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溫哥華美食 | 溫哥華健康
紫水晶招貴人、黃水晶招財?專家教你戴對水晶,運氣真的會變好!《健康...
04月09日 人氣 219
這樣戴水晶 才能改運
新鮮的魚肉特別鮮美,而且只需幾分鐘就能做出精緻佳餚。在這道快手晚餐...
04月08日 人氣 180
烤魚蘆筍筆管麵 享受法式醬汁與鮮魚的美味
黑小茴香可能有助於改善膽固醇與血脂,這項小型研究顯示其潛在益處。研...
04月08日 人氣 203
黑小茴香降膽固醇?小研究揭控脂潛力
泌尿系統跟其它人體系統一樣會老化,必須做正確的運動與補充正確的營養...
04月08日 人氣 1009
尿失禁超尷尬!中老年人泌尿道保養祕訣
黃斑部病變導致視野中央黑影,影響閱讀與生活品質。醫師指出,透過偏心...
04月08日 人氣 142
視覺復健訓練活化剩餘視力 助黃斑部病變患者突破盲區
大陸連城一帶客家人的最愛-苦茶油栗子蒸雞,也是做月子的好補品,苦茶...
04月08日 人氣 79
【廚娘香Q秀】栗子蒸雞和香蕉擂茶風味香打麥場
蒲公英是春季常見的藥食同源植物,具有清熱解毒的功效。了解如何正確採...
04月08日 人氣 341
【元氣廚房】蒲公英嫩葉 清熱解毒的春日野菜
壓力大和睡眠不足是燃燒殆盡症候群的核心痛點,科技男半年暴肥12公斤...
04月08日 人氣 84
壓力大致燃燒殆盡症候群 科技男半年暴肥12公斤
花椰菜開心果素食塔可只需大約10分鐘就能做好,是理想的快手素食餐點...
04月07日 人氣 67
花椰菜開心果素食塔可 10分鐘就可做好
雞肉一直是我家晚餐的常菜。無論是意大利麵一鍋料理(one-pot ...
04月06日 人氣 219
菠菜奶酪口袋雞 雞胸肉另一種料理方法
濕氣重、疲勞是否與飲食習慣有關?中醫解析濕氣成因與影響,說明嗜吃冰...
04月06日 人氣 1574
【元氣99】「溼」為萬病之源 嗜吃冰淇淋的代價
家中的潮濕來源,往往來自每天頻繁使用的浴室與廚房。維持日常清潔,才...
04月06日 人氣 8738
【健康養成記】廚浴清潔 沐浴後一動作減少浴室發霉
我們已經確切地知道如何預防並逆轉許多最致命的疾病。科學結論早已確定...
04月05日 人氣 116
疾病通過飲食可以逆轉 飲食習慣卻難改變
古人治病時,從不急於對症下藥。在《黃帝內經》的觀點中,疾病只是結果...
04月05日 人氣 60
壓力大就胃痛腹瀉?和歌保命丸的升降調理
季節交替時,氣候常出現忽冷忽熱、忽乾忽溼的變化,人體免疫系統與皮膚...
04月05日 人氣 309
季節交替皮膚痛癢 中醫古方可解
不少人有過這樣的經驗——心臟突然「蹦蹦蹦」地狂跳,彷彿失去節奏。這...
04月05日 人氣 3823
【健康1+1】心臟狂跳是心悸還是中風前兆?醫師教自救
若說上西城(Upper West Side)最能被「吃」出來的氣質...
04月04日 人氣 202
上西城經典老店尋寶 老派紐約的滋味
你每天吃的食物,正在引發慢性發炎!3招快速改善體質。《健康1+1》
04月04日 人氣 796
紅肉、牛奶 竟是發炎元兇
失眠困擾現代人,可能與腸胃失調有關。中醫指出,改善腸胃功能或能提升...
04月04日 人氣 415
老是失眠?中醫提醒:腸胃失調可能是元凶
節氣進入四月,梅雨季讓人容易感冒。今天介紹的這道菜餚,滋補養身、強...
04月04日 人氣 707
【梁廚美食】羊肚菌蝦粒扒玉子豆腐~滋補家常菜!
瘦瘦針快速減重引發氣血虛弱與代謝失調,這是許多人面臨的核心痛點。中...
04月04日 人氣 111
瘦瘦針快速減重 小心氣血虛弱代謝失調
Omega-3吃錯等於白補?魚油、亞麻仁油、紫蘇油差在哪?這樣補才...
04月03日 人氣 204
Omega3 吃錯等於白補
青團(草仔粿),是中國南方部分地區與台灣清明節、寒食節、中元節的米...
04月03日 人氣 613
【媽咪上菜】自製手工草仔粿 軟Q又清香
椎間盤突出,高血壓竟是最大兇手;一復健動作,改善腰痛、神經壓迫!《...
04月02日 人氣 84
有高血壓、失眠?椎間盤退化風險增111%
如果你經常覺得疲倦、健忘、專注力下降、甚至情緒不穩,問題可能不僅在...
04月02日 人氣 468
【健康1+1】大腦發炎是失智起點 如何修復?
想吃意大利餐時,意式土豆丸子(又譯義大利麵疙瘩,Gnocchi)往...
04月02日 人氣 128
意式香腸土豆丸子湯 簡單又美味的一鍋料理
停經後女性身材由梨型轉變為蘋果型,心血管疾病風險可能增加。了解更年...
04月02日 人氣 304
女性停經後身材從梨變蘋果 心血管危機風險恐飆升
發燒、喉嚨痛常被誤認為感冒,但這些症狀也可能是恙蟲病的警訊。恙蟲病...
04月02日 人氣 37
發燒紅疹恐是恙蟲病警訊 清明出遊3招自保
枸杞被譽為紅色寶石,因其豐富的胡蘿蔔素和維生素,能夠護眼抗老。它不...
04月02日 人氣 604
【嘉瑤食聊】護眼抗老的紅色寶石!帶你重新認識「枸杞」的超強養生力
風溼關節炎疼痛是否與風寒溼有關?中醫解析常見成因與調理方向,包括氣...
04月02日 人氣 207
【元氣99】醫案:祛除風溼病根 20年未復發