温哥华健康

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赋予野生鲑鱼(三文鱼)红色的色素,如今已被装瓶出售,被誉为地球上最...
07月03日 人气 309
虾青素功效:有益于眼睛大脑心脏和皮肤
诚实在恋爱中可能引发冲突,但研究显示,坦诚交流能增进伴侣间的亲密感...
07月03日 人气 107
说真话伤感情?研究揭诚实让伴侣更亲密
热到手麻、胸闷是心脏发警讯!这种中暑快到超商买它,喝一瓶能救急。《...
07月02日 人气 1464
中暑 心悸 快到超商买它急救
失眠困扰许多人,关键在于身体的过度唤起状态。了解失眠的成因与影响...
07月02日 人气 254
为什么躺着却睡不着?关键在身体的“过度唤起”
直觉常被视为神秘的能力,研究显示其源于经验累积与肠脑轴线的讯号整合...
07月02日 人气 2148
你的直觉从何而来?科学家揭开“预感”背后的秘密
平民抗癌王!医师教地瓜叶“黄金煮法”多酚暴增4.5倍,护肝防癌超简...
07月01日 人气 2342
地瓜叶这样煮 抗癌最有效
腹胀嗳气常因肝胃郁热、中焦失调导致,影响生活品质。中医师Leon ...
07月01日 人气 86
【诊室外的医话】病例答疑解问——腹胀嗳气
乳癌早期可能无明显症状,定期筛检可提高早期发现概率。了解乳房硬块、...
07月01日 人气 67
定期筛检揪出早期乳癌 出现六大警讯应迅速就医
当代文化一再推崇我们要“倾听内心的感受”。愤怒时就去宣泄;悲伤时就...
07月01日 人气 449
我们脑中的念头来自于哪里?
夏天湿热,体内湿寒易侵入,姜枣茶成为养生良方。姜的温热性质能帮助驱...
07月01日 人气 464
【元气厨房】夏天养生必看 姜枣茶排体内湿寒
肠胃不适会降低幸福感,如何透过中医调理改善?了解胃气的重要性及其对...
06月30日 人气 103
【诊室外的医话】保胃气 提升幸福感
华陀发明麻沸散,是希望病人在手术中少受痛苦;他细察病人的神情与生活...
06月30日 人气 715
超越时代的大医 华佗留给后世的五大健康智慧
感到情绪不稳、心烦易怒?甘麦大枣汤或许能缓解这些问题。这款源自中医...
06月29日 人气 149
【元气厨房】甘麦大枣汤 安神护脾胃
天气变化引发酸痛、头痛或感冒?这可能是人体气象台体质的警讯。中医指...
06月29日 人气 338
天气一变就酸痛头胀 中医揭3种“人体气象台”体质
寒凉药长期使用可能导致阳气消耗,影响脾胃健康。中医强调适时调整用药...
06月28日 人气 193
【诊室外的医话】寒凉药勿长期用 易耗阳气伤脾胃
健忘并非年长者的专利。中医师周宗翰观察发现,近年来记忆力衰退与注意...
06月27日 人气 260
【健康养成记】记忆力差无法专心 中医养脑三重点
随着年龄渐长,许多人会发现自己的牙齿似乎“变长了”,或是牙缝逐渐变...
06月26日 人气 116
牙齿“变长”是老化还是病?
口疮常被误认为是上火,其实多数是由寒引起。中医师解释口腔溃疡的成因...
06月26日 人气 179
【诊室外的医话】口疮是“寒”还是“热”
地中海饮食被公认为全球最健康的饮食模式之一,而其灵魂关键就在于“橄...
06月26日 人气 135
【健康1+1】喉咙刺辣感才是好橄榄油 品油师:选购四大指标
门把手、遥控器、手机,这些看似再普通不过的日常用品,潜藏的细菌可能...
06月25日 人气 361
微生物专家揭每天频繁接触的最脏用品
棒式(平板支撑)被认为是最能锻炼整体核心肌群的运动之一。为此我设计...
06月25日 人气 2754
【健康养成记】12招棒式与卷腹动作 增强核心肌群
八卦是人类普遍且难以避免的行为,心理学家指出,这种行为不仅有助于建...
06月25日 人气 101
为什么人人爱八卦?专家解析背后心理机制
头发一直掉怎么办?生发、养发有秘诀!她这么做,从全秃到长回浓密发量...
06月24日 人气 94
生发救星 阿信医师的第100个案例
身体外在变化,是反映身体内部状况的一面镜子。不少人遇到体重莫名增加...
06月24日 人气 311
【健康1+1】脸与身体变化 透露荷尔蒙失调警讯
多重用药可能引发药物交互作用及肝肾损伤等风险,如何安全管理成为关键...
06月24日 人气 166
药越吃越多恐引多重用药风险 3招守护服药安全
香蕉吃到昏迷!西瓜吃到肺积水?看似健康的食物藏伤肾陷阱,轻食竟是肾...
06月24日 人气 1060
香蕉、西瓜 成伤肾未爆弹?
许多人只吃瘦肉,却忽略了内脏和骨头的高营养价值。猪肝、牛肝等内脏富...
06月24日 人气 249
我们只吃瘦肉 却错过了这些高营养部位
紧张性头痛常伴随压迫感与紧绷感,影响日常生活。透过按摩天牖穴与太阳...
06月23日 人气 117
紧张性头痛如戴紧箍咒 按2穴位搭配茶饮助舒缓
许多人因盲目跟风而招致健康问题,忽视了中医的正统知识。凉水洗头、冷...
06月22日 人气 208
【诊室外的医话】有些病是自招的 切莫盲目跟风
喝牛奶后肚子不适?可能是乳糖不耐症,这是肠胃消化能力不足的问题。了...
06月21日 人气 735
喝牛奶拉肚子?营养学教授解析乳糖不耐症真相