溫哥華健康

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省吃儉用竟吃出癌?一家三口胰臟癌 醫揭4種食物最傷身。
06月03日 人氣 604
胰臟癌 是省出來的?
頭痛困擾許多人,常見原因是不通或不榮。中醫師Leon Xie分享如...
06月03日 人氣 66
【診室外的醫話】頭痛真要命 對症用好這四味藥
「我下午一到,就像身體裏有一把火在燒。」50多歲的Anna(化名)...
06月03日 人氣 212
不用補雌激素 中醫針灸茶飲改善更年期潮熱失眠
電子煙口味繁多,吸引青少年使用,卻因尼古丁成癮性導致戒除困難。專家...
06月03日 人氣 66
【元氣99】電子煙逾一萬種口味 專家:青少年難戒 但能戒
濕氣重讓人感到疲倦、浮腫,扁豆冬瓜薏仁湯能有效祛濕消腫,並調理脾胃...
06月02日 人氣 56
【元氣廚房】祛溼消腫 扁豆冬瓜薏仁湯
車前草是中醫常用的清熱利濕藥材,適合濕熱體質者。了解如何利用車前草...
06月02日 人氣 332
【元氣廚房】車前草 排溼寶藏的路邊寶
麥粒腫疼痛讓人困擾,中醫認為這與上火、飲食不當有關。透過針灸療法...
06月01日 人氣 129
【元氣99】十分鐘緩解「針眼」疼痛
心不舒服可能與脾腎功能有關,這是中醫的獨特見解。脾胃為氣血之源,腎...
05月31日 人氣 99
【診室外的醫話】心不舒服為何要醫脾腎
經常感到疲累或情緒緊繃?這可能是肝臟健康的警訊。透過五色養五臟理論...
05月31日 人氣 131
【嘉瑤食聊】開啟五色養五臟!解鎖肝臟保養 讓精氣神全年在線
濕氣困擾讓你感到沉重?薏仁白朮百合湯可幫助祛濕養顏,改善氣色。透過...
05月30日 人氣 65
【元氣廚房】祛溼養顏 薏仁白朮百合湯
高血壓被稱為「沉默殺手」,是心血管疾病、腦中風、糖尿病與腎臟病等重...
05月30日 人氣 1029
【健康養成記】日本專家推薦「椅子降壓操」 每天1分鐘放鬆血管
伊波拉再現!500人感染131人死亡,美國緊急封鎖航班;這次為何特...
05月29日 人氣 1025
比新冠更致命?病死率50%
高蛋白飲食雖能增肌減脂,但對糖尿病患者來說,可能增加血糖失控風險...
05月29日 人氣 233
盲目高蛋白瘦身恐害血糖惡化 糖尿病患者風險高2.6倍
肩周炎並非由細菌感染引起,而是與年齡增長、氣血運行不暢有關。中醫認...
05月29日 人氣 132
【診室外的醫話】肩周炎非炎症 多數或「虛」或「堵」
研究顯示,肉桂中的肉桂醛與多酚可改善血糖與胰島素阻抗,並具抗發炎作...
05月28日 人氣 132
不只是香料 研究解析肉桂對血糖與發炎的影響
大腦有60%是由脂肪組成的,它需要好油來維持運作。
05月28日 人氣 392
醫師:吃對油 護腦防失智
反覆胃痛可能不僅是胃炎,膽結石引發的膽囊炎也是常見原因。膽結石阻塞...
05月28日 人氣 132
胃痛反覆發作 竟是膽結石引發膽囊炎
益生菌別亂吃!搶救失智症,精油芳療+益生菌有養腦關鍵;醫生公開存腦...
05月27日 人氣 365
每天聞聞它 防失智又助眠
我常遇到患上白內障、青光眼,卻又離不開手機的患者,忍不住問:「你要...
05月27日 人氣 697
手機傷眼更傷腦 三帖食療方逆轉記憶退化
夏季結膜炎傳染力強,紅眼症狀頻繁出現。中醫食療以清熱解毒、護眼為主...
05月27日 人氣 141
夏季結膜炎傳染力強 中醫食療助改善紅眼症
近期發表在《自然》(Nature)雜誌上的一項最新研究表明,睡眠過...
05月27日 人氣 817
研究發現:睡眠「最佳時長」與健康密切相關
喝酒後腹瀉、緊張就胃痛、長年腸胃虛弱——三種看似不同的毛病,為何都...
05月26日 人氣 512
一顆藥治多種腸胃毛病?和歌保命丸的中醫智慧
很多人以為沒有紅、沒有腫、沒有痛,就是健康。但事實上,身體可能正處...
05月25日 人氣 1295
5個生活習慣 滅掉慢性發炎「火種」
台灣豐原大學眼科診所(Universal Eye Center)執...
05月24日 人氣 101
【健康1+1】瀕臨失明保住視力 白內障手術關鍵
落枕疼痛讓人無法轉頭,中醫師提醒,揉捏痛點可能加重發炎。按壓落枕穴...
05月24日 人氣 116
落枕痛到無法轉頭 按2穴位搭配擺頭快速緩解
俗話說:「人老腿先衰。」但很多時候,問題不只是腿,而是來自髖關節活...
05月24日 人氣 103
【健康養成記】10分鐘髖關節運動 提升靈活度、改善腰背痠痛
屏幕上的數字與你的主觀感受並不相符,那一刻,你陷入了遲疑。究竟是你...
05月24日 人氣 35
可穿戴健康設備如何影響人的主觀體驗
熬夜、滑短影音超傷腦!這些常見習慣加速失智,比三高更可怕。健康1+...
05月23日 人氣 995
馬英九失智了? 讓大腦退化的壞習慣
更年期常伴隨潮熱、失眠等困擾,中醫認為這與陰虛有關。透過補陰調理...
05月23日 人氣 240
【元氣99】潮熱、失眠 中醫助妳安度更年期
夏日通勤族常遇到車廂異味問題,這可能與腸道代謝失衡有關。狐臭、油耗...
05月23日 人氣 61
夏日通勤有如搭上地獄車廂 3種異味恐與腸道代謝有關