇迹”改变

心灵正念冥想寿命

泰国清莱省一所学校的“野猪”足球队被困山洞，少年依靠打坐坚持下来。“打坐”借此成为人们再度关注的话题。究竟打坐有怎样神奇...
研究：常吃3种蔬果改善肺功能延缓肺部衰老

胸部护肺食物肺癌

美国近期一项研究发现，番茄、苹果和香蕉三种蔬果，对修复吸烟造成的肺损伤有显着功效，还有助于减缓肺部衰老、预防肺阻塞和肺癌...
你真的胖吗？BMI值未必准还有3方法告诉你

抗老减重 BMI值肥胖

你是胖还是瘦？判断自己体重是否“正常”，很多人首先想到的就是BMI。BMI（Body Mass Index）又称身高体重...
捏捏耳朵改善更年期障碍医师的更年期保养法

人生健康站更年期障碍更年期

凡是因卵巢机能衰退，女性荷尔蒙的分泌急速减少所伴随出现的种种不适症状，总称为更年期障碍。更年期障碍与荷尔蒙关系密切，所以...
葱蒜防大肠癌降全身8种癌风险

饮食营养大肠癌大蒜

很多人不喜欢味道强烈的葱蒜，因为吃了之后，过了很久还“余味犹存”。但你可能要对它们另眼相待了，研究发现，葱属蔬菜能够降低...
小孩“W坐姿” 当心影响发育损伤髋关节

人生健康站 W坐姿 W型

家中三岁以内的小孩如果长期维持“W”型的坐姿，长大后可能会面临走路内八、髋关节发育不良等诸多问题。小时W坐姿长大危害多...
气血不平易晕厥简单1方法看你气血是否平衡

饮食营养气血气郁

从网上看到一个新闻，泡个脚，竟然会晕厥送医院。以前还看到过一则新闻，长沙一女子热水洗头竟晕厥倒地。为什么洗头和洗脚都会导...
中医方剂：杞菊地黄丸——清肝明目降血糖

中医保健杞菊地黄丸枸杞

杞菊地黄丸是滋养肝肾，养阴明目的著名方剂。其组成由六味地黄丸加上枸杞、菊花制成，对于两眼昏花、视物不明、眼睛干涩、迎风流...
医师用211瘦身法减重20公斤健检红灯消失

抗老减重健康餐盘吃饭顺序

台湾前卫生署副署长、荣总医院家庭科特约医师宋晏仁，体重曾经重达92公斤，患多种慢性病。他在偶然启发下，创造了“211全平...
神经学家：静坐让50岁大脑如25岁般年轻

心灵正念冥想大脑

愈来愈多的证据提到静坐冥想可以减轻压力、抑郁和焦虑，减少疼痛和失眠，提高生活品质。于是，她开始进行冥想在神经科学上的研...
这种肥胖是湿气引起的中医4味茶饮健脾减重

抗老减重肥胖湿气

有许多人体重增加，怎么减都减不下来时，常说一句话：“我连喝水都会胖！”其实这种肥胖，并不是体脂肪增加，而是属于身体水液代...
宝宝出生后吃得那么少怎么办？

寻医问药宝宝出生

宝宝出生后的第一、二天，吃得那么少，需要给她补充奶粉吗？宝宝出生后已经两、三天，以全母乳喂哺，但他的小便很少怎么办？宝宝...
还在吃维生素补充剂？研究：这样补维生素最好

健康新闻维生素补充剂

由于饮食不均衡，很多人服用营养补充剂来补充维生素。《内科医学年刊》4月发表的一篇研究显示：服用维生素补充剂对于降低死亡风...
下床一踩脚跟剧痛？3个动作改善足底筋膜炎

运动养生疼痛脚跟

黄小姐感到双脚足跟疼痛，尤其是早上起床踩到地板或是久坐之后站起踏出第一步时，脚跟刺痛更是难耐。至复健科看诊后，医师诊断为...
莫纳什大学研发新抗生素或可杀死超级细菌

I 健康医疗墨尔本抗生素

墨尔本的研究人员创造了一种潜在的新型抗生素，用于对抗最难以治疗的超级细菌，这种细菌可能在未来使医生无法进行手术、移植或化...
中医师：20多岁年轻女孩竟出现虚损脉

中医保健虚损脉象

小女孩有很多不好的习惯，吸烟、喝酒、熬夜、吸毒、还自杀过两次。和她交谈，能感觉到她内心的绝望。人是身心一体的，一摸她的脉...
专家预计：今年澳洲将有200万人患流感

健康资讯澳洲预计

病毒学专家预计，今年澳洲会有200万人患上流感。今年流感季节尚未真正开始，昆州已有25人死于流感，南澳也有17人罹患流感...
研究拍摄到免疫蛋白通过“打洞”杀死细菌

科技新闻免疫蛋白细菌

研究人员用先进的显微镜首次拍下了人体免疫蛋白击垮细菌的全过程，发现蛋白质在展开攻击后有一个耐人寻味的停顿，原来这是在等待...
“善意的谎言”对病人好吗？医师应该这样做

心灵正念善意的谎言谎言

二十年前很流行“善意的欺骗”。从那时候开始，医学界的态度就有了一百八十度的大转变。1979年，丹尼斯‧诺华克博士（Dr....
多位名人放弃素食长期素食者须留意2个风险

饮食营养营养营养缺乏

对于不同的人，坚持素食也带来不同的健康效应，感觉大脑迟钝就是让很多人意外的症状之一。这至少提示了一点，并非每个人都适合做...
干眼症怎样保养眼睛？需要注意8件事

脸部干眼症治疗

干眼症有两大原因，一是泪液分泌不足，一是泪液的挥发量过高。现代医学对这种疾病很头痛，认为干眼症根治非常不易，要有与疾病和...
家里3个地方易藏霉菌！日专家公开除霉菌秘诀

居家乐活霉菌除霉菌

霉菌是居家清洁的烦恼之一，尤其到了梅雨季更甚。有些霉菌会引发严重的疾病，所以不可不慎。家里有一些地方特别容易滋生霉菌、却...
养肾是养命中医师：这些黑色食物补益肾功能

泌尿生殖养肾补肾

“养命先养肾，调理先调肾。”肾里藏的“精”就是元阴、元阳、气、血、津液等人体物质的精华。那么怎么样养肾最科学呢？其实我们...
出现5个征兆小心肝功能变差西医授养肝秘笈

中医保健保肝养肝

“我的肝生病了，为什么不能早点知道？”这是不少人心中的疑问。肝脏一直任劳任怨地帮人体解毒，我们却常常给它太多的负担，让它...
概率500兆分之一罕病三胞胎改写医疗史

健康生活三胞胎颅缝过早闭合症

三兄弟同时患有罕见遗传病“颅缝早闭症”，造成头部因太早闭合而先天变形。三人中，同卵兄弟杰克逊和亨特患有矢状缝过早闭合症...

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